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just hiking

Hallo,

ich reise mit meiner Familie gerne in ferne Länder und entdecke neue Orte. Gleichzeitig bin ich gerne in meiner Heimatregion auf langen und kurzen Wanderungen unterwegs. Auf Komoot teile ich unsere schönsten Touren – von großen Abenteuern bis zu Wegen vor der Haustür.

Weitere Eindrücke und Fotos von meinen Touren und früheren Reisen gibt’s auch auf Instagram: instagram.com/_justhiking

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went running.

3 days ago

Neue Strecke, neue Distanz

Heute war es eine der Runden bei denen man nach 5 Kilometern keine Lust mehr hat. Viel Asphalt, entlang der Autobahn, nicht sehr erfreulich. Aber dann ist man doch froh weitergelaufen zu sein, denn der Weg wurde deutlich besser. Waldwege, Feldwege und landschaftlich reizvoller. Dazu schönes Wetter und die Tatsache das ich mich nach den Kilometern noch bewegen kann. Also alles in allem dann doch noch ein Erfolg.

Time

1h29m

Distance

14.0km

Pace

6:18/km

Ascent

200m

Descent

220m

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went running.

5 days ago

Tempolaufrunde

Eine kleine Laufrunde bei herrlichem Wetter.

Time

0h42m

Distance

7.03km

Pace

5:58/km

Ascent

100m

Descent

70m

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went running.

March 8, 2026

Von Bochum Süd nach Lottental

Bei herrlichen Wetter wurden heute wieder Kilometer gesammelt auf schönen Wegen. Die Passage am Kemnader See war bei diesem Wetter eher ein Slalomlauf.

Time

1h19m

Distance

12.3km

Pace

6:16/km

Ascent

210m

Descent

210m

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went running.

March 6, 2026

Laufrunde nach längerer Pause

Nach einer etwas längeren Pause mal wieder ein paar Meter gesammelt und die Sonne genossen.

Time

0h42m

Distance

7.14km

Pace

5:54/km

Ascent

90m

Descent

70m

planned a run.

February 11, 2026

Time

1h39m

Distance

14.8km

Pace

6:42/km

Ascent

240m

Descent

240m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a run.

February 11, 2026

Time

1h34m

Distance

14.3km

Pace

6:36/km

Ascent

220m

Descent

220m
Map data © OpenStreetMap contributors

planned a run.

February 11, 2026

Time

1h32m

Distance

14.0km

Pace

6:31/km

Ascent

120m

Descent

120m
Map data © OpenStreetMap contributors

went running.

February 8, 2026

Zum Kemnader See und wieder zurück

Heute stand eine neue Tour auf dem Programm mit ein paar kleineren Anstiegen und einer kurzen Passage am Kemnader See.

Time

1h19m

Distance

12.2km

Pace

6:30/km

Ascent

190m

Descent

160m

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February 10, 2026

Great tour 👍

Translated by Google •

went running.

January 30, 2026

Endlich mal wieder raus

Nach vielen witterungsbedingten Einheiten drinnen ging es bei herrlichem Wetter endlich mal wieder für einen Tempolauf raus. Und vor lauter Glück habe ich es versäumt auch nur ein einziges Foto zu machen🙈

Time

0h35m

Distance

6.03km

Pace

5:40/km

Ascent

70m

Descent

70m

went running.

January 4, 2026

Neues Jahr - neue Wege

Heute mal auf neuen Wegen zum Planetarium. Zwar nur auf Asphalt, aber bei dem Schnee die beste Option.

Time

1h19m

Distance

12.0km

Pace

6:33/km

Ascent

90m

Descent

90m

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