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der puma

Immer am Limit, gern auch über die eigene Vorstellungskraft hinaus. Aufgeben ist keine Option!

Seit Herbst 2019 jeden Tag unterwegs - meist rund um Altenhain und im Taunus.

Berge werden hier markiert: deine-berge.de/Benutzer/derPUMA
www.deine-berge.de/Benutzer/derPUMA/Gewesen/1-Berge-Gipfel

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Recent Activity

went running.

about 22 hours ago

Schmiehbachtal

Nach leichtem Fieber gestern war heute nicht mehr drin

00:51

11.1km

4:36/km

180m

180m

, , and others like this.

went running.

4 days ago

Start bei minus 5 Grad 🥶

00:31

7.06km

4:24/km

80m

80m

4 days ago

 Fast lap!!! Same pace as me, except mine's threshold run and yours's a long run! 😉😂💪🏼🏃

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went running.

5 days ago

00:53

10.2km

5:12/km

140m

160m

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about 17 hours ago

You persistent dog, you're doing great... ☺️😊👌 fantastic...

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went mountain biking.

5 days ago

Durch alte Gefilde, aber auch neue Ecke kennengelernt

02:14

40.2km

18.0km/h

480m

450m

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went running.

6 days ago

Entspannter zone2 Lauf heute - den Berg in Zschöpel hatte ich mir schwerer vorgestellt

01:18

15.4km

5:04/km

160m

150m

5 days ago

 What a great area you were in! 😉😅😂 I think I'll head to Gößnitz tomorrow to go big cat hunting 🐈‍⬛! 🏃💪🏼🙋🏼‍♂️

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went running.

7 days ago

Wieder ein paar Sekunden schneller als gestern. Es wird langsam

00:38

7.70km

4:52/km

150m

150m

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went running.

February 11, 2026

Under Armor Schuhe taugen mir nicht - viel zu unbequem und steif. Zone2 Training zeigt langsam erste Ergebnisse 🥳

00:35

7.07km

4:56/km

140m

150m

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February 11, 2026

I run in Hooka and Asics 😎🤣😉🤙

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February 10, 2026

Vernunft schlägt Herz - wie gern wäre ich noch länger oder zum Abschluss mit Tempo gerannt - aber es wäre einfach nur unvernünftig

00:39

7.09km

5:31/km

150m

150m

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went running.

February 7, 2026

00:44

10.5km

4:09/km

160m

170m

went running.

February 6, 2026

7km Zone 2 - dann noch etwas Tempo… Erster Eindruck war super - direkt mal einen Rekord auf Strava für ein bestimmtes Streckensegment gebrochen 😎

00:55

11.4km

4:48/km

210m

210m

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February 8, 2026

Ohhh, how great! 👍 Congratulations... exactly the perfect and most uncomfortable path you can take... but exactly the right one... you're very smart... running on an empty stomach and barefoot will build your resilience... fantastic progress... you're already fast, but soon you'll be able to fly

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