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went for a hike.

4 days ago

Ostermontag 🐣 Rundweg ab Breckerfeld

Time

5h40m

Distance

18.7km

Speed

4.3km/h

Ascent

440m

Descent

440m

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4 days ago

Today we almost walked past each other at the Glör-Talsperre. 😉

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went for a hike.

March 22, 2026

Egen - diemal ohne REgen 🌞

Heute war nochmal eine kleine Runde ab Egen angesagt. Vor wenigen Wochen bei unserem letzten Start in Egen sind wir im Dauerregen unterwegs gewesen. Heute hatten wir dafür herrliches Wetter und auch der Frühling zeigt seine ersten zaghaften Zeichen 🌺 endlich auch bei uns im Oberbergischen.

Time

3h14m

Distance

9.52km

Speed

4.0km/h

Ascent

190m

Descent

180m

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and others went for a hike.

March 14, 2026

Castrop - The Final 💚 Tour

Am letzten Tag unserer Aktion "Gemeinsam Laufen 💚 Gemeinsam Helfen" ging es nochmal für einige WafüHospizler nach Castrop. Der leichte Regen konnte der Stimmung bei der Rundwanderung durch das Naturschutzgebiet Langeloh und dem Revierpark Gysenberg nichts anhaben. Eine abwechslungsreiche Strecke und eine kleine Stärkung am Ende machten den Tag perfekt. Gemeinsam Laufen war wieder wunderbar! Gemeinsam Helfen bleibt wunderbar: Wer noch mit seiner Spende den ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst 💚 im südlichem Münsterland unterstützen möchte ist herzlich eingeladen. Bis zum 8. Mai gerne mit dem Verwendungszweck "WafüHospiz". Aber auch danach freuen sich die Kinder- und Jugendlichen über eure Unterstützung auf ihrem Weg! Infos zur Kontoverbindung und PayPal findet ihr auf den Fotos oder mit vielen weiteren Infos zum AKHD im Internet unter Ambulanter Kinderhospizdienst Südliches Münsterland: Deutscher Kinderhospizverein e.V. https://share.google/XXBtUl8VESvyJFtUE

Time

3h28m

Distance

15.6km

Speed

4.5km/h

Ascent

220m

Descent

230m

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March 14, 2026

Garmin recording

5.2 km/h ○Moving speed

2:58:24 Moving time

222 m elevation gain

4°C 🌧

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and went for a hike.

March 13, 2026

🐕erunde im 🌧 für den guten Zweck

Heute war es echt eine Überwindung rauß zu gehen. Aber ich hatte gleich 2 gute Gründe. Grund Nr. 1 ist unumstößlich: Der 🐶 muss rauß! Grund Nr.2: Der gute Zweck...heute ist der vorletzte Tag, um Kilometer für meine Gruppe WafüHospiz zu sammeln. Morgen endet schon unsere Spendenaktion und ich dachte mir: Ein Bißchen was geht noch 🥾🥾! Kaum war ich draußen und nass, war es auch schon nicht mehr so schlimm 😉. Jetzt muss nur die Regenkleidung schnell trocknen. Morgen geht es zum Abschluss auf Tour mit unserer Gruppe 😁👍!

Time

2h07m

Distance

8.25km

Speed

4.7km/h

Ascent

140m

Descent

140m

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March 13, 2026

Very brave 👍 in this weather 🌧️

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March 7, 2026

Lindwurm midi - 2.🐉-Spur Grizu

Für uns war es die 2. und letzte Drachenspur. Sie war ein wenig länger als Tabaluga. Wir wurden von einigen 117 km-Wanderern überholt, die schon wesentlich mehr km auf dem Buckel hatten und dennoch schneller unterwegs waren ! Respekt vor dieser tollen Leistung 👍👍👍! Die Wegführung war wieder top, die letzten Kilometer haben wir aber tatsächlich schon im Dunkeln zurückgelegt. Wir haben beschlossen die Strecke demnächst mal im Hellen nachzuwandern!

Time

5h53m

Distance

25.6km

Speed

4.7km/h

Ascent

580m

Descent

590m

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March 8, 2026

Class 🐉🐉

We were also at the midi distance race, but apparently didn't run into each other 🙃

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and went for a hike.

March 7, 2026

Lindwurm midi - 1.🐉-Spur Tabaluga

Beim Wanderevent 🐲 Lindwurm in Lindlar sind wir 2 Drachenspuren gefolgt und haben 47 km zurückgelegt, habe es allerdings in 2 Einzeltouren aufgezeichnet. Ein sehr gut organisiertes Event und tolle Streckenführung! Und das bei bestem Wetter 🌞, ein rundum gelungener Tag.

Time

4h34m

Distance

22.0km

Speed

4.8km/h

Ascent

1,160m

Descent

1,150m

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March 8, 2026

Great performance 👍 Congratulations 👌💪

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March 1, 2026

Muttental

Heute haben wir es zum ersten Mal ins Muttental geschafft. Eine interessante Tour mit dem Bergbauweg, wo es einiges zu sehen und lesen gibt. Mein Top-Highlight waren allerdings die Metallfiguren des Künstlers Ray Chataira. Die Waldwege waren auch sehr schön. Es ging viel durch Laubwald und auch durch Kuefernwälder. Es gab viele, schmale Pfade und einige Bachüberquerungen. Und das alles bei Sonnenschein 🌞👍!

Time

6h54m

Distance

19.5km

Speed

4.0km/h

Ascent

540m

Descent

540m

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March 2, 2026

Very nice 😊👍, so you were able to make up for the missed graduation tour from last year 😉

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and went running.

February 28, 2026

Neyetalsperre 🏃🐕🏃🏼‍♀️

Und wieder ein paar km für unsere Spendenaktion " Gemeinsam Laufen- Gemeinsam helfen" 💪 und unser Team "WafüHospiz"!

Time

1h28m

Distance

11.0km

Pace

7:54/km

Ascent

400m

Descent

430m

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February 28, 2026

🙋‍♀️

and went for a hike.

February 27, 2026

Hoch die 🖐🖐 Wochenende 🌞

Time

2h50m

Distance

10.1km

Speed

5.1km/h

Ascent

130m

Descent

170m

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February 28, 2026

Beautiful photos

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and went for a hike.

February 26, 2026

Frühling 🌸🌿🌞 im Anmarsch 😁

da marschier 🥾🥾 ich doch gerne mit ☺️!

Time

1h52m

Distance

6.08km

Speed

4.5km/h

Ascent

120m

Descent

120m

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