About Old Westwood
7,314 km
1066:10 h
Recent Activity
Old Westwood went running.
about 15 hours ago
Eigentlich wollte ich nur meinen kurzen Minimum-Streak laufen. Einmal über den Rentnerweg und gut. Aber die Schneelandschaft war so schön und gar nicht dunkel. Da bin ich dann doch noch einmal über den Geisenberg abgebogen. Da oben im Gelände war es fast besser zu laufen als über die kritischen Straßen! 👍🏃😀
00:30
3.17km
9:23/km
80m
80m
Old Westwood went running.
2 days ago
Was ein blöder Tag! Oder doch nicht? Heute früh war erst mal Konditiones- und Krafttraining. Schmelzwasserschnee schüppen! 😅 Also erst mal nix mit laufen. In der Mittagspause auch nicht. Hat geregnet und keine Möglichkeit zu duschen oder mich umzuziehen. Also doch lieber Kaffee getrunken. Aber heute Abend! Es war nur ein bisschen am regnen und noch nicht an frieren. Tata! Nix wie raus und wenigstens ein paar Straßenzüge kreuz und querb durch's Dorf gerannt. Tagesziel erfüllt! 👍🏃😀
00:16
1.85km
8:43/km
40m
20m
Old Westwood went running.
3 days ago
Einmal im Schneetreiben durch's Dorf... 🏃👍😀
00:16
1.74km
8:57/km
30m
20m
Old Westwood went running.
4 days ago
Späte, aktive Mittagspause. Runde durch's Gewerbegebiet. 👍🏃😀
00:14
1.64km
8:44/km
20m
0m
Old Westwood went running.
5 days ago
Großer Lust hatte ich ja tatsächlich keine mehr. Müde, satt, -4° und dann noch laufen? Aber es sind ja nur 1,6 km nötig, damit der Streak weiter geht. Also los. Und yes - geschafft! 🏃👍😀
00:16
1.86km
8:50/km
50m
40m
Manuela 📸 and Old Westwood went for a hike.
7 days ago
und das liegt fast vor der Haustür. Auf Einladung des Vorsitzenden der Höhlenfreunde Mudershausen ging es auf diese sehr informative Runde. Es ging an Höhlen- und ehemaligen Stolleneingängen vorbei, dazu reichlich Information über die Geschichte des Bergbaus in dieser Region. Erst durch den Bergbau ist man überhaupt auf das Höhlensystem aufmerksam geworden. Hier befinden sich unter anderem die größten bisher in Rheinland-Pfalz bekannten Höhlen, die "Schluchthöhle" und die "Nebelhöhle"! Diese Runde verlief nicht immer...
01:10
3.63km
3.1km/h
80m
70m
...on trails suitable for stilt walkers. A few abseils were even necessary.
Curious about such a somewhat adventurous tour?
Then check out...
hoehlenfreunde-mudershausen.de
The caves are not show caves, and the "cave enthusiasts" themselves aren't allowed back into the earth until April.
A heartfelt thank you...❣️
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Old Westwood went running.
January 3, 2026
Heute morgen war das echt eine üble und verkrampfte Lauferei. Auf den Waldwegen war alles zertreten und gefroren. Nicht schön für die Füße. Über auf den Asphaltstrecken musste man Angst haben, das es glatt ist. War es auch hier und da. Aber egal, dann eben langsam. Hauptsache, ich habe meine Laufrunde. 👍🏃😀 Wer hier aus der Nähe hat denn Lust, morgen bei der Neujahrswanderung der Höhlenfreunde in Mudershausen mitzugehen? Um 13.30 geht es dort am Parkplatz hinter den Friedhof los und es gibt viele Infos über das Höhlengebiet!
00:44
3.92km
11:17/km
80m
90m
Old Westwood went running.
January 2, 2026
Heute morgen bin ich nur eine kleine Runde um's Dorf am Dickenstein vorbei gelaufen. War eigentlich sehr schön, aber auf den ungeschützten Höhen herrschte ein eisig kalter Nordwind! 👍🏃😀
00:33
3.45km
9:37/km
70m
70m
Wonderful how you, @Old Westwood, have "digitally captured" the morning atmosphere, very beautiful pictures 🙏
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Old Westwood went running.
January 1, 2026
Frohes Neues euch allen! 👍🥳 Mein Neujahrslauf führte schon fast traditionsgemäß zur St-Anna-Kapelle auf unseren Hausberg Bornkasten. Durch den schönen Basaltsteinbruch, die Serpentine runter in's Tal und an der Lambachpumpe vorbei ging es wieder zurück. 👍🏃😀
00:37
3.15km
11:39/km
130m
110m
Old Westwood went running.
December 29, 2025
Später Minimum-Streak durch Nebel und über teilweise glatte Straßen ... 👍🏃😀
00:18
1.73km
10:23/km
60m
30m
Happy New Year, Felia!
May you continue to be so strong, so exemplary, so natural! 😘
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Have you really been doing this for five years straight? How does your body react to it?
I've been hiking extensively for five years now, not every day of course, but I'm practically addicted to it.
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