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Rolf born 1958 went for a bike ride
Yesterday at 07:57
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 26, 2026 at 17:28
🚵🏽 🚵🏽 Dresden Rundfahrt am Abend
Abends nochmals in die City zum Essen und bummeln.
War richtig schön 🥰
Dresden ist meine Lieblingsstadt kulturell wie architektonisch.
Hier kann man sehen was frühere Generationen so geschaffen haben mit einfachsten Mitteln.
Einfach nur toll
Dresden ist wirklich eine Reise wert ‼️
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a day ago
Make Dresden unsafe 🤣🚴♂️👍
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 24, 2026 at 04:02
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 22, 2026 at 00:54
💯 🚵🏽 16. GROSSE WESERRUNDE: Hilferuf an Diabetiker, die Leistungssport betreiben‼️
Das ist mal eine ganz andere Art und Weise, um an Informationen zu kommen 😊
Es dreht sich um das Thema Energieversorgung bei Langdistanzen ohne zu überzuckern‼️
Kontaktaufname unter:
"rolf.klinghammer@gmx.de"
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5 days ago
Good that I don't have such problems. @Rolf born 1958 You've put in a strong round again.🚴♂️💪😉
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 20, 2026 at 02:42
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 18, 2026 at 00:13
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 11, 2026 at 09:17
⛰️ 🚵♂️ auf zum Steinberg und weiter 😃
Heute hat Ise mich verlassen, um mit unserer Freundin shoppen zu gehen 😥
Ich armer, armer Hund 🐕
Ha ha ha das war die Gelegenheit mal wieder den Tag auf dem Bike zu verbringen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen 😉
Also ging es drauf los.
Ich werde schon…
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August 12, 2026
Well done, free time well used.
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 10, 2026 at 09:04
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 9, 2026 at 08:42
🚵🏽 🚵🏽 mit Ise on Tour bei bulligen 32⁰C 🥵
Meine Eiweißbombe 💣 besteht aus:
1. griechischer Joghurt
2. High Protein Quark
3. frisch gemahlene Mandeln
4. Skyr
5. Zimt zur Zuckersenkung
6. selbst gekochte Amalfi-Zitronen-Marmelade
a.) schmeckt super lecker 😋
b.) versorgt die Muskulatur mit Aminosäuren
c.) ist wichtig für den Erhalt bzw. Aufbau der Muskulatur 》auch oder gerade…
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August 9, 2026
Hello you two,
you are too fast 😅
Check out the recipe for my protein bomb in the comments.
Maybe something for you too 😉
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 8, 2026 at 01:15
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 5, 2026 at 04:08
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 4, 2026 at 08:20
🚵🏽 🚵🏽 durch die Gegend tingeln bei brütender Hitze 🥵
... und am Abend habe ich diesen Prachtkerl von Biber gesehen
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Rolf born 1958 went for a bike ride
August 3, 2026 at 08:37
⛰️ 🚵🏽 🚵🏽 Hochzeitstag einmal anders 》auf dem Radel unterwegs 💐😊 🌞
Außer unserer Zwischenmahlzeit gibt's nix zu sehen 😊
Top Sekret was wir so unternehmen 😉
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August 5, 2026
Congratulations @Rolf born 1958 is something different.👍🚴♂️🤣Thanks for liking my tour.
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Rolf born 1958 went for a bike ride
July 30, 2026 at 06:45
💯 🚵🏽 Rolfi's Niedersachsen Nord-Ost-Tour: Cuxhaven/Bremerhaven 🌞 Etappe 4
Heute habe ich es am letzten Tag behutsam angehen lassen.
Gemütlich über den Dorumer Kutterhafen Richtung Bremerhaven geradeln.
Dort hab ich mich nachmittags mit meiner liebsten Ise getroffen.
Ein bisschen rumschlendern und Eis 🍨 und Café ☕️ genossen.
Später das Bike verstaut und dann ab nachhause.
Gott sei Dank wurde…
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July 30, 2026
Great if you found a super fish roll. In my area, there are great fish rolls at the weekly market in Herford. The best fish roll I have ever eaten was at Bens Fischhütte in the Flensburg harbor. I wish you a wonderful journey 🚴♂️
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Rolf born 1958 went for a bike ride
July 29, 2026 at 06:22
💯 🚵🏽 Rolfi's Niedersachsen Nord-Ost-Tour: St. Pauli/Cuxhaven 🌞 Etappe 3
Als es los ging gab's nach 2 km eine 5 km lange Baustelle 😡
Da bis du gleich bedient, aber was soll es. Da musste ich durch. Immer volle Pulle vor einem LKW 🚚 daher. Der Typ war wirklich nett und hat mir keinen Druck gemacht > den hab ich mir…
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July 29, 2026
Super @Rolf born 1958 the tour is next year for us, from Hamburg to Cuxhaven.
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about 22 hours ago
Then enjoy Dresden. @Rolf born 1958 😉🚴♂️👍
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