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Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 20, 2026
Laufrunde im Regen...
00:58
6.61km
8:47/km
50m
50m
Ich starte meine abendliche Runde (trocken) in Opladen. Es dauerte nicht lang natürlich bis der Regen einsetzte, so wie gefühlt immer in letzter Zeit. Von hier aus laufe ich los in Richtung Wiembachtal und biege ab, um dem Biesenbach zu folgen. Der Weg am Bach entlang ist durch den Dauerregen in den letzten Tagen herrlich matschig und aufgeweicht, genau richtig für einen echten Trailrun.
Ich folge dem Bachlauf immer weiter aufwärts, vorbei an den Wiesen und laufe noch ein gutes Stück tiefer hinein in den nassen Biesenbacher Wald. Hier wird es richtig schlammig, was den Beinen einiges abverlangt.
Nach dem Waldstück wechsle ich für ein kurzes Verbindungsstück auf den Weg an der Straße entlang, bevor ich wieder ins Grüne abbiege. Ich passe das Wald- und Villenviertel an dem ehemaligen Haus von Rudi Völler ab und stoße schließlich wieder auf die Balkantrasse.
Auf dem Asphalt der Trasse kann ich noch mal Tempo aufnehmen und laufe die letzten Kilometer entspannt zurück nach Opladen. Am Ende komme ich völlig durchnässt, ordentlich dreckig, aber glücklich wieder zu Hause an.
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