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Hummel Richard

Bin jetzt seit 2022 in Rente.

Mein Motto "Ein rollender Stein setzt kein Moos" an zeigt schon meine Nähe zur Natur.

Dabei bin ich meist zu Fuß, mit Bio-MTB und mit e-Bike auf Waldwegen und Radwegen unterwegs; Autostraßen versuche ich zu vermeiden!

Meist bin ich in meiner Heimat der Oberpfalz unterwegs; versuche aber auch immer im Urlaub ein Fahrrad mitzunehmen oder zu Mieten um die nähere und weitere Umgebung unsicher zu machen.

Versuche jedes Jahre mehrere Touren > 100km/Tag zu unternehmen und den zeitweise müden Körper wieder zu fordern.

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Timeline

went for a bike ride

a day ago

Tour zur Höhle am Steinerberg und dem Hennerloch

Heute war eine kurze Tour mit dem Biobike nach Kallmünz-Traidendorf angesagt. Hin gings über Mossendorf und zum ersten Mal wieder Heu im Naabtal bei Mossendorf riechen dürfen; ja wir haben Sommer! Dann weiter nach Kallmünz über die Naabbrücke und links der Vils hoch Richtung Traidendorf. Auf halber Höhe gings dann…

Time

3h04m

Distance

26.7km

Speed

13.2km/h

Ascent

190m

Descent

190m

about 11 hours ago

That sounds like a really nice summer tour. The scent of fresh hay simply belongs to this time of year, just like the crunch of tires on gravel. And Kallmünz once again shows that you don't need the Alps for small adventures. Between rocks, ferns, caves, and slippery leaves, even a short tour quickly

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went for a hike

4 days ago

Bei tollem Wetter unterwegs im Raffa

Heute waren wir wieder mal im Raffa unterwegs. Wegen Forstarbeiten mussten wir mehrfach den Weg ändern und sind schließlich ein kurzes Stück auf der Verbindungsstraße Holzheim-Burglengenfeld gewandert. Der Wald hat sein Sommerkleid bereits übergezogen; alles wächst und streckt sich der Sonne entgegen. Wunderbare leicht feuchte Luft und angenehmen Temperaturen umgeben…

Time

2h13m

Distance

10.5km

Speed

5.1km/h

Ascent

90m

Descent

90m

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went for a hike

May 14, 2026

Hirschbach – um den Hirschberg rum

Heute waren wir in der Nürnberger Gegend unterwegs. Geparkt haben wir auf dem Parkplatz in Hirschbach. Es schaute nach Regen aus und gegen Ende hats dann auch kräftig geregnet; sicher gut für die Natur. Die Wege und Pfade sind super begehbar.

Time

2h49m

Distance

8.65km

Speed

4.8km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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went for a hike

May 5, 2026

Unterwegs bei herrlichstem Maiwetter im Raffa

Heute waren wir wieder im Raffa unterwegs und haben die" Froschschule" und die "Fichte auf dem Moderholz" besucht. Der Wald wartet auf den lang ersehnten Regen und ist dabei sein Sommerkleid anzulegen. Noch sieht man weit in den Wald hinein.

Time

1h45m

Distance

8.34km

Speed

5.0km/h

Ascent

70m

Descent

60m

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went for a bike ride

May 4, 2026

Naab Vils Lauterach = Burglengenfeld - Kastl

Heute war wieder eine etwas länger Tour angesagt. Von Burglengenfeld fuhren wir im Naabtal abwärts und in Vilstal nordwerts und dann der Lauterach folgend bis zum wunderschönen Kastl. Hier gabs dann Kaffee und Kuchen und gestärkt gings wieder zurück.

Time

6h02m

Distance

98.4km

Speed

19.0km/h

Ascent

390m

Descent

390m

May 5, 2026

You could have also driven 2 km more to experience the beautiful tour for 💯💥 👏👏

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went for a bike ride

May 3, 2026

Kurze Tour auf Rückenschmerzen im unteren Hüftbereich

Hab mehrere Male im Jahr meist nach Holzarbeiten Probleme mit Rückenschmerzen im unteren Hüftbereich. Und jetzt nach dem Tragen eines Möbelstückes wieder und kann ich damit Radfahren? Die kurze Fahrt heute fiel positiv aus und damit ist für morgen eine größere Tour geplant. Davor und danach habe ich 20 Minuten…

Time

0h54m

Distance

13.4km

Speed

15.5km/h

Ascent

100m

Descent

100m

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May 3, 2026

I also had the experience that moderate exercise and stretching are helpful for pain in the musculoskeletal system 😊

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went for a bike ride

April 30, 2026

Anpassung an den Sattel wie jedes Jahr

War heute bei herrlichem Sonnenschein und kaltem Ostwind auf Rundtour Burglengenfeld Regensburg unterwegs. Ziel waren einfach einig km auf dem Sattel zu sammeln, damit sich das Hinterteil und der Sattel aneinander gewöhnen. Aktuell ist in Regensburg die Wehrbrücke über die Donau gesperrt (Wartungsarbeiten).

Time

4h11m

Distance

64.1km

Speed

17.3km/h

Ascent

220m

Descent

210m

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May 11, 2026

at 64 km that's already well adapted, otherwise you would have turned back earlier ;-)

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went for a hike

April 28, 2026

Runde durchs Raffa über Fischbach zurück

Heute waren wir bei sommerlichen 19 Grad im Wald und am Flussufer unterwegs. Übers Raffa marschierten wir nach Fischbach vorbei am Hutberg. Danach folgten wir der Naab einem schmalen Trail folgend zurück nach Burglengenfeld. Der Trail ist wunderschön an der Naab gelegen, aber meines Wissens für Radfahren verboten.

Time

3h11m

Distance

14.8km

Speed

5.0km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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April 28, 2026

👍👍👍

went for a hike

April 21, 2026

Traidendorf und Rückseite der Burg Kallmünz (Keltenwall) und entlang der Vils zurück.

Heute waren wir bei bewölktem Himmel auf der Rückseite der Burg unterwegs. Die Schlüsselblumen haben uns begrüßt, die Enten nicht stören lassen und die Natur beginnt sich schön zu machen.

Time

1h14m

Distance

3.97km

Speed

4.6km/h

Ascent

90m

Descent

80m

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