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Michael (Wasi)

Mein Weg – vom Couchpotato zum Mammutmarsch‑Fan

Anfang 2023 war ich noch der klassische Couchpotato, doch seit dem Frühjahr hat sich alles verändert. Ich wollte raus, aktiv werden, Neues entdecken. Seitdem bin ich am Wochenende oft in Heilbronn und Umgebung unterwegs – und auch darüber hinaus. Mit komoot ging’s im September 2023 richtig los.

Highlights 2024 – die ersten großen Schritte
2024 startete mein Mammutmarsch‑Abenteuer erstmal mit 30 KM.
München am 27.04. war hart, aber ein Wendepunkt. Nürnberg am 25.05. mit meiner Frau wurde ein gemeinsames Highlight, ebenso der Nachtmarsch in Hamburg. Rhein‑Main und Stuttgart zeigten mir, wie viel mehr in mir steckt.


Highlights 2025 – längere Distanzen, größere Ziele
2025 stand im Zeichen der Steigerung:
Leipzig, Duisburg, Nürnberg (alle 42 km) und als besonderes Highlight Málaga. Danach Wien (30 km), Mannheim, Rhein‑Main und der Nachtmarsch im Ruhrgebiet (wieder 42 km).
Die nächste Stufe: 55 km in Hannover und Dortmund – und schließlich 60 km in Stuttgart. Ein Abschluss, auf den ich richtig stolz bin.


Highlights 2026 – der Blick nach vorn
2026 will ich weiter wachsen.
Madrid (50 km) ist geschafft. Auch das München‑Doppelwochenende (55 KM & 30 KM) habe ich hinter mir Sogar der nächste Schritt
mit 75 KM in Berlin habe ich erfolgreich gemeistert. Der letzte geplante Schritt in Richtung 100 KM ist also gemacht.


Es folgt noch Dresden (50 km) am 06.06.
Und dann: München am 01.08. mit 100 km - jetzt gibt es kein zurück mehr, die Anmeldung ist raus.


30 km & 42 km waren der Anfang. 55 km bzw. 60 km der nächste Schritt. 75 km haben mir gezeigt, dass da noch Luft nach oben ist.
Ich bin stolz auf meinen Weg – und gespannt, wohin er mich noch führt.


Instagram: one_power_wasi

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Timeline

went for a hike

a day ago

🚶‍♂️Ilvericher Altrheinschlinge, Rhein & Kaiserswerth – mit Fähre & Brückenblick

Die Strecke startet an der Ilvericher Altrheinschlinge und führt zunächst über schmale, teils zugewachsene Pfade, bevor sie auf breitere Wege Richtung Rhein trifft. Von dort geht es längere Zeit auf naturnahen Wegen und Singletrails direkt am Rhein entlang. Nach einigen Kilometern wird der Fluss per Fähre überquert, anschließend setzt sich…

Time

4h53m

Distance

24.5km

Speed

5.5km/h

Ascent

170m

Descent

170m

, , and others like this.

about 8 hours ago

Yesterday was another Dokomi day for my son 🎌 – and I had put together this tour for myself beforehand.



The requirements were clear:



- not far from the exhibition center 📍

- a free parking space 🚗

- some nature 🌿

- and preferably along the Rhine 🌊



In the morning, we checked out of the hotel, had breakfast

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went for a hike

2 days ago

🌿 Der Baldeney Steig (Essen) - mit kleinem Umweg

Der BaldeneySteig ist ein rund 27 Kilometer langer Rundwanderweg, der komplett um den Baldeneysee in Essen führt. Die Strecke verläuft überwiegend auf naturnahen Pfaden, fernab von Straßen, und bietet eine gelungene Mischung aus Wald, Höhenzügen und immer wieder Blicken aufs Wasser 🌳💧
Direkt zu Beginn geht es in die ersten…

Time

5h58m

Distance

30.1km

Speed

5.1km/h

Ascent

750m

Descent

750m

2 days ago

✨ A special weekend between anime & nature ✨



Yesterday, my son and I were at DoKomi in Düsseldorf – Germany's largest anime and Japan Expo 🇯🇵🎌. What a special experience! 🎉



I did record a tour, but I didn't share it – the focus was simply completely on the shared experience 😊. DoKomi lasts three days

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went for a hike

7 days ago

🚶‍♂️🍇🌞Pfingstmontagswanderung: Die Auf-und-Ab-Genießertour rund um Künzelsau

Die Tour startet am kostenfreien Parkplatz beim Sportplatz nahe des Wertwiesenparks in Künzelsau. Von dort führt der Weg direkt über mehrere Treppenstufen hinauf zu einem steilen Anstieg Richtung Wartberg. Oben angekommen wartet – trotz geschlossenem Turm – eine schöne Aussicht über das Kochertal.

Vom Wartberg geht es über einen schmalen…

Time

6h22m

Distance

30.3km

Speed

4.8km/h

Ascent

970m

Descent

970m

, , and others like this.

6 days ago

Actually, my good friend and hiking buddy and I had planned a leisurely hike on Whit Monday. Unfortunately, Lars had to drop out due to health reasons 🤒 – so I had to improvise and start the adventure alone.

(We'll definitely make up for our original tour soon 💪😉)



So, I set off on an exploratory

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and went for a hike

May 16, 2026

🦣🦣🦣 Mammutmarsch Berlin 75 Km 2026 - sympathische Mitstreiter und persönlicher Rekord

Time

15h44m

Distance

75.0km

Speed

5.5km/h

Ascent

480m

Descent

480m

May 17, 2026

3–2–1… Mammut, March! 🦣💥



Yesterday at noon, the starting gun fired for the Berlin March (more precisely Potsdam) – and what a start! After a sportingly tough journey (getting up after practically zero sleep shortly after midnight 😴 and jumping on the train to Berlin at 2 AM in Heidelberg 🚆), I set

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went for a hike

May 13, 2026

🌅🏃‍♂️ Frankfurter Morgenrunde Deluxe

Time

1h05m

Distance

7.05km

Speed

6.6km/h

Ascent

40m

Descent

50m

, , and others like this.

May 13, 2026

Today I'm still out and about in Frankfurt 😄🌆



Early in the morning, it was of course: out of bed and into sports shoes 🌅



From the hotel, I went – just like last week – through the beautiful Frankfurt city forest 🌳✨. This time I adjusted the route a bit so that I don't have to walk along the motorway

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went for a hike

May 12, 2026

🚶‍♂️🌲 Spessart‑Feierabend-Wanderzeit: St. Wolfgang‑Runde bei Hanau

Time

2h31m

Distance

15.5km

Speed

6.3km/h

Ascent

130m

Descent

120m

, , and others like this.

May 12, 2026

Currently, I'm back in Frankfurt on business until tomorrow. ✅



After the work-related matters were taken care of today, luckily there was still time for a short run in the fresh air 🏃‍♂️🌿



I started at the free hiking parking lot at the St. Wolfgang monastery ruins. Lots of forest awaited me – and indeed

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May 9, 2026

🚶‍♂️🌞🏰🐦 Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden - zur Eigentümerversammlung nach Bad Wimpfen

Time

7h04m

Distance

20.5km

Speed

5.8km/h

Ascent

250m

Descent

240m

, , and others like this.

May 9, 2026

Combining the pleasant with the useful – that was exactly on my agenda today. On the plan: a homeowners' meeting. So: discuss, make decisions, convene, elect, spend money… the full program 😄



To give all of this a nicer setting, I simply walked to Bad Wimpfen – and of course, back again later 🚶‍♂️✨



Since

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May 7, 2026

🌅🏃‍♂️ Frankfurter Morgenrunde zwischen Autobahn & Grüngürtel

Time

1h08m

Distance

7.89km

Speed

7.0km/h

Ascent

40m

Descent

50m

, , and others like this.

May 8, 2026

Yesterday morning – even before heading to the business event in Wiesbaden – I went for a short ride from the hotel in Frankfurt 🏃‍♂️🌅



At first, the path led along the noisy motorway 🚗💨, but soon it led into the Frankfurter Wald 🌳🍃. Initially on wide, well-maintained paths, then interspersed with

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May 6, 2026

⛰️🏰 Über Gipfel und Panorama zur Burg Brandenburg

Time

2h05m

Distance

9.20km

Speed

4.4km/h

Ascent

390m

Descent

390m

, , and others like this.

May 6, 2026

After my meetings in Halle today, my path led me further towards Frankfurt 🚗💨. About halfway, I consciously treated myself to a pre-planned hiking break – exactly what I needed! 🥾🌿



After yesterday's short urban tour, I deliberately wanted to switch off and recharge in nature today 🌳😌. It started

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May 5, 2026

🌧️🏛️ Halle nach dem Meetingmarathon

Time

1h05m

Distance

5.18km

Speed

4.8km/h

Ascent

30m

Descent

40m

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May 5, 2026

Currently, I am on a business trip in Halle. From the hotel, we went straight to dinner together 🍽️ – and afterwards, I just couldn't resist: In light drizzle, I took a short walk through Halle's old town and along the Saale river 🌧️🏘️🌊.



The photos of the tour are a bit unstructured 📸 – the tour

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May 1, 2026

🌕✨ 1. Mai – sternenklare Nacht & Vollmondtime in den Weinbergen!

Startpunkt ist der kostenlose Parkplatz in der Ortsmitte von Erlenbach. Von dort führt der Weg zunächst hinauf zum Wartberg. Nach dem Aufstieg geht es weiter entlang der Weinberge in Richtung Weinsberg, über den Keuperweg. Anschließend folgt ein kurzes Waldstück, bevor der Weg in Weinsberg ankommt.

Dort wird die Burg Weibertreu…

Time

4h43m

Distance

25.0km

Speed

5.3km/h

Ascent

690m

Descent

700m

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May 2, 2026

1. May – starry night & full moon time! 🌕✨

Of course, I couldn't resist starting a little moonlight tour again. The basis for this was my tour from last year – but this time I tinkered with it a bit. Originally it would have been over 33 km… but after I had already done my forest loop in the morning

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April 28, 2026

🇨🇭 🌊🏔️ Vier‑Elemente‑Tour Meggen: Wasser, Stadt, Wald und Weitblick

Time

2h36m

Distance

13.5km

Speed

5.2km/h

Ascent

420m

Descent

420m

April 29, 2026

Yesterday morning started classically with a business event and a few appointments 💼☕️.



Before heading back home, I had consciously chosen this tour beforehand 🚶‍♂️🌿.



The framework conditions were clearly defined ✅:



🚗 Free parking (not so easy to find a parking spot where you can stay longer than 1

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April 27, 2026

🇨🇭Hasenberg–Egelsee Panorama‑Tour mit Alpenblick

Die Runde startet am Parkplatz Hasenberg und führt zunächst zum Hasenbergaussichtsturm 🗼, wo bereits früh ein schöner Panoramablick bis zu den Alpen wartet 🏔️. Anschließend geht es auf ruhigen Waldwegen weiter Richtung Egelsee 🌲🌊. Der Rückweg verläuft abwechslungsreich über schmale, naturnahe Trails zurück zum Ausgangspunkt.

Time

1h42m

Distance

8.52km

Speed

5.0km/h

Ascent

300m

Descent

300m

, , and others like this.

April 27, 2026

Since this morning I am back in Switzerland 🇨🇭😊



As it started quite early, my usual morning forest round in my home area unfortunately had to be cancelled 🌅🚫. BUT: After my business appointments today, I could of course treat myself to more than a worthy replacement 😌✨



My last appointment of the

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and went for a hike

April 26, 2026

🌿DAV Wandermarathon 26‑4 – VIP‑Tour mit persönlichem Wanderführer 😄

Die Tour besteht fast ausschließlich aus Natur: fantastische Trails, schmale Pfade, Wald, Panorama 🌲🥾⛰️ – so gut wie kein Asphalt.
Einfach sensationell.

Time

9h44m

Distance

41.5km

Speed

4.3km/h

Ascent

1,130m

Descent

1,120m

, , and others like this.

April 26, 2026

Last August, @Wo ist Andreas invited me to the DAV hiking marathon 🥾🌲

The title of the hike was 26-4 – so I marked 26.04. in my calendar in bold ✅📅. In the past few weeks, I kept checking to make sure the date was really correct.



On Saturday evening, I wrote that everything was packed 🎒, I was ready

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April 25, 2026

🎡Frühlingszauber‑Wasen pure Papa‑Tochter‑Qualitätszeit

Time

2h54m

Distance

5.80km

Speed

2.0km/h

Ascent

40m

Descent

40m

, , and others like this.

April 25, 2026

Last week, my daughter wished to stroll through the Wasen – Stuttgart's spring festival – with me. Today, we finally made this wish come true. And what can I say: it was pure dad-daughter quality time ❤️



Amidst colorful lights and cheerful music, we tried out some rides, marveled at attractions, and of

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