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Steigsteiger AundO

Laufend das Leben genießen, laufend wandern 😎 Durch Urlaube in den Dolomiten wurde die Leidenschaft für Trails mit knackigen Höhenmetern geweckt. Der regelmäßige Endspurt auf den Touren, um die letzte Gondel ins Tal nicht zu verpassen, ergänzte das Faible für Running-Abschnitte. Die Begeisterung für lange Distanzen wurde durch RUFF UN RUNNER 2023 geweckt. Dieses magische Event zeigte uns, dass es möglich ist, unmögliche Entfernungen zu bewältigen 😀
mail: steigsteiger@icloud.com

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Timeline

and went on an adventure

September 25, 2026 at 16:05

4. Habichtswaldsteig RUFF UN RUNNER 2026 🤩

Zum mittlerweile 4. Mal RUFF UN Runner - wir haben uns das ganze Jahr darauf gefreut, schließlich war es beim Start 2023 unser erstes Ultrahiking-Event überhaupt und wird daher immer eine besondere Herzensangelegenheit für uns sein 🫶.
Dieses Mal war Start und Ziel an der Schauenburg-Halle in Hoof. Dort wurde…

Time

17h54m

Distance

95.7km

Speed

5.3km/h

Ascent

2,690m

Descent

2,690m

, , and others like this.

a day ago

For the 4th time RUFF UN Runner - we have been looking forward to it all year, after all, it was our very first Ultrahiking event at the start of 2023 and will therefore always be a special matter of the heart for us 🫶.

This time, the start and finish were at the Schauenburg-Halle in Hoof. A lot was

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and went for a hike

September 19, 2026 at 05:09

Ultramarsch ❌trem Heidelberg 💯 2026

Der Ultramarsch X-trem Heidelberg ist für uns ein Highlight. Höhenmeter im Überfluss auf einer grandiosen, abwechslungsreichen Strecke. Nicht mal das Unwetter mit Starkregen letztes Jahr konnte die Freude trüben, wir haben uns gleich anschließend wieder angemeldet und die Vorfreude war riesig.
Dieses Jahr gab es den Ausgleich: bei herrlichem Spätsommerwetter…

Time

17h45m

Distance

100km

Speed

5.7km/h

Ascent

3,210m

Descent

3,220m

, , and others like this.

7 days ago

I was there right on time for your finish at the destination. Congratulations 🎉 ... it was nice to chat with you.

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went running

September 13, 2026 at 07:30

HochRhön-BergTrail 2026 🏃‍♂️🏃‍♀️👍

Der HochRhön-BergTrail ist eine Trailrunning-Veranstaltung, die uns richtig gut gefallen hat. Nicht mal das 🌦️ suboptimale Wetter konnte die Stimmung trüben. Ein Event mit Herzblut, vom Veranstalter erstklassig organisiert. @WAntjern🏃‍♀️ war auf der 15er Route, ich auf der 29er, und wir waren beide begeistert von den tollen, abwechslungsreichen Trails, den…

Time

2h53m

Distance

28.9km

Pace

6:00/km

Ascent

830m

Descent

830m

, , and others like this.

September 14, 2026

The HochRhön-BergTrail is a trail running event that we really enjoyed. Not even the 🌦️ suboptimal weather could dampen the mood. An event with passion, organized first-class by the organizer. was on the 15k route, I was on the 29k, and we were both thrilled with the great, varied

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went running

September 11, 2026 at 16:42

Bergpark vor Einbruch der Dunkelheit mit beleuchteten Wasserspielen

Tolle Stimmung im Bergpark vor Einbruch der Dunkelheit und Beginn der beleuchteten Wasserspiele.
Stimmungsvolle Beleuchtung und klassische Musik lassen erahnen, dass es bestimmt ein tolles Event wird.
Noch war es leer genug für ein kleines Lauftraining mit ein paar Bergsprints. Später wird hier sicher kein Durchkommen mehr sein.

🎧 Kamilo…

Time

1h04m

Distance

10.0km

Pace

6:22/km

Ascent

210m

Descent

200m

, , and others like this.

went running

September 9, 2026 at 15:07

🌈

🎧 Stereo Underground - Ineffable Moment

Time

1h58m

Distance

20.0km

Pace

5:45/km

Ascent

150m

Descent

130m

, , and others like this.

September 9, 2026

You're really setting a great pace 🥳💪 and the rainbow is your reward 😉🤗



And remember, it's already hump day 🥳

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went running

September 6, 2026 at 11:23

Stufen Bergintervalle ⛰️ im Bergpark

Die Stufen der Herkules-Kaskaden waren wegen der Wasserfestspiele nicht passierbar. Zum Glück gibt es im Bergpark genug tolle Pfade jenseits des Trubels, so dass das Training dennoch möglich war.
Die nächsten Events werfen ihre Schatten voraus, da war es gut, das schöne Wetter noch mal nutzen zu können 🤩
Auf…

Time

1h55m

Distance

16.8km

Pace

6:47/km

Ascent

600m

Descent

590m

, , and others like this.

September 6, 2026

I find it admirable how you erase the altitude meters 😊💪 and you definitely have some really beautiful routes too 🤩



This is a really beautiful running route 🥳 but the crowds are really brutal 😳🙈



Love greetings to you and a good start to the new week 👋🍀

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went running

August 30, 2026 at 10:38

Habichtswaldsteig Extratour H10 Trailrun N°23

Lange nicht geschafft, endlich mal wieder H10 🤩
Knallt wie eh und je.
Es ist einfach unmöglich, auf dieser Strecke ein ruhiges Zone-2-Training zu absolvieren. Diese herrlichen Trails wollen einfach gelaufen werden 😆

🎧 Kamilo Sanclemente & Mauro Aguirre - Looking For You

Time

2h51m

Distance

26.8km

Pace

6:20/km

Ascent

740m

Descent

720m

, , and others like this.

August 30, 2026

Your time is really brutal 😳 on such a route, with over 700m of elevation gain, a 6 min/km pace is a real dream 🥳💪



The route also looks really exciting 🤩



That's how you do it 🙋😉😁



Best regards to you and have a good recovery 👋🫶

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went for a hike

August 8, 2026 at 06:00

2026 Ultramarsch X-trem 💯 Black Forest | The Only Way Is Up

Ultra-heftig. Ultra-schön 🤩

Mit Abstand war dies unser krassester Ultramarsch bisher, der trägt den Zusatz X-trem absolut zu Recht. Was für ein Brett!
Es ist nicht nur die schiere Anzahl an Höhenmetern in diesem Gelände, es ist auch ihre Verteilung über die gesamte Strecke.
Gefühlt geht es hier die ganze…

Time

19h03m

Distance

104km

Speed

5.5km/h

Ascent

4,100m

Descent

4,090m

, , and others like this.

August 11, 2026

Another strong performance 👍🏼😃 , Congratulations on the finish, LG 🦊✌🏼

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and went for a hike

August 7, 2026 at 11:48

Blick auf den Kandel – Vögelestein Runde von Gutach (Breisgau)

Über Jarwi-Hütte und Schwedenkreuz.
Traumhaft schöne Trails, der ätherische Duft von Nadelbäumen und eine trotz Sommerhitze angenehm kühle Luft im Schatten des Waldes haben diese Tour zu einem Genuß gemacht. Wie unglaublich schön ist es hier im Schwarzwald! Da sind wir doch schon mal gespannt auf mehr!

Time

3h22m

Distance

14.1km

Speed

4.2km/h

Ascent

620m

Descent

620m

, , and others like this.

August 7, 2026

Good luck with the ultramarathon. I assume you will be there at the start tomorrow💪

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went running

August 5, 2026 at 06:25

Bergpark Run/de | Never Ending Summer

Zone-2-Training für Black Forest 🤩

Schon morgens war es wieder so schwül, dass der Puls schnell unter Druck kam. Die Bergsprints haben den Kessel fast explodieren lassen 😆

🎧 Emi Galvan - Never Ending Summer

Time

1h04m

Distance

9.39km

Pace

6:48/km

Ascent

180m

Descent

180m

, , and others like this.

August 7, 2026

Then I wish you lots of fun and success for the Black Forest Tour. The tour is very beautiful, I was there for the premiere.

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went running

August 2, 2026 at 07:23

Sommerliche Runde ☀️ Von Grüningen über Hängsberg

Eine schöne Runde über lange Feldwege und einen geschwungenen Singletrail, der entlang der Sächsischen Helbe zum Hängsberg-Stausee führt.

Das letzte Mal, als ich die Runde zu Weihnachten gelaufen bin, war es dermaßen kalt, dass man kaum fotografieren konnte, weil einem dabei sofort die Finger schockgefrostet wurden.
Dieses Mal bei traumhaft…

Time

1h36m

Distance

15.4km

Pace

6:03/km

Ascent

130m

Descent

120m

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August 3, 2026

A beautiful round over long field paths and a winding singletrack that leads along the Sächsische Helbe to the Hängsberg reservoir.



The last time I ran the round at Christmas, it was so cold that you could hardly take photos because your fingers immediately froze.

This time, in dreamlike summer weather

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went running

July 31, 2026 at 08:09

Bergpark >Run | Zone 2 🐌 mit Bergsprints

Die Temperaturen werden wieder laufbarer, herrlich!
Zeit, den C64 wegzupacken.
Schönes Wochenende! 🤩

🎧 Tali Muss & Enzo Vood - Sankranthi (ULF019)

Time

1h04m

Distance

9.72km

Pace

6:36/km

Ascent

190m

Descent

190m

, , and others like this.

went running

July 30, 2026 at 08:38

Buga-See >Run 🥵 Summer Games

Die Hitze hat den Puls getriggert, als wärs der rote Button vom Competition Pro bei Summer Games 😉
Gerade erst gelesen: "Hitze ist Bergtraining für Arme".
Auch wenn ich lieber mit den Beinen gelaufen bin - die Temperaturen sind schon krass derzeit.

🎧 Sieg über die Sonne - Hot

Time

2h11m

Distance

19.6km

Pace

6:36/km

Ascent

150m

Descent

160m

, , and others like this.

went running

July 29, 2026 at 07:52

Bergpark >Run

Nach vielen Kilometern im Hiking-Modus tut es gut, mal wieder zu laufen 🏃.
Offenbar hat sich mein Coros Monitor aufgehängt und konnte nicht mehr kontrollieren, ob ich noch in Zone 2 bin.
Macht überhaupt nichts, so hat es umso mehr Freude gemacht, mal wieder im geliebten Bergpark unterwegs zu sein…

Time

0h55m

Distance

9.56km

Pace

5:48/km

Ascent

190m

Descent

180m

, , and others like this.

July 29, 2026

After many kilometers in hiking mode, it feels good to run again 🏃.

Apparently, my Coros watch had frozen and could no longer control if I was still in zone 2.

It doesn't matter at all, it was all the more enjoyable to be out in the beloved Bergpark again 🤩



🎧 Kamilo Sanclemente - Away 🚀

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went for a hike

July 24, 2026 at 15:00

Die Ha(a)rd - Sommeredition 2026

Die Ha(a)rd - Sommeredition 2026

Bei diesem Backyard Ultra geht es darum, jede Stunde dieselbe 5-Kilometer-Runde zu wandern.
Wer nicht wieder rechtzeitig zur vollen Stunde am Start zur nächsten Runde steht, ist automatisch raus.
Wer freiwillig aufgeben möchte, läutet die goldene Glocke. Der letzte „Survivor“ gewinnt.
@Wood Walker hat uns…

Time

19h55m

Distance

106km

Speed

5.3km/h

Ascent

1,340m

Descent

1,340m

, , and others like this.

July 26, 2026

Die Ha(a)rd - Summer Edition 2026



In this Backyard Ultra, the goal is to hike the same 5-kilometer loop every hour.

Whoever is not back at the start for the next loop on the hour is automatically out.

Whoever wants to voluntarily give up rings the golden bell. The last "Survivor" wins.

 inspired

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