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Old Westwood

Verwesterwilderter Rheinländer, powerd by plants. Motto? Natürlich die Natur erleben! 🌞🌊

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2 days ago

Daily Streakrun 1896

Es ist wieder einmal ein Nachtlauf geworden. Ein bisschen durch's Dorf, ein bisschen über den Rentnerweg ... 👍🏃😅

00:25

2.46km

9:59/km

50m

30m

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3 days ago

Fast noch im Hellen bin ich heute über unseren Geisenberg eine kleine Runde gelaufen. Oben angekommen fing es natürlich dann zu regnen. Aber was soll's? 👍🏃😅

00:21

2.24km

9:18/km

60m

50m

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4 days ago

Den ganzen Tag Dauerregen. Ab und an mal eine kurze Regenpause, aber die nächsten Wolken schon wieder in Sicht. Jetzt hatte ich erst die Gelegenheit, wenigstens eine kleine Runde durchs Dorf zu laufen ... 👍👍🏃

00:22

2.40km

9:03/km

50m

30m

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4 days ago

Spring will arrive with a vengeance mid-week 😀🌷🌺🌼

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5 days ago

Heute bin ich wieder nur einen kurzen Minimum-Streakrun gelaufen. Im nasskalten Nieselregen macht das aber auch keinen Spaß! Hauptsache, ich habe meine tägliche Meile ... 👍🏃😀 Ja, und leider hatte ich die letzten Wochen für Komoot so hart keine Zeit. Ich trage so nach und nach alles nach! 😜

00:17

1.85km

9:13/km

40m

30m

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4 days ago

Nice to hear from you again 😊

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7 days ago

Einmal kurz durch's Dorf. Mehr war heute leider nicht drin. ... 🏃👍😀

00:19

2.07km

9:18/km

40m

30m

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February 18, 2026

Kurze Feierabendrunde ... 😀🏃👍

00:16

1.85km

8:35/km

50m

40m

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February 16, 2026

Wegen des Wassermatschs auf den Feld- und Waldwegen hatte ich mich heute zu einem Straßenlauf entschlossen. Hier ging es wenigstens vorwärts! 😃🏃‍♂️👍

00:27

3.02km

8:48/km

60m

70m

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February 15, 2026

Nasskalt und unangenehm. Da bin ich möglichst im windgeschützten Wald geblieben statt über die offenen Höhen zu laufen. Eigentlich wollte ich noch über den Bornkasten laufen, aber der zu Hause der Kaminofen hat mich doch etwas mehr gelockt! 👍🏃‍♂️😅

00:37

3.95km

9:26/km

120m

100m

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February 14, 2026

Einmal im die Grillhütte. Leider ist der obere Weg von Holzmaschinen ziemlich zerfahren und matschig ... 🏃😀👍

00:29

3.13km

9:08/km

50m

60m

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February 13, 2026

Einmal durch's Dorf, Hauptsache, die tägliche Meile ist drin ... 😀🏃👍

00:16

1.80km

9:05/km

30m

20m

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