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slueart

Ich laufe - ich bin!
Ich laufe - ich schreibe.
Mittlerweile nehmen die Tourdokumentationen einen festen Raum ein bei jeder meiner Wanderungen. Wenn auch nicht immer in so weise Worte verpackt, so bin ich doch beständig darauf bedacht, das Erlebte in Worten fest zu schreiben.
Ich laufe - ich fotografiere.
Das Gesehene in Bildern festzuhalten, ist eine weitere meiner Leidenschaften. Die Bilder deuten, interpretieren und dokumentieren meine Wanderungen.


„Der Wanderer wandert nicht um ein bestimmtes Ziel auf dem schnellsten Wege
zu erreichen, sondern er wandert um des Wanderns willen“
wusste schon Hans Jürgen von der Wense.
Nur wo man zu Fuß war, sei man auch wirklich gewesen, befand bereits der bekanntlich gut herumgekommene Goethe und Friedrich Nietzsche empfahl, keinem Gedanken zu trauen,
„der nicht im Freien geboren ist und bei freier Bewegung“.


Viele meiner Touren sind Heimat-Touren, das Landkartennetz im Kopf verdichtet sich: „Wie glücklich der, welcher sagen kann: Es gibt gewiss viel Grösseres und Schöneres in der Natur, dies aber ist mir innig und vertraut, blutsverwandt, ja noch mehr.“ (Wense)
Und vergessen wir nicht, dass Wandern allen Diktaturen verpönt und verdächtig erscheint, weil es unabhängig und frei ist!
Wandern macht anarchisch – wenn nicht gar anarchistisch.


(Zitate: kunstforum.de/artikel/nur-narr-nur-dichter-nur-wanderer)

Folgende ansprechende Weisheit finde ich bei Hansjörg Schneider ("Hunkelers Geheimnis"):
"Der Mensch ist ein Lauftier. Er muss laufen und in Bewegung bleiben, immer weiter. Das hält ihn am Leben, bis es ihn niederstreckt.“


Mit dem Fahrrad bin ich immer schon gerne unterwegs gewesen, allerdings war das Rad zeitlebens das Gerät, das mich zur Arbeit und zurück trug; sprich, man nannte mich den „Mann auf dem Rad“; jetzt als RenNtner renne bzw. wandere ich mehr als dass ich radle.

Verschiedene Collectionen.

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Timeline

and went for a hike

August 19, 2026 at 07:05

2026-08-19 G&K☞ ⛅︎Neandertal-Duo☔︎  Mettmann⇉Gruiten⇉Vohwinkel 21km/310hm

2026-08-19 G&K☞ Neandertal-Duo
Mettmann⇉ Gruiten⇉ Vohwinkel 21km/310hm

Endlich Regen!
Zugleich der Widerspruch: Bitte nicht während unserer Wanderung!
Widerspruch gelöst: Dreiviertel unseres Wandertages bleibt beinahe regenfrei, im Verlauf des letzten Wegviertels wird der Regen zunehmend kräftiger, am Ende müssen die Schirme entfaltet werden; die Rückfahrt wird von Sturzbächen begleitet, die uns…

Time

8h17m

Distance

20.9km

Speed

4.5km/h

Ascent

310m

Descent

280m

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a day ago

2026-08-19 G&K☞ Neandertal-Duo

Mettmann⇉ Gruiten⇉ Vohwinkel 21km/310hm



Finally rain!

At the same time the contradiction: Please not during our hike!

Contradiction resolved: Three-quarters of our hiking day remains almost rain-free, during the last quarter of the way the rain becomes increasingly heavy

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and went for a bike ride

August 17, 2026 at 08:47

2026-08-17 G&E Radtour☞ 💧„WASSER!“💦 Rhein-Herne-Kanal & Ruhr-Runde /Solo BAD 76km/360hm

2026-08-17 G&E Radtour☞ „WASSER!“ Rhein-Herne-Kanal & Ruhr-Runde /Solo BAD 76km/360hm
MH-Styrum➾ DB-Duissern➾ OH-Osterbeck ➾ E-Borbeck➾ E-Schönebeck➾ Mülheim City➾ DB/Solo☞ BAD

Unsere Radrunde führt uns durch bekannte, aber länger nicht besuchte Gebiete, die am besten per Rad erschlossen werden, denn die Strecke wartet durchaus mit etlichen öden Abschnitten auf, durch die…

Time

7h12m

Distance

76.6km

Speed

17.7km/h

Ascent

360m

Descent

280m

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3 days ago

2026-08-17 G&E Bike Tour☞ "WATER!" Rhine-Herne Canal & Ruhr Loop /Solo BAD 76km/360m

MH-Styrum➾ DB-Duissern➾ OH-Osterbeck ➾ E-Borbeck➾ E-Schönebeck➾ Mülheim City➾ DB/Solo☞ BAD



Our bike tour takes us through familiar areas that haven't been visited for a while, which are best explored by bike, as the route

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went for a hike

August 16, 2026 at 05:15

2026-08-16 SoMo-Solo☞ "Ruhr, querfeldein (HM) und auf in die Hügel." 10km/140hm

Flottes Heimatründchen, bei dem ich zunächst neugierig durch die Rohbauten einer benachbarten Baustelle streife, dann über manchen Stoppelacker im Ruhrtal querfeldein marschiere, riesige Taubenschwärme aufschreckend (Tschuldigung), der Ruhr eine Weile gen Osten folge und erfolglos dem Eisvogel an seinem Revier im Altwasser auflauere.
Eine Bank am gut gefüllten Fluss, tröstlicher…

Time

2h51m

Distance

9.45km

Speed

5.6km/h

Ascent

140m

Descent

140m

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5 days ago

2026-08-16 SoMo-Solo☞ "Ruhr, cross-country (HM), off into the hills."

10km/140hm



A brisk local tour, during which I first curiously roam through the shell constructions of a neighboring construction site, then march cross-country over many stubble fields in the Ruhr valley, startling huge flocks of pigeons

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and went for a hike

August 12, 2026 at 07:07

2026-08-12 G&K☞ "Auch-Forscher & Angeres" Buchholz⇉ Flughafen 22km/60hm

„Auch-Forscher“ sind wir.
Auf dem Kalkweg im nördlichen Angermund ruft ein kleines Mädchen uns fragend nach, ob wir Forscher seien.
„Auch!“, rufen wir überrascht erklärend zurück.
„Aha, Mama, Auch-Forscher!“
Das sitzt.
Genauso wie unsere Hüte.

Und „Anger(es)“?
Folgt an der Anger, die momentan nach Wasserstand eher ein Angerbach ist.

Viele…

Time

7h57m

Distance

22.1km

Speed

4.7km/h

Ascent

70m

Descent

70m

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August 13, 2026

2026-08-12 G&K☞ “Auch-Forscher & Angeres" Buchholz⇉ Airport 22km/60hm



We are the “Auch-Forscher” (Also-Researchers).

A little girl calls out to us questioningly from the Kalkweg in northern Angermund, asking if we are researchers.

“Also!”, we call back, surprised, explaining.

“Aha, Mama, Also-Researchers

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and went for a bike ride

August 10, 2026 at 09:05

2026-08-10 G&M☞ RIDE: Burgaltendorfer Baldeneysee-Runde 40km/200hm

2026-08-10 G&M☞ RIDE: Burgaltendorfer Baldeneysee-Runde 40km/200hm

Die sonnige Ebike-Tour dient auch dem Zweck, meinem Freund Mike aus dem Bergischen Land die Perlen meines Ruhr- und bergischen Randgebietes nahezubringen.
Vor allen Dingen aber ist ein allzu langer Zeitraum seit unserem letzten Treffen vergangen, so dass wir eine Menge zu erzählen und…

Time

6h13m

Distance

41.4km

Speed

6.7km/h

Ascent

200m

Descent

200m

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August 11, 2026

2026-08-10 G&M☞ RIDE: Burgaltendorfer Baldeneysee-Runde 40km/200hm



The sunny e-bike tour also serves the purpose of introducing my friend Mike from Bergisches Land to the pearls of my Ruhr area and the border region of Bergisches Land.

Above all, however, too much time has passed since our last meeting

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went for a hike

August 9, 2026 at 04:55

2026-08-09 SoMo-Solo☞ "Drei Schattenbänke" 15km/210hm

026-08-09 SoMo-Solo☞ "Drei Schattenbänke" 15km/210hm

Unaufgeregte Heimatrunde am Sonntagmorgen mit ansehnlichem Trainingseffekt, da recht flott und über manche Steigung dabei.
Keine Abenteuerchen, kein Eisvogel und noch wenig Verkehr.
Brötchen aus Niederwenigern.
Die Hitze kommt, das spüre ich früh.

Die gute Nachricht:
Die Auswirkungen der Dürre sind weniger schrecklich als in…

Time

4h00m

Distance

14.7km

Speed

5.5km/h

Ascent

210m

Descent

220m

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August 9, 2026

026-08-09 SoMo-Solo☞ "Drei Schattenbänke" 15km/210hm



An unagitated local tour on Sunday morning with a considerable training effect, as it was quite fast and included some climbs.

No excitement, no kingfisher and still little traffic.

Bread rolls from Niederwenigern.

The heat is coming, I feel it early.



The

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and went for a hike

August 7, 2026 at 07:05

2026-08-07 G&K☞🔭"DURST💦 Rhein-Sichtung & August-Herbst!“🍁 Düsseldorf HBF⇉ Lörick⇉ Lohausen⇉ Lichtenbroich 🛫🛬 23km/100hm

Der Dürre gewidmet.

Den Rhein will ich sehen.
Mag der Anblick ein elender sein, ein historischer ist er auf jeden Fall.

Die Route orientiert sich an meiner persönlichen Heatmap, für den Düsseldorfer Jong KC🌞folglich keine unbekannten Orte, aber manch neues Erleben. Anfangs viel Urbanes, im Mittelteil viel Natur, am Ende…

Time

8h17m

Distance

22.5km

Speed

4.7km/h

Ascent

100m

Descent

100m

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August 8, 2026

2026-08-07 G&K☞🔭"THIRST💦 Rhine sighting & August-Autumn!“🍁 Düsseldorf HBF⇉ Lörick⇉ Lohausen⇉ Lichtenbroich 🛫🛬 23km/100hm



Dedicated to the drought.

I want to see the Rhine.

May the view be a miserable one, it is certainly a historic one.



The route follows my personal heatmap, so for the Düsseldorf local

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and went for a bike ride

August 3, 2026 at 07:50

2026-08-03 G&U☞ „Heißer🥵Süden“ 57km/270hm ⚡️Ride➣➣Burgaltendorf-Steele-Rüttenscheid-Mülheim-Kettwig-Werden-Kupferdreh

2026-08-03 G&U☞ „Heißer Süden“ 57km/270hm
Ride➣➣Burgaltendorf-Steele-Rüttenscheid-Mülheim-Kettwig-Werden-Kupferdreh

Wiederum den Luxus einer gemeinsamen Montagunternehmung in den Sommerferien genießend, steigen wir angesichts der unglaublichen Temperaturen auf’s elektrifizierte Rad.
Drehen eine heiße Runde Heimatkunde und fahren dort entlang, wo dem heimischen Betrachter vielfach vor Augen geführt wird: Der Pott ist grün, interessant und fahrradfreundlich,…

Time

5h34m

Distance

57.4km

Speed

17.4km/h

Ascent

270m

Descent

270m

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August 3, 2026

2026-08-03 G&U☞ „Hot South“ 57km/270hm

⚡️Ride➣➣Burgaltendorf-Steele-Rüttenscheid-Mülheim-Kettwig-Werden-Kupferdreh



Once again enjoying the luxury of a joint Monday outing during the summer holidays, we get on the electrified bike in view of the incredible temperatures.

We take a hot lap of local knowledge

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went for a hike

August 2, 2026 at 04:58

2026-08-02 SoMo-Solo☞ "Querfeldein➠ Stoppelfeld & Trockenbach" 10km/140hm ☆☆Erinnerung: G&K 50KM-Wanderung☆☆

Sonntagmorgen-Solo: Zunächst auf der Pirsch nach dem Eisvogel, bei dessen Sichtung mir nur ein Referenzfoto gelingt, später dann querfeldein über Stoppelfelder, Wiesen und durch ein ausgetrocknetes Bachtal stromern.
Und am Ende der Bäckereibesuch.

REMINDER:
2026-07-29/30 G&K☞ 🥵HITZESCHLACHT & VOLLMONDNACHT🌕 Arnheim⇉ Elten (Heatmap) 50km/120hm
https://www.komoot.com/de-de/tour/3153869546

Time

2h48m

Distance

10.4km

Speed

5.2km/h

Ascent

140m

Descent

140m

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August 2, 2026

Sunday morning solo: First, on the hunt for the kingfisher, spotting which only yielded a reference photo for me, later then roaming cross-country over stubble fields, meadows and through a dried-up stream valley.

And at the end, the bakery visit.

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and went for a hike

July 29, 2026 at 09:46

2026-07-29/30 G&K☞ 🥵HITZESCHLACHT & VOLLMONDNACHT🌕 Arnheim⇉ Elten (Heatmap) 50km/120hm

2026-07-29/30 G&K☞ 🥵HITZESCHLACHT & VOLLMONDNACHT🌕 Arnheim⇉ Elten (Heatmap) 50km/120hm

Vollmond im Monat Juli, da steht eine weitere Fünfziger-Vollmond-Übernacht-Wanderung an, die wir uns nicht nehmen lassen wollen.
Mehrfach haben wir unsere wöchentlichen Wanderpläne mittlerweile an die große Hitze angepasst.
Nicht so heute:

Der angekündigten Hitze zum Trotz brechen wir zur avisierten…

Time

18h08m

Distance

50.0km

Speed

4.8km/h

Ascent

120m

Descent

130m

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July 30, 2026

2026-07-29/30 G&K☞ 🥵HEAT BATTLE FULL MOON NIGHT🌕 Arnhem⇉ Elten (Heatmap) 50km/120hm

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went for a hike

July 26, 2026 at 05:17

2026-07-26 SoMo-Solo☞ 🦋„ADMIRAL!“👐🏻 Heatmap-Falterwanderung 13km/280hm

2026-07-26 SoMo-Solo☞ „ADMIRAL!“
Heatmap-Falterwanderung🦋 13km/280hm

Die persönliche Heatmap hat mir verraten, wo letzte unbekannte Pfade lauern, sie liegen zweimal im Grenzgebiet zwischen Burgaltendorf und Überruhr und bilden den Kern der heutigen Sonntagmorgen-Solowanderung, die mich in Schmetterlingsform durch die Heimat führt.
Einmal mehr werde ich Opfer meiner Sesseltaten; darf in der…

Time

3h18m

Distance

12.9km

Speed

5.5km/h

Ascent

280m

Descent

280m

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July 26, 2026

2026-07-26 SoMo-Solo☞ „ADMIRAL!“

Heatmap butterfly hike🦋 13km/280hm



The personal heatmap revealed to me where unknown paths are lurking, they lie twice in the border area between Burgaltendorf and Überruhr and form the core of today's Sunday morning solo hike, which leads me through my homeland in the

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and went for a hike

July 22, 2026 at 06:50

2026-07-22 G&K☞„Trocken-Wolken!“⛅️ Kettwig⇉ Wedau (Heatmap) 26km/130hm

2026-07-22 G&K☞ „Trocken-Wolken!“ Kettwig⇉ Wedau (Heatmap) 26km/130hm

Eben haben wir unser Frühstück in der Kettwiger Bäckerei unseres Vertrauens genossen, als es am Ruhrufer zu regnen beginnt. Auch wenn es jetzt gerade nicht sooo gut passt, wir sind nicht böse, wandern heute gerne im Regen, Hauptsache er fällt.
Er fällt nicht.…

Time

8h36m

Distance

26.1km

Speed

4.9km/h

Ascent

460m

Descent

480m

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July 23, 2026

2026-07-22 G&K☞ „Trocken-Wolken!“ Kettwig⇉ Wedau (Heatmap) 26km/130hm



Eben haben wir unser Frühstück in der Kettwiger Bäckerei unseres Vertrauens genossen, als es am Ruhrufer zu regnen beginnt. Auch wenn es jetzt gerade nicht sooo gut passt, wir sind nicht böse, wandern heute gerne im Regen, Hauptsache

and went for a hike

July 20, 2026 at 05:55

2026-07-20 G&U☞ ⛅︎Heimatrunde innovativ⛅︎ 21km/190hm ☔︎☔︎Auf zum Regentanz, lasst uns den Regentanz tanzen … ☔︎

2026-07-20 G&U☞ ⛅︎Heimatrunde innovativ⛅︎ 21km/190hm

Die Landschaft ist relativ menschenleer an diesem ersten Montag in den Sommerferien, der uns den Luxus einer gemeinsamen Wanderung beschert. Bestes Anzeichen dafür ist der einsame Ruhruferweg, der eigentlich immer gut besucht ist.

Unsere altbewährte Hausrunde erfährt zwei Neuerungen:
Erstens müssen wir zwei Kilometer weiter…

Time

5h51m

Distance

20.9km

Speed

5.1km/h

Ascent

190m

Descent

190m

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July 20, 2026

2026-07-20 G&U☞ ⛅︎Home round innovative⛅︎ 21km/190hm



The landscape is relatively deserted on this first Monday of the summer holidays, which grants us the luxury of a shared hike. The best sign of this is the lonely Ruhr river path, which is actually always well-attended.



Our tried-and-tested home round

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went for a hike

July 19, 2026 at 05:10

2026-07-19 SoMoSolo☞ „Ginkgo - Im Langen Leben!“ Essen-Bochum-Hattingen 17km/220hm

2026-07-19 SoMoSolo☞ „Ginkgo - Im Langen Leben!“ Essen-Bochum-Hattingen 17km/220hm

Den Schlamassel, den ich am Computer daheim, an meiner persönlichen Heatmap orientiert, ausbaldowert habe, darf ich heute selbst und alleine ausbaden.
MannMannMann, so eine Piste .
Teils urban, soll ja auch eine Bäckerei auf der Strecke liegen, orientiert sich die meist…

Time

4h06m

Distance

16.5km

Speed

5.5km/h

Ascent

220m

Descent

220m

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July 19, 2026

2026-07-19 SoMoSolo☞ „Ginkgo - In the Long Life!“ Essen-Bochum-Hattingen 17km/220hm



I have to face the mess I concocted on my computer at home, guided by my personal heatmap, all by myself today.

ManMannMann, what a trail.

Partly urban, there's supposed to be a bakery along the route, but the mostly green

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and went for a hike

July 15, 2026 at 06:54

2026-07-15 G&K☞ 😎"Seen sehen"💦 Ratingen⇉Angermund☆☆Heatmap 19km/60hm

2026-07-15. G&K☞😎"Seen sehen" Ratingen⇉Angermund☆☆Heatmap.
19km/40hm

Der Hitze geschuldet heute wieder nur eine Wanderung im 20er-Rahmen, eine Wanderung, die am Ende zwar als gelungen, aber auch als ungebührend anstrengend empfunden wird.

Wir verlassen das uns so bekannte Ratingen tatsächlich über meist unbekannte Wege, laufen südlich, weitgehend dem Schwarzbach folgend, an verschiedenen…

Time

7h28m

Distance

18.7km

Speed

4.7km/h

Ascent

60m

Descent

90m

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July 16, 2026

2026-07-15 G&K☞😎"Seen sehen" Ratingen⇉Angermund☆☆Heatmap

19km/40hm



Due to the heat, today again only a hike in the 20-degree range, a hike that at the end is perceived as successful, but also as unduly strenuous.



We actually leave the Ratingen we know so well via largely unknown paths, run south, largely

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