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Alex N 🚵

Mein Motto: "Bergauf ist gut"
Ich mag es aufwärts, auch wenn dann der ein und andere Schweißtropfen fällt.
Das Gefühl es mit eigener Muskelkraft geschafft zu haben ist unbezahlbar.


Ab und an gibt’s hier neue Video‘s:
youtube.com/@alexnilgens1145

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Timeline

went mountain biking

October 16, 2026 at 07:40

Die drei Kaiserberge bei Kaiserwetter mit Volker

Das Wetter spielte mit und so machten wir uns auf zu den Kaiserbergen.
Start in Rechberghausen, die Ziele waren immer in Sichtweite. Anfangs noch gut eingepackt, es war morgens frisch, konnte ich mich bald der wärmenden Klamotten entledigen.
Der Hohenstaufen sorgte schnell für innere Wärme und Feuchtigkeit auf der Haut,…

Time

7h23m

Distance

44.5km

Speed

12.7km/h

Ascent

1,240m

Descent

1,250m

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2 days ago

Yes Alex, it was another dreamily beautiful day, and there was no lack of variety once again.🙈🙈😂😂

I'm already looking forward to the next tour.🤗🤗

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and others went for a bike ride

October 9, 2026 at 06:01

Spendenübergabe Tour 2026 > eine besondere Radl-Tour, mit 20.000 Euro im Gepäck🤩💪

....im Namen von über 260 Spendern und von radeln und helfen e.V. durften wir heute und gestern,
gesammelte Spendengelder von 20.000 Euro übergeben.

Diese bereit traditionelle Spendenübergabe-Tour mit dem legendären Nightride ist wie immer auch der offizielle Abschluß meiner diesjährigen Radaktion "radeln & helfen plus GEWINNEN"

Warum will der Melchior…

Time

14h16m

Distance

120km

Speed

18.1km/h

Ascent

1,100m

Descent

1,100m

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October 10, 2026

Wowww, what was all offered......

1. Stage destination at Bunten Kreis Memmingen

bunter-kreis-allgaeu.de

2. Stage destination Breakfast at Cafe Klatschmohn

klatschmohn-mm.de

3. Program item Donation handover to OBA Lebenshilfe MM

lebenshilfe-mm.de/index.php?article_id=4

4. Destination the children's hospice

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went gravel riding

October 7, 2026 at 07:48

Kurze Neckartalrunde

Bevor der Regen kommt, noch eine Runde drehen.
Heute keine Trails im Neckartal, einfach nur radeln war die Devise. Da nichts auf dem Radweg los war, lief es gut.
In Neckartenzlingen beschlossen, dass der Aileswasensee und Altdorf auch mal wieder angefahren werden sollten, ansonsten eine Standard-Hausrunde zum rollen lassen.
Schnee…

Time

1h58m

Distance

41.2km

Speed

24.8km/h

Ascent

290m

Descent

280m

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October 7, 2026

You really went for it again.👍💪😊

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went mountain biking

October 5, 2026 at 11:20

Trailrunde am Neckar mit Volker

Nach dem Urlaub und bei diesem schönen Herbstwetter wollte ich eine kleine Runde drehen - auf den Trails am Neckar war ich schon eine Weile nicht mehr unterwegs

Time

4h41m

Distance

35.6km

Speed

15.7km/h

Ascent

390m

Descent

390m

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October 5, 2026

Volker hatte kurzfristig Zeit und schon ging's los.

Anfangs auf dem Neckarradweg zum einrollen, hinter Alteburg starteten wir die Trailrunde. Die waren feucht und wurzelig, teilweise war radeln nicht möglich, zuviel Holz lag herum, so dass wir mehrfach tragend und schiebend unterwegs waren. Eine Säge

went gravel riding

September 12, 2026 at 07:52

Komoot-Treffen, Tour mit Volker und Teile geliefert

Vor dem Treffen starteten Volker und ich zu einer Tour, nach dem Treffen lieferte ich noch ein paar Teile.
Start war in Buttenhausen, es war noch etwas frisch. Der direkte Anstieg wärmte auf und kurz darauf entledigten wir uns der wärmenden Kleidung. Bei Granheim kamen wir mit einem Pärchen ins…

Time

10h01m

Distance

110km

Speed

11.0km/h

Ascent

900m

Descent

1,130m

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September 13, 2026

Hey Alex, how nice that you and Volker also came. We don't see each other very often these days, so a meeting like this is simply a joy. ☺️

As I see, you also completed the 💯. 👍 Otherwise, it would have been a wasted day with this glorious weather in mid-September! 😅

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went gravel riding

September 10, 2026 at 12:37

Nach getaner Arbeit eine Runde auf die Alb

Mein Schwiegersohn brauchte in den letzten Tagen meine Unterstützung, da war an radeln nicht zu denken.
Die Arbeit ist erledigt, die Sonne lacht - also kurz das 🚲 geschnappt und los.
Ein bisschen Berg musste sein, also mal schnell hoch auf die Alb und wieder runter.
Gut hat’s getan

Time

2h38m

Distance

44.2km

Speed

20.8km/h

Ascent

710m

Descent

710m

September 10, 2026

First work and then pleasure.😀

Well done👍😊

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and went mountain biking

September 8, 2026 at 13:15

Kleine Runde mit Volker

Das Wetter passte, ein Telefonat und schon war klar was heute passiert - Volker und ich radeln eine kleine Runde.
Start bei Fahrrad Fischer, denn dort stand es, das Neue.
Zuerst zum Mägerkinger See, weiter zur Walzmühle und zum Abschluss zur Ruine Hohenerpfingen, von dort zum Start.
Eine sonnig schöne…

Time

2h43m

Distance

24.1km

Speed

18.3km/h

Ascent

290m

Descent

300m

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September 8, 2026

All the best with the new bike ✌🏼

Looking forward to seeing it sometime 😉

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went mountain biking

August 23, 2026 at 08:11

Wanne -Onderhos -Wackerstein -Schloss und immer wieder Trails

Nach der gestrigen Tour im Lautertal sollte es heute etwas anders werden - kürzer, knackiger.
Als erstes hoch zur Wanne, unterwegs wartete Volker auf uns.
Von der Wanne zur Onderhos und von dort erst mal abwärts um gleich darauf wieder hoch zu radeln, der Wackerstein wartete auf uns.
Vom Wackerstein…

Time

7h14m

Distance

54.2km

Speed

14.7km/h

Ascent

1,130m

Descent

1,140m

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August 24, 2026



It was just lovely cycling with you all.🤗

And thanks again for the invitation.😊

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and went mountain biking

August 22, 2026 at 08:17

Lautertal und drum herum

Gestartet sind wir an der Lauterquelle in Offenhausen, wir das waren Ina, Milena, Volker und ich. Es war noch etwas frisch, der Wetterbericht sagte trocken und Temperaturen um 20° vorher, die Hitzewelle war überwunden.
Wir starteten fröhlich quatschend in den Tag, es war ruhig auf den Wegen.
Das erste Ziel…

Time

7h37m

Distance

62.9km

Speed

15.8km/h

Ascent

1,030m

Descent

1,010m

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August 23, 2026



Yes Alex, it was a very, very nice day with you all, and thanks to the young girls we were able to significantly lower the average age.😄😄

Thanks again for taking me along.🤗

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went mountain biking

August 17, 2026 at 13:29

Kleine Feierabendrunde

Mal wieder nach dr Onderhos gucka - steht noch.
Dann weiter zum Wackerstein, meinen höchsten Punkt für heute, auch der war noch da.
Und zum Abschluss zur Reißenbachquelle, die hatte noch etwas Wasser, viel Wasser es nicht mehr.
Spass hat’s g‘ macht

Time

3h06m

Distance

33.3km

Speed

16.0km/h

Ascent

680m

Descent

690m

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August 18, 2026



Well done, but you immediately chose some tough trails.🙈😀

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went gravel riding

August 8, 2026 at 08:34

Kurze Runde zwischen Enkelzeiten

Mal ne kurze Runde nach und vor der Enkelzeit gedreht.
Nur laufen ist nichts für den Opa

Time

3h23m

Distance

53.2km

Speed

23.1km/h

Ascent

610m

Descent

630m

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August 8, 2026

How do you do that? After 3 hours of Enkele I need a day of rest 🫡

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went gravel riding

August 3, 2026 at 07:12

D-Tour, Teil-2, Abschluss / Helpfau - Königssee

Im Juni 2024 startete ich mein KuQdD-Tour, doch diese musste ich damals in Kulmbach schmerzhaft beenden.
Etwas offenes mag ich nicht und so startete ich heuer in Kulmbach zum zweiten Teil.
Dieser Teil der Tour war geprägt von Hitze und auch von fast völliger Erschöpfung.
Alles Geschichte, es war eine…

Time

7h09m

Distance

91.1km

Speed

19.7km/h

Ascent

650m

Descent

540m

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August 3, 2026

On today's tour:

It was supposed to get warm again, 34° was reported

It was pleasant at the start, the thunderstorm in the late evening provided some cooling.

As already in the Allgäu, I cycled steadily ↗️and↘️, past the Grabensee and Obertrumersee and at some point suddenly I was in Salzburg. I only noticed

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went gravel riding

August 2, 2026 at 07:52

D-Tour, Tag-6. // Osterhofen - Helpfau

Gestern lief es wider erwarten gut, hat mental gut getan.
Dafür gab’s ne grauslige Nacht - die Dorfjugend fuhr. mit frisierten Scootern Rennen auf der Straße unterm Fenster und etwas weiter weg wurde lange gefeiert - an Schlaf war erst spät zu denken.
Das gute Frühstück und die kalte 🚿…

Time

6h33m

Distance

82.0km

Speed

19.0km/h

Ascent

850m

Descent

790m

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August 2, 2026



Nice round, but the Allgäu without any cows at all🐂🐂🤔

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went gravel riding

August 1, 2026 at 07:09

D-Tour, Tag-5 // Warzenried - Osterhofen

Nachdem die letzten Tage hitzebedingt sehr heftig waren und ich gestern auch nur eine kurze Strecke packte, plante ich etwas um und wollte einen Zugruhetag einlegen (zum nächsten Bahnhof und die Tagesetappe dort verbringen)
Dieser Zugruhetag dauerte rd 25 Minuten, habe mich wohlgefühlt und wollte radeln.
Warum bin ich in…

Time

7h40m

Distance

82.1km

Speed

19.1km/h

Ascent

890m

Descent

820m

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August 1, 2026



Quite a few km/hm were covered for a rest day.😀

Nice that you are in better shape again.

💪👍🤗

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went gravel riding

July 31, 2026 at 07:29

D-Tour, Tag-4 / Stein - Warzenried

Nach dem gestrigen Tag, ich war zu 100% platt, heute eine kürzere Tour, denn es sollte wieder so heiß werden. Das war es auch, das Thermometer zeigte 39°🥵🥵🥵
Es war wieder eine Hitzetour mit nem ordentlichen Buggl in der Mitte.
Hochwärts geschnauft, abwärts gestrahlt
Von Stein nach Waldmünchen führte die…

Time

5h03m

Distance

40.2km

Speed

17.3km/h

Ascent

610m

Descent

640m

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August 2, 2026

 Ahhh... I was already wondering what had happened on day 4, because this stage (so far) was missing from your tour documentation 🙌🏻 ... >60 km in this heat and "with a dead battery" 😲 Respect!! 💪🏻

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