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Steigsteiger AundO

Laufend das Leben genießen, laufend wandern 😎 Durch Urlaube in den Dolomiten wurde die Leidenschaft für Trails mit knackigen Höhenmetern geweckt. Der regelmäßige Endspurt auf den Touren, um die letzte Gondel ins Tal nicht zu verpassen, ergänzte das Faible für Running-Abschnitte. Die Begeisterung für lange Distanzen wurde durch RUFF UN RUNNER 2023 geweckt. Dieses magische Event zeigte uns, dass es möglich ist, unmögliche Entfernungen zu bewältigen 😀
mail: steigsteiger@icloud.com

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Timeline

went running

October 28, 2026 at 13:29

Laufen | Goldener Oktober im Bergpark 🍁

🎧 Maezbi -Panthalassa

Time

1h09m

Distance

10.1km

Pace

6:51/km

Ascent

220m

Descent

210m

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October 28, 2026

the Bergpark, always worth a photo

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went running

October 25, 2026 at 10:04

Laufen | was für ein Fail 🙈

Da findet in Kassel ein Community-Run mit DJ und Techno statt, wie genial ist das!
Hatte mich drauf gefreut, dann kam statt des angekündigten Regens auch noch die Sonne raus ☀️.
War eh schon spät dran, dann stellte sich dummerweise beim Loslaufen noch raus, dass die Startlocation 5km entfernt ist…

Time

0h57m

Distance

10.7km

Pace

5:19/km

Ascent

110m

Descent

100m

October 25, 2026

That's definitely what you'd call "bad luck" 😅🤣

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went running

October 17, 2026 at 06:01

Saisonabschluss Ultramarsch Leipzig Run 🤩

Was für ein gelungener Abschluss für die Ultramarsch-Saison 2026!

Die neue Strecke in Leipzig ist recht Asphalt-lastig, hat aber immer wieder richtig schöne Abschnitte und auch Trails, besonders entlang der Gewässer Albrechtshainer See, Moritzsee und Strömthaler See.

Dass mein Versuch, die 50km-Tour als Runner zu finishen, mit Gold 🥇gekrönt wurde,…

Time

5h28m

Distance

51.4km

Pace

6:23/km

Ascent

210m

Descent

210m

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October 18, 2026

What a successful end to the Ultramarsch 2026 season!



The new route in Leipzig is quite asphalt-heavy, but it has some really beautiful sections and trails, especially along the waters of Albrechtshainer See, Moritzsee, and Strömthaler See.



I wouldn't have dared to hope that my attempt to finish the 50km

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and went running

October 11, 2026 at 09:05

Bergpark zwischen Sonne ☀️ und Regen

Bergparklauf mit WAntjern🏃‍♀️

Bei wechselhaftem Wetter ging es vorbei am historischen Gewächshaus, dem Jussow-Tempel, Aquädukt, Grabmal des Vergil, Cestius-Pyramide, Eremitage des Sokrates, Steinhöfer Wasserfall und Löwenburg. Die Dichte an Highlights ist einfach enorm im Bergpark - Immer wieder schön hier 🤩

🎧 Golan Zocher & Choopie - Shades of Love…

Time

1h36m

Distance

12.5km

Pace

7:41/km

Ascent

300m

Descent

290m

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October 12, 2026

The Tyroleans also find Bergpark beautiful

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and went running

October 7, 2026 at 14:35

Entspannter Sundowner 🌅 im Bergpark

Entspannter Sundowner im Bergpark mit @WAntjern 🏃‍♀️

Highlight: Der Merkurtempel.

🎧 Hicky & Kalo - Black Box

Time

1h20m

Distance

10.1km

Pace

7:57/km

Ascent

220m

Descent

220m

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October 12, 2026

Hi you two 👋, I just saw that you are also registered for the Ultramarathon in Leipzig. I'll be there too. Maybe see you again at the start. 😊

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went running

October 5, 2026 at 07:47

Sonne und Nebel 🍁 Schöne Herbstimpressionen aus dem Bergpark

Nach RUFF UN RUNNER letzte Woche hat die Kaffeemaschine eine magische Anziehungskraft entwickelt und jegliche sportliche Aktivität verhindert.
Sobald ich mich von ihr entfernt habe, war ich sofort entkoffeiniert und musste unmittelbar zu ihr zurückkehren 😆.

Der Bann ist nun gebrochen und dies sollte nur ein gemütliches Zone-2 Training werden,…

Time

1h05m

Distance

10.2km

Pace

6:24/km

Ascent

220m

Descent

220m

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October 5, 2026

After last week's RUFF UN RUNNER, the coffee machine developed a magical attraction and prevented any sporting activity.

As soon as I moved away from it, I was immediately decaffeinated and had to return to it 😆.



The spell is now broken and this was only supposed to be a cozy Zone-2 training, which wasn

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and went on an adventure

September 25, 2026 at 16:05

4. Habichtswaldsteig RUFF UN RUNNER 2026 🤩

Zum mittlerweile 4. Mal RUFF UN Runner - wir haben uns das ganze Jahr darauf gefreut, schließlich war es beim Start 2023 unser erstes Ultrahiking-Event überhaupt und wird daher immer eine besondere Herzensangelegenheit für uns sein 🫶.
Dieses Mal war Start und Ziel an der Schauenburg-Halle in Hoof. Dort wurde…

Time

17h54m

Distance

95.7km

Speed

5.3km/h

Ascent

2,690m

Descent

2,690m

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September 27, 2026

For the 4th time RUFF UN Runner - we have been looking forward to it all year, after all, it was our very first Ultrahiking event at the start of 2023 and will therefore always be a special matter of the heart for us 🫶.

This time, the start and finish were at the Schauenburg-Halle in Hoof. A lot was

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and went for a hike

September 19, 2026 at 05:09

Ultramarsch ❌trem Heidelberg 💯 2026

Der Ultramarsch X-trem Heidelberg ist für uns ein Highlight. Höhenmeter im Überfluss auf einer grandiosen, abwechslungsreichen Strecke. Nicht mal das Unwetter mit Starkregen letztes Jahr konnte die Freude trüben, wir haben uns gleich anschließend wieder angemeldet und die Vorfreude war riesig.
Dieses Jahr gab es den Ausgleich: bei herrlichem Spätsommerwetter…

Time

17h45m

Distance

100km

Speed

5.7km/h

Ascent

3,210m

Descent

3,220m

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September 21, 2026

I was there right on time for your finish at the destination. Congratulations 🎉 ... it was nice to chat with you.

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went running

September 13, 2026 at 07:30

HochRhön-BergTrail 2026 🏃‍♂️🏃‍♀️👍

Der HochRhön-BergTrail ist eine Trailrunning-Veranstaltung, die uns richtig gut gefallen hat. Nicht mal das 🌦️ suboptimale Wetter konnte die Stimmung trüben. Ein Event mit Herzblut, vom Veranstalter erstklassig organisiert. @WAntjern🏃‍♀️ war auf der 15er Route, ich auf der 29er, und wir waren beide begeistert von den tollen, abwechslungsreichen Trails, den…

Time

2h53m

Distance

28.9km

Pace

6:00/km

Ascent

830m

Descent

830m

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September 14, 2026

The HochRhön-BergTrail is a trail running event that we really enjoyed. Not even the 🌦️ suboptimal weather could dampen the mood. An event with passion, organized first-class by the organizer. was on the 15k route, I was on the 29k, and we were both thrilled with the great, varied

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went running

September 11, 2026 at 16:42

Bergpark vor Einbruch der Dunkelheit mit beleuchteten Wasserspielen

Tolle Stimmung im Bergpark vor Einbruch der Dunkelheit und Beginn der beleuchteten Wasserspiele.
Stimmungsvolle Beleuchtung und klassische Musik lassen erahnen, dass es bestimmt ein tolles Event wird.
Noch war es leer genug für ein kleines Lauftraining mit ein paar Bergsprints. Später wird hier sicher kein Durchkommen mehr sein.

🎧 Kamilo…

Time

1h04m

Distance

10.0km

Pace

6:22/km

Ascent

210m

Descent

200m

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went running

September 9, 2026 at 15:07

🌈

🎧 Stereo Underground - Ineffable Moment

Time

1h58m

Distance

20.0km

Pace

5:45/km

Ascent

150m

Descent

130m

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September 9, 2026

You're really setting a great pace 🥳💪 and the rainbow is your reward 😉🤗



And remember, it's already hump day 🥳

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went running

September 6, 2026 at 11:23

Stufen Bergintervalle ⛰️ im Bergpark

Die Stufen der Herkules-Kaskaden waren wegen der Wasserfestspiele nicht passierbar. Zum Glück gibt es im Bergpark genug tolle Pfade jenseits des Trubels, so dass das Training dennoch möglich war.
Die nächsten Events werfen ihre Schatten voraus, da war es gut, das schöne Wetter noch mal nutzen zu können 🤩
Auf…

Time

1h55m

Distance

16.8km

Pace

6:47/km

Ascent

600m

Descent

590m

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September 6, 2026

I find it admirable how you erase the altitude meters 😊💪 and you definitely have some really beautiful routes too 🤩



This is a really beautiful running route 🥳 but the crowds are really brutal 😳🙈



Love greetings to you and a good start to the new week 👋🍀

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went running

August 30, 2026 at 10:38

Habichtswaldsteig Extratour H10 Trailrun N°23

Lange nicht geschafft, endlich mal wieder H10 🤩
Knallt wie eh und je.
Es ist einfach unmöglich, auf dieser Strecke ein ruhiges Zone-2-Training zu absolvieren. Diese herrlichen Trails wollen einfach gelaufen werden 😆

🎧 Kamilo Sanclemente & Mauro Aguirre - Looking For You

Time

2h51m

Distance

26.8km

Pace

6:20/km

Ascent

740m

Descent

720m

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August 30, 2026

Your time is really brutal 😳 on such a route, with over 700m of elevation gain, a 6 min/km pace is a real dream 🥳💪



The route also looks really exciting 🤩



That's how you do it 🙋😉😁



Best regards to you and have a good recovery 👋🫶

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went for a hike

August 8, 2026 at 06:00

2026 Ultramarsch X-trem 💯 Black Forest | The Only Way Is Up

Ultra-heftig. Ultra-schön 🤩

Mit Abstand war dies unser krassester Ultramarsch bisher, der trägt den Zusatz X-trem absolut zu Recht. Was für ein Brett!
Es ist nicht nur die schiere Anzahl an Höhenmetern in diesem Gelände, es ist auch ihre Verteilung über die gesamte Strecke.
Gefühlt geht es hier die ganze…

Time

19h03m

Distance

104km

Speed

5.5km/h

Ascent

4,100m

Descent

4,090m

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August 11, 2026

Another strong performance 👍🏼😃 , Congratulations on the finish, LG 🦊✌🏼

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and went for a hike

August 7, 2026 at 11:48

Blick auf den Kandel – Vögelestein Runde von Gutach (Breisgau)

Über Jarwi-Hütte und Schwedenkreuz.
Traumhaft schöne Trails, der ätherische Duft von Nadelbäumen und eine trotz Sommerhitze angenehm kühle Luft im Schatten des Waldes haben diese Tour zu einem Genuß gemacht. Wie unglaublich schön ist es hier im Schwarzwald! Da sind wir doch schon mal gespannt auf mehr!

Time

3h22m

Distance

14.1km

Speed

4.2km/h

Ascent

620m

Descent

620m

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August 7, 2026

Good luck with the ultramarathon. I assume you will be there at the start tomorrow💪

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