Timeline
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went on an adventure
3 days ago
Skate-Tour, Spätschicht auf der Balkantrasse
Ganz spontan die Inlineskates eingepackt und los! Gestartet in der späten Dämmerung, ging es von Opladen aus hinauf Richtung Burscheid bis Pattscheid. Als die Dunkelheit komplett eingebrochen war, hatte die Strecke eine ganz eigene, fast magische Ruhe.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went for a hike
5 days ago
Herrliche Schwimmeinheit in der Von Diergardtsee...
Heute 700 Meter im Baggersee absolviert. Als Wanderung mit dem Smartwatch aufgenommen, weil Komoot keine Schwimmdaten integrieren will.
Es war einfach ideal: keine überfüllten Bahnen, nur die Natur und" in voller Naturausrüstung" und eine Wassertemperatur, die bei dem moderaten Wetter genau richtig war. Schwimmen in dieser Umgebung ist immer die…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
5 days ago
Moin 🤓
Great 👍🏼👍🏼 very beautiful lake 👍🏼👍🏼 and you can naturally be really beautiful ✌🏼✌🏼.
NG Jürgen
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
6 days ago
Nächtliche Wupper-Runde: Frei und fokussiert
Heute stand die „lange Einheit“ meines aktuellen Trainingsplans an. Im Rahmen meiner wöchentlichen Periodisierung, bei der ich kürzere Distanzen mit gezielten Ruhephasen und längeren Belastungen kombiniere, habe ich heute auf 10,4 km an der Wupper gesteigert.
Das Training fand als Nacktlauf statt, was die Intensität und Effektivität des Laufs noch…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
5 days ago
Great, I've saved this hike to do it when I get the chance.
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went for a hike
May 27, 2026
Stille Wupperwanderung in Opladen während der Dämmerung
Wenn die Temperaturen am späten Abend sinken und das Licht weicher wird, verwandelt sich die Natur entlang der Wupper in eine stimmungsvolle Kulisse. Die Wanderung bot heute zahlreiche Gelegenheiten, um innezuhalten, die Kamera zu zücken und die besonderen Lichtverhältnisse in Bildern festzuhalten. Ein wunderbar entspannter Ausklang, der Körper und Geist…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 27, 2026
And the photos also wonderfully reflect this mood, I find, @Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️.
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 26, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 27, 2026
Looks like a seahorse
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 25, 2026
FKK-Laufrunde im Schutz der Dunkelheit
Endlich mal wieder eine FKK-Runde bei Nacht! Ich habe bis zur Dunkelheit gewartet, um meine Ruhe zu haben, und wurde nicht enttäuscht: Ich bin absolut niemandem begegnet. Bei den kühleren Temperaturen war das ein fantastisches Erlebnis
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 26, 2026
Hi there 🤓
Nice tour and nature photos 👍🏼 👍🏼
NG Jürgen
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went for a hike
May 22, 2026
Eine kleine Wanderung und der Duft von Sommer
Der Himmel trägt dieses tiefe, makellose Blau, das es so nur an klaren Sommerabenden gibt. Wenn das Licht flacher wird, verändert sich alles: Die Blätter im dichten Wald schimmern in unzähligen, warmen Tönen, und das Spiel von Licht und Schatten auf den Wegen gibt der vertrauten Umgebung etwas beinahe Magisches.…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 23, 2026
👍
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 21, 2026
Laufrunde: Große Wupper-Schleife: Über den Lukasweg ins Grüne
Knapp 9 Kilometer pures Laufvergnügen bei bestem Wetter. Ein flacher, wunderbar zu laufender Mix aus Parkwegen und Uferpfaden – perfekt, um die Ausdauer Stück für Stück auszubauen und den Tag ruhig ausklingen zu lassen.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 22, 2026
Nice tour 👍
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 20, 2026
Laufrunde im Regen...
Ich starte meine abendliche Runde (trocken) in Opladen. Es dauerte nicht lang natürlich bis der Regen einsetzte, so wie gefühlt immer in letzter Zeit. Von hier aus laufe ich los in Richtung Wiembachtal und biege ab, um dem Biesenbach zu folgen. Der Weg am Bach entlang ist durch den Dauerregen…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 21, 2026
👍🌦 beautiful
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 18, 2026
Golden Hour mit nassen Füßen 🌅🌧️
Gestartet bei bestem Laufwetter, Endspurt im Regen....
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 19, 2026
Beautiful the golden hour.
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 15, 2026
Meine Dämmerungsrunde um Opladen: Zwischen Bahntrasse und Wald
Eine entspannte Abendtour voller Kontraste – von urbaner Bahngeschichte über ruhige Waldwege bis hin zu magischen Lichtmomenten am Wasser.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 16, 2026
Nice tour 👍
I wish you a relaxing weekend!
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 14, 2026
Laufrunde: Matsch-Challenge am Birkenberg ...
Trotz der Kälte und Nässe war es aber eine klasse Einheit an der frischen Luft – die kühle Luft motiviert zumindest dazu, das Tempo hochzuhalten... Sommer darf aber kommen..🙄
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 14, 2026
Nice photos despite the changeable weather.
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 12, 2026
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went on an adventure
May 10, 2026
Burscheid-Rollen: Wenn man sich die Sonne mit allen teilen muss
Die 17 Kilometer vergingen wie im Flug. Die Beine liefen gut, und die "Rolle Blättchen" hat die Strecke souverän gemeistert.
Man war definitiv nicht allein. Es war ordentlich was los auf der Piste – von Familien bis zu Rennradfahrern war alles dabei. Das macht die Fahrt zwar gesellig, erfordert aber…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
May 10, 2026
Nice distance beautiful photos.
Showing Translation
Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ went running
May 8, 2026
Laufrunde: Sonnenuntergang & Baumstamm-Slalom
Wer eine klassische Parkrunde erwartet, wird hier an manchen Stellen überrascht! Diese 5 km am Wupperufer sind herrlich wild. Der Weg führt über umgestürzte Stämme und man muss immer wieder über kleine Bäche springen, die sich ihren Weg zum Fluss suchen. Ein echtes kleines Abenteuer direkt vor der Haustür. Besonders…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
May 8, 2026
This is a great running loop, @Naturgenießer, Microabenteurer 🕯️ 👌, I'm going to steal it right away.
Showing Translation
3 days ago
Nice tour 😀
Showing Translation