RoutesPlannerFeaturesUpdates
App
Login or Signup
Get the App
Login or Signup

Rolf 🚴‍♂️🏌️‍♀️

Rennrad-Gravelbike-E-MTB und etwas Wandern.
Ich wohne in Pulheim -Sinnersdorf.
Weitere sportliche Passionen sind Volleyball (Halle & Beach) und Golf.
Viele Jahre war ich als Speedskater bei Marathon und HM-Rennen aktiv.
Ich bin ein Outdoor Mensch, liebe die Natur und versuche die meiste Zeit des Tages mich aktiv darin zu bewegen.
Aktueller Fuhrpark:
E-MtB Cube Stereo Hybrid 140 HPC Race 750
E-MTB Radon
E-Bike Radon Relate 8.0
Gravel:
Cube Nuroad Race
Canyon Grail CF SL 7

Followers

0

Following

0

Follow

Timeline

went gravel riding

Today at 06:40

Grvl L 🍁 🍂 licher Chor - & Mühlenbusch

Herbstlich angehauchte Tour am Kloster Knechtsteden vorbei durch die Büsche bis Rosellerheide und weiter bis Gohr. Zurück am Alt-Hövelerhof vorbei, kurz mal etwas hinauf und durch den Butzheimer Hohlweg am Velderhof vorbei zum Erntedankfest in Stommelerbusch.

Time

2h59m

Distance

41.1km

Speed

21.3km/h

Ascent

210m

Descent

200m

, , and others like this.

26 minutes ago

The nice new bike is already quite dusty 🫣

Showing Translation

went gravel riding

September 25, 2026 at 07:58

Grvl L Zons - Grind - Erft - Strat. 🚂 damm

Restart nach 3 Monaten Pause mit dem neuen Cube Grvl Bike C62 One. Heute hat alles perfekt gepasst, gestern mein neues Bike bekommen und bei herrlichem Wetter direkt eine sehr schöne Tour gemacht. Geplant war die Tour so nicht, es sollte eine etwas kürzere Tour RechtsRheinisch werden. Die Zonser Fähre…

Time

5h44m

Distance

65.6km

Speed

21.4km/h

Ascent

190m

Descent

190m

, , and others like this.

2 days ago

Congratulations on the new bike

Showing Translation

went for a hike

September 21, 2026 at 07:49

🌎 Weltkulturerbe Quedlinburg

Kurzer Bummel durch die historische Innenstadt als Abschluss des Kurztrips in den Harz. Leider war für eine ausführliche Besichtigung nicht genug Zeit vorhanden, der erste Eindruck war auf jeden Fall großartig.

Time

2h49m

Distance

1.52km

Speed

7.4km/h

Ascent

10m

Descent

10m

, , and others like this.

6 days ago

Wikipedia: Quedlinburg's architectural heritage has been on the UNESCO World Heritage list since 1994 and makes the town one of the largest area monuments in Germany.

In the historic old town with its cobblestone streets, winding alleys and small squares, there are over 2100 half-timbered houses from

Showing Translation

went for a bike ride

September 20, 2026 at 07:36

Harz - Mit der 🚂 auf den Brocken

Von Wernigerode ging's mit der Schmalspurbahn mit viel Dampf und Geruckel hinauf auf den Brocken in 1141,2. Leider waren wir vom Sommer in Wernigerode in winterliches und stürmisches Wetter gekommen. Nach einem Heißgetränk ging es dann mit der nächsten Bahn wieder hinunter.

Time

2h08m

Distance

33.2km

Speed

26.3km/h

Ascent

960m

Descent

60m

, , and others like this.

6 days ago

The Brocken (colloquially called Blocksberg) is, at 1141.2 m above sea level[1], the highest mountain in the Harz low mountain range, in Saxony-Anhalt and in all of Northern Germany. It is located in the Schierke district of the town of Wernigerode in the Harz district. The mountain and its surroundings

Showing Translation

went for a hike

September 19, 2026 at 14:58

Harz Kompakt - Goslar & Wernigerode

Nach einem Zwischenstopp in Goslar mit gutem Essen und Bier im Brauhaus ging's weiter nach Wernigerode zum Hotel und einem kurzen Stadtrundgang durch die sehenswerte Altstadt. Am Abend und am nächsten Tag war dann nochmal etwas Zeit, durch die Stadt zu schlendern.

Time

1h02m

Distance

1.06km

Speed

8.8km/h

Ascent

10m

Descent

10m

, , and others like this.

went on an adventure

September 14, 2026 at 06:53

Nordic Aqua 🥀 🌷 🌼 🌺 Tour

Walken um den Escher - Pescher - Stöckheimer See und Pulheimer Laache im Kölner Norden. Mit dem E-Scooter zum Escher See und Start der Walking Runde. Schöne ruhige Tour in der diesigen Morgenluft. Damit es nicht zu trist wurde, habe ich mir unterwegs einen Natur Blumenstrauß gepflückt und in die…

Time

3h37m

Distance

16.2km

Speed

11.5km/h

Ascent

110m

Descent

100m

, , and others like this.

September 14, 2026

Beautiful photo series - looks slightly hazy

Showing Translation

went for a hike

September 12, 2026 at 11:08

🍎 🍐 🌸 Obstweg Leichlingen mit 🍰 Finale im Landcafe Flocke in Imbach

Spontane Wanderung auf dem Leichlinger Obstweg in einer verkürzten Version, dafür das Finale nach Imbach zum Landcafe Flocke verlegt. 😂
Vom Parkplatz zuerst durch den Park der Villa Eicherhof zur Wupper und dann ging's mit etwas Kraxelei hinauf zum Leichlinger Obstweg. Abwechslungsreiche Wanderung mit schönen Blicken ins Bergische Land

Time

2h44m

Distance

6.80km

Speed

5.0km/h

Ascent

120m

Descent

120m

, , and others like this.

September 12, 2026

A very nice, relaxed, and airy tour 👍😁

Showing Translation

went for a bike ride

September 6, 2026 at 06:58

Hackenbroich - Schloss Arff & Waldsee Runde

Early 🐦 Scootern um den Waldsee mit Chorbusch in der kühlen und sonnigen Morgenstimmung.

Time

1h13m

Distance

14.6km

Speed

19.0km/h

Ascent

70m

Descent

60m

, , and others like this.

September 6, 2026

The early bird catches the worm and early Rolf catches the beautiful morning mood 👍😊

Showing Translation

went for a hike

September 4, 2026 at 07:26

⭕ Fühlinger See mit Villa Oppenheim

Fühlinger See rollt immer. 😂
Abwechslungsreiche Runde bei stürmischem Wind um den See und die Villa Oppenheim. Reminiszenz an 1000 nde Skate KM um den See.

Time

2h40m

Distance

9.07km

Speed

5.6km/h

Ascent

50m

Descent

50m

, , and others like this.

September 6, 2026

Are all the skates put away then? It would have been a good opportunity for a temporary comeback 😉

I hope the bike-free time is gradually coming to an end 🙏

Showing Translation

went for a hike

August 31, 2026 at 08:14

Wknd in Wesel - LVR Museum - Diersfordter Waldsee & Cafe Landluft

Der Kurztrip nach Wesel war geprägt durch die äusserst wechselhaften Wetterbedindungen.
Nach der Ankunft am Sonntag ging's zuerst ins neu gestaltete LVR Museum mit der Sonderaustellung von Thomas Baumgärtel.
Am Montag gings dann mit viel Wind um den Diersfordter Waldsee mit dem Finale im Cafe Landluft.

Time

2h27m

Distance

8.89km

Speed

4.6km/h

Ascent

30m

Descent

40m

, , and others like this.

August 31, 2026

lvr.de/niederrheinmuseum-wesel

Showing Translation

went for a hike

August 27, 2026 at 08:07

🥾 Sinnersdorfer Acht 😂 mit Worringer Bruch & Rheinauen bei Worringen

Von Sinnersdorf ging's am KRK entlang über die A57 nach Roggendorf/Thenhoven und durch den Worringer Bruch in die Rheinaue. Schön am Rhein entlang mit den alten Korkweiden bis zur Einleitung des Kölner Randkanals in den Rhein. An der B9 entlang zurück nach Worringen, Café Pause bei Kante & Creme mit…

Time

5h59m

Distance

21.6km

Speed

5.5km/h

Ascent

140m

Descent

150m

, , and others like this.

August 27, 2026

Very beautiful and long hike through nature and along the Rhine. The edge canal with the bouquet of flowers looks perfect 👍

Showing Translation

went for a bike ride

August 26, 2026 at 15:37

⛳ GolfScootern Stommelerbusch

Nach der Golfrunde am Morgen in Köln musste der herrliche Sommerabend noch mit etwas Fahrtwind verfeinert werden. 😂 Schöne kleine Runde durch den Chorbusch zum ⛳ Velderhof, durch Stommeln (kein Spaghetti 🍨heute Ruhetag😢) und am ⛳ Lärchenhof entlang zurück nach Sinnersdorf.

Time

1h29m

Distance

18.7km

Speed

17.4km/h

Ascent

130m

Descent

130m

, , and others like this.

August 26, 2026

Chorbusch is always a good option

Showing Translation

went for a hike

August 23, 2026 at 07:31

🥾 NSG Elmpter Schwalmbruch

Bei bestem Wanderwetter an der sanft dahinfliessenden Schwalm entlang und am Venekoten See vorbei in die blühende Heidelandschaft. Sehr schöne und ruhige Wanderung durch das abwechslungsreiche NSG mit vielen Seen und kleinen Bachläufen.
Gestartet am Wanderparkplatz in Overhetfeld mit direktem Zugang zur Schwalm.

Time

4h38m

Distance

12.8km

Speed

4.4km/h

Ascent

50m

Descent

60m

, , and others like this.

August 23, 2026

Hike copied from 🙏 and adapted for myself.

Showing Translation

went for a hike

August 22, 2026 at 07:39

E-Scootern im Kölner NW

Historische Höfe und ein Rittergut zwischen Sinnersdorf - Esch - Pesch - Auweiler - Orr.

Time

2h58m

Distance

15.6km

Speed

16.0km/h

Ascent

80m

Descent

90m

, , and others like this.

August 22, 2026

The shopping trip to OBI in Cologne-Pesch was spontaneously combined with a round tour to the historical courtyards and sights in Cologne-NW.

Showing Translation

went for a hike

August 16, 2026 at 07:55

🥾 Traumweg Wildes Schaagbachtal & Birgeler Urwald

Super schöne Wanderung von Wildenrath durchs Schaagbachtal und den Birgeler Urwald bei optimalem Wetter. Sehr abwechslungsreich, immer etwas kurvig, rauf und runter mit viel Schatten auf tollen Wegen, also ein Traum. Ein schöner und lohnenswerter Abschluss der Wanderung war die Einkehr im 'Café & Bäckerei Hoffmann' in Wildenrath. Ein kleines…

Time

3h29m

Distance

9.40km

Speed

4.3km/h

Ascent

60m

Descent

80m

, , and others like this.

August 16, 2026

Beautiful photos 🌿🪷🌸a super beautiful hiking trail

Showing Translation

Loading