Timeline
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
October 20, 2026 at 10:28
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
October 18, 2026 at 13:44
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
October 14, 2026 at 13:26
Laufrunde
Das erste Mal, ohne auf den Tracker zwischendrin zu schauen ☺️
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
October 6, 2026 at 13:32
Laufrunde
Klein aber fein.
Heute Rhythmus und langsam Laufen im Fokus.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
September 28, 2026 at 12:46
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
September 25, 2026 at 13:12
Vier Beine, eine Runde
Wieder zusammen mit meiner Tochter 💕
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
September 23, 2026 at 12:33
Halbmarathon Vorbereitung #9 eine Entscheidung musste her
Das war mein letzter richtig geplanter Vorbereitungslauf. Die letzten Wochen war so viel los, dass kaum Zeit zum Laufen war und gleich gar nicht für längere Läufe. Der Gedanke an einen starren Trainingsplan um bis Ende Oktober richtig fit zu sein stresst mich. Und das soll nicht sein. Laufen soll…
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
September 23, 2026
What a strong decision - and I can relate to it so well. Because I felt the same before the Dresden Half. And then I almost wanted to cancel it 🙈 And then came the moment when I told myself: no matter how long you are out there, you are running a half marathon. Without pace stress, without a rigid training
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K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
September 19, 2026 at 07:14
Die schönsten 5km seit einer Ewigkeit
Und warum? Weil es die ersten 5 mit und von meiner Tochter waren.
Ich bin mega stolz. Hat die klasse gemacht.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
September 19, 2026
This kind of thing is motivating: maybe she'll want to run with you again sometime 🥹.
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K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went for a hike
September 8, 2026 at 06:06
Mini-Spaziergang
Kurz Beine vertreten, bevor es dann gleich den ganzen Tag ins Seminar geht.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
September 8, 2026
I've also been to Baunatal for work, I found the place a bit strange 😬. But Kassel is not far away 😃.
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K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
September 6, 2026 at 07:44
Halbmarathon Vorbereitung #8
Heute wieder sehr gemütlich unterwegs gewesen.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
September 4, 2026 at 05:09
Halbmarathon Vorbereitung #7
Endlich wieder Laufschuhe anziehen, nach fast 2 Wochen Zwangspause.
Eine neue Hausrunde ausprobiert, Strecke etwas verlängert. Heute sehr gemütlich unterwegs gewesen und den Regen und den Lauf einfach nur genossen 😉
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
September 4, 2026
@K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ Oh, hopefully you weren't sick 🙏. Sometimes a break is quite good and you come back stronger 💪
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K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
August 23, 2026 at 07:18
Halbmarathon Vorbereitung #6
Heute lockerer Dauerlauf Zone 2-3
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
August 20, 2026 at 11:10
Halbmarathon Vorbereitung #5
Zügiger Dauerlauf im Fahrtspiel
Ich beneide alle Fleißigen, die heute morgen schon im Halbdunkeln mit angenehmen Temperaturen ihre Runde absolviert haben. Es ist viel wärmer als ich erwartet hatte 🥵
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
August 18, 2026 at 08:08
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
K-läuft 👟🏃♀️🥾🌳🛣️ went running
August 16, 2026 at 11:40
Halbmarathon Vorbereitung #3
Sommer, Sonne, Sonnenschein... Auf Grund der Temperatur, muss es heute langsam sein 🌞😜
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
October 18, 2026
What is that link or follower in the first comment? Isn't your next half marathon next week?
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