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Alex N 🚵

Mein Motto: "Bergauf ist gut"
Ich mag es aufwärts, auch wenn dann der ein und andere Schweißtropfen fällt.
Das Gefühl es mit eigener Muskelkraft geschafft zu haben ist unbezahlbar.


Ab und an gibt’s hier neue Video‘s:
youtube.com/@alexnilgens1145

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Timeline

went gravel riding

July 2, 2026

BU mit Volker

Wollte heute nur zum Kaffee nach BU, kurz Volker gefragt ob‘s passt - es passte.
Nach dem Kaffee über kleine Umwege wieder zurück. Die „Umwege“ führten lange im Schatten, angenehm war‘s dort.
Spass hat’s g’macht

Time

6h16m

Distance

47.7km

Speed

18.6km/h

Ascent

500m

Descent

530m

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July 2, 2026

Funny, where your bikes always hang around😄

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went gravel riding

June 30, 2026

Morgenrunde

Endlich eine kühle Nacht gehabt, gut erholt auf‘s Rad gestiegen.
Ich war recht unentschlossen, doch dann wollte ich auf die Alb ins Kühle, so der Gedanke.
Kühler ja, die Schwüle sorgte dann doch für ordentlich Flüssigkeitsaustritt auf der Haut 🥵🥵🥵
Richtung Süden dicke Wolken, im Westen und Norden weit entfernt…

Time

3h53m

Distance

67.6km

Speed

22.1km/h

Ascent

880m

Descent

880m

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went mountain biking

June 25, 2026

Lauchertquelle und Lauchertsee mit Volker

Volker zum radeln eingeladen und eine kleine Sonnentour auf der Alb gemacht.
Schee war’s, 🥵 war‘s

Time

4h38m

Distance

42.0km

Speed

18.6km/h

Ascent

490m

Descent

470m

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went mountain biking

June 23, 2026

Lautertal und Streckenerkundung

Start/Ziel war Gomadingen.
Als erstes stand das Landesgestüt Marbach auf dem Plan, danach ein für mich neuer Abschnitt vor Buttenhausen zwischen Kilometer 10-14 - leider lohnt der nicht wirklich, denn es gibt nur einen Punkt, von dem man ins Lautertal schauen kann, der Rest ist durch Zäune versperrt.
Auch der…

Time

6h17m

Distance

56.9km

Speed

17.7km/h

Ascent

690m

Descent

680m

June 25, 2026

Heat training de Luxe 👌

Was some of the food also evaporated by the time you took the picture? 😄

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and went gravel riding

June 20, 2026

RuH - #6 - Hitzetraining

Keine Bilder, Handy war zu Hause

Time

3h35m

Distance

50.4km

Speed

21.2km/h

Ascent

610m

Descent

600m

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June 20, 2026

I don't know if you can train that 🥵, Alex... 😅

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and went gravel riding

June 19, 2026

RuH -#5 - Hitzetraining 🥵

Die Temperaturen waren bereits am Vormittag ordentlich, beim Start gg 10:30 bereits um 25° im Schatten.
Das änderte sich noch deutlich, die 30 waren bald überschritten, das Thermometer zeigte mir Werte um 34-37° an.
Konnte gar nicht soviel trinken wie ich rausschwitzte 🥵
Als Hitzetraining war es perfekt

Time

4h00m

Distance

54.3km

Speed

22.6km/h

Ascent

460m

Descent

460m

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June 19, 2026

Bummer, It was probably hot everywhere today ... at least in southern Germany ☀️ But: let's not complain! 😎

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and went gravel riding

June 15, 2026

RuH -#3 - über die Alb

Bei angenehmen Temperaturen gestartet, erst auf der Alb wurde es kühl.
Doch je höher die Sonne am Himmel stand, desto wärmer wurde es, selbst Pustefix kühlte nicht allzusehr.

Time

8h13m

Distance

111km

Speed

19.9km/h

Ascent

1,220m

Descent

1,190m

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June 15, 2026

A round from RT into the Lautertal and back via Münsingen and BU.

As always, smaller detours are part of it.

In the Lautertal, surprisingly met and Petra, who were on their BergBier tour.

In sum, a nice round.

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and went gravel riding

June 14, 2026

RuH - #2 — Hunger einfahren 🤪

Mittags gut gegessen, doch herumsitzen geht nicht.
Also raus und eine kleine Runde drehen, nebenbei etwas Platz für‘s Abendessen schaffen 🤪
Der Pustefix war heute nicht mehr so heftig, gebremst hat er dennoch

Time

3h04m

Distance

52.7km

Speed

21.0km/h

Ascent

450m

Descent

430m

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June 14, 2026

Hey 

the marking as a participant worked perfectly.

Really cool that you are joining our charity bike event 2026.

We the organizing team are keeping our fingers crossed for you that your ticket number will be the lucky one that gets the LAPIERRE Bike.

Many greetings Melchior and the whole team.

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and went gravel riding

June 13, 2026

RuH - #1 — Bevor die Enkel kommen die erste Tour radeln

Gg 6:30 nach dem Regen gestartet, schwül war’s und meist hatte ich Gegen💨 .
Unterwegs ist mit Schnecki über den Weg gehuscht 🤪, ob die die 50 auch schafft?
Schee war’s und jetzt freu ich mich auf die Kleinen

Time

2h41m

Distance

57.3km

Speed

23.3km/h

Ascent

410m

Descent

390m

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June 13, 2026

Hey Alex, the marking as a participant worked perfectly.

Really cool that you are joining our charity bike event in 2026.

We, the organizing team, are keeping our fingers crossed that your ticket number will be the lucky one to get the LAPIERRE Bike.

Many greetings, Melchior and the entire team.

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went mountain biking

June 8, 2026

Wenn der Opa durch die Hölle zum Mädle fährt, dann war er auf dem Sagenweg

Wohin nach der Enkelbetreuung?
Der Nase nach - und das kam dabei raus.
Erst durch die Einkaufsmetropole Metzingen, weiter nach Neuhausen und dann aufwärts zu den Höllenlöchern.
Es war gut warm 🥵, so dass es von der Nasenspitze tropfte.
Oben angekommen führte der Weg zum Wildgehege - die kleinen gestreiften…

Time

3h29m

Distance

43.6km

Speed

16.3km/h

Ascent

820m

Descent

810m

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June 8, 2026

Great round, Oh yes! It was nice and warm today... But better so, than freezing 😎

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went mountain biking

May 21, 2026

Gibt’s noch Wasser an der Lauchertquelle?

Nach langer Trägheit heute mal wieder raus.
Ziel - ???, gab‘s nicht wirklich.
Erst mal auf die Alb, dann seh ich weiter.
Beim Hüttenwirt (ehem Maultaschenwirt) eine Kleinigkeit schnabuliert, Frühstück war lang vorbei und ich wollte probieren.
Das Maultäschle war lecker.
Weiter zum Feldberg, ins Rinnental, zur Wetterstation und dann…

Time

5h54m

Distance

60.8km

Speed

17.3km/h

Ascent

1,000m

Descent

1,020m

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May 21, 2026

 Oh, the Maultaschen restaurant is "serving" again? Great! Good to know 👍🏻 I was also at the weather station in Rinnental again recently (and last summer on our joint tour! 😊) - it's always worth a short stop 🥰

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went mountain biking

May 8, 2026

Mal wieder im Markgräfler Land unterwegs

Es dauerte lange bis die Sonne den Nebel verdrängte, dann musste ich los.

Erst am Rhein entlang, einem Niederländer Pannenhilfe geleistet, bevor ich Kandern ansteuerte.

Time

5h21m

Distance

57.0km

Speed

15.6km/h

Ascent

980m

Descent

1,000m

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May 8, 2026

Super, ... and picture #4 is a blast 😆🙌🏻

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went mountain biking

May 4, 2026

Felsen am Albtrauf und Trails

Vor dem Regen, den braucht der Boden, noch ne Tour.
Erster Stop war der Mädlesfels, bis dahin waren nicht allzuviele Hm gesammelt.
Weiter zum Hännerfels, davor noch den Frischlingen beim futtern zugeschaut.
Der nächste Stopp war beim Wolfsfelsen, im Wald war es frisch, Kurz-Kurz war vllt da nicht die richtige…

Time

6h30m

Distance

56.4km

Speed

14.7km/h

Ascent

1,280m

Descent

1,300m

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May 4, 2026

A beautiful MTB tour to some highlights in our beautiful homeland 👍👏

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went mountain biking

April 22, 2026

Einfach der Nase nach

Frisch war‘s beim Start, deutlich einstellig 🥶
Wohin, die Nase wird’s zeigen, das war der Plan. Daran konnte der kräftig kalte Wind nichts ändern - der bremste teils kräftig. Bergab musste ich teils mehr treten wie bergauf.
Zwischen drin ein ☕️Stop bei langjährigen Freunden gemacht und verquatscht.
Tat gut mal…

Time

6h22m

Distance

69.4km

Speed

19.2km/h

Ascent

990m

Descent

1,000m

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April 23, 2026

Hi Alex, I'm very happy that you are participating in our charity cycling event again this year.

With ticket number 0006, I wish you good luck.

Best regards Melchior

All ticket numbers can also be seen at

melchior-mueller.de

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