Timeline
Astrid Kurmies and Michael Kurmies went for a hike
Yesterday at 11:09
Sonntagsspaziergang: Beerfurth - Fränkisch-Crumbach und zurück
Hinweg im Sonnenschein, Rückweg bei bedeckten Himmel
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Michael Kurmies and Rebecca went for a hike
October 3, 2026 at 07:51
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
2 days ago
Started shortly before ten in the morning with early fog. Later the sun broke through and allowed beautiful distant views into the Taunus.
The signage of the Bannoser Weg is partly a bit sparse. It makes sense to have the GPS track with you here.
On the way, we encountered some markings from "Schritt f
Showing Translation
Michael Kurmies went running
September 26, 2026 at 12:00
Wald- und Hügellauf Groß-Umstadt
Die 25. Auflage des Laufes durch die Umstädter Gemarkung - mit Hexenhäuschen und Hexen, Weitblick in den Vorderen Odenwald und durch die Weinberge.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Michael Kurmies went for a hike
September 19, 2026 at 05:00
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 20, 2026
Congratulations on finishing @Michael Kurmies 🎉👍. How lucky we were with the weather on this dreamlike route!
Showing Translation
Michael Kurmies went running
September 16, 2026 at 13:22
Laufrunde Asbach & Rodau
Das war heute eine gute und locker zu laufende Runde. Wenn es am kommenden Wochenende beim Ultramarsch Heidelberg ebenso gut geht, steht dem Tripple Finish auf der 100km Strecke nichts im Wege 😃
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Michael Kurmies and Astrid Kurmies went for a hike
September 11, 2026 at 08:27
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Michael Kurmies went for a hike
September 5, 2026 at 09:30
Schritt für Schritt Odenwald - Premiere auf der 100km Strecke
Premiere aus der neuen Event Reihe im Odenwald. Auf der 100km Strecke waren wir mit einem überschaubaren Teilnehmerfeld von rund 40 Extremwanderern unterwegs. Das hat sich im Laufe des Tages ordentlich auseinander gezogen. Eine Herausforderung und zugleich Training für den UM Extrem in Heidelberg in zwei Wochen.
Hoffentlich kann sich…
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 6, 2026
Great! Congratulations on the finish @Michael Kurmies 👍! See you soon in Heidelberg 👋
Showing Translation
Michael Kurmies and Astrid Kurmies went for a hike
August 26, 2026 at 10:52
Am Dummersdorfer Ufer
Runde im NSG an der Trave
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Michael Kurmies went running
August 15, 2026 at 05:24
Laufrunde am Samstagmorgen
Erster Lauf nach zwei Wochen. Es gab eine Zwangspause aufgrund einer Zahn-OP 🥴
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
August 16, 2026
Apparently well rested, great pace 👍. Best regards 🖖
Showing Translation
Michael Kurmies went running
July 31, 2026 at 14:28
Joggen bei 32 Grad 🥵
Im Wald waren die Temperaturen ok, auf den Feldern ging ein warmer Wind und zwischen den Häusern im Ort stand die Luft.
Die Aufzeichnung im Wald spinnt, wie fast jedes mal 😜
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
August 3, 2026
Strong pace in these temperatures @Michael Kurmies! Heat training 👍
Showing Translation
Michael Kurmies went for a hike
July 26, 2026 at 10:59
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
July 30, 2026
A direct route would also be boring - we want to rack up kilometers after all 😎
Showing Translation
Michael Kurmies went for a hike
July 19, 2026 at 12:59
Runde durch die Gemarkung
Nach einem leckeren Stück Käsekuchen und einem Milchkaffee in Peggy's Stubb habe ich mir etwas die Füße vertreten 🙂
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Michael Kurmies went for a hike
July 4, 2026 at 05:49
Exkursion ins Hessisch-Fränkische Grenzgebiet
Tour entlang der OWK Hauptwanderwege 10 (grüner Kreis) und 8 (gelber Doppelstrich) bis Groß Umstadt
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Michael Kurmies went running
June 28, 2026 at 04:20
Lauf am Sonntagmorgen
Gegen zwanzig nach sechs los, da war die Temperatur zum Laufen noch ok.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Michael Kurmies went running
June 26, 2026 at 04:47
Talrunde am Morgen
Im viertel vor acht schon fast 25 Grad 🥵. Da habe ich meine Laufrunde auf nüchternen Magen aber schon absolviert
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
about 22 hours ago
A beautiful walk through the Gersprenztal with a stop at the Garten Café Ripper in Fränkisch Crumbach. It is simply beautiful there and the cake tastes really delicious 😋.
Showing Translation