Qwitschibo

Die vorletzte Etappe im Sauerland..und bald heißts Abschied nehmen.. Von Medebach gings heute zuerst per Bus zum Startpunkt nach Medelon und dann durchs Orketal. Es folgte ein (barbarisch) schwerer Anstieg (jedenfalls das letzte Stück) mit teilweise 23% Steigung..die Kosseine lässt grüßen. Bis nach Küstelberg verlief alles normal, bis mir ein Wanderer nach dem anderen begegnete.. Küstelberg..ein Epizentrum des Wanderns? Ich blieb auf 600-800 Höhenmetern, lief viel durch Wald und Flur, schaute oft zurück und ganz zum Schluss konnte ich sogar bis zum etwa 17 Kilometer entfernten Kahlen Asten zurück schauen. Während ich nun ins Tal und nach Düdinghausen schritt, konnte ich bereits am Horizont Korbach entdecken..dem letzten Ziel auf dem Höhenflug.

Puuuh..weit, anstrengend und Kräfte raubend..dazu noch ein unschöner Moment..aber insgesamt doch etwas, worauf man stolz sein kann, wenn mans geschafft hat.. So würde ich meine Gefühlslage beschreiben, als ich in Hallenberg ankam. Nach dem Verlassen Bad Fredeburgs geht es langsam aber stetig bergauf. Je höher es aber heute geht, umso seltener hat man die gewohnten Fernsichten. Man merkt auch gar nicht, dass man auf den höchsten Höhen des Sauerlands unterwegs ist, geht man doch oft und viel auf Wegen, die von viel Wald umgeben sind. Irgendwann erreicht man Altastenberg, nähert sich Kahler Asten, dem höchsten Punkt des Sauerlands und..wird von Menschenmassen erschlagen (na gut..etwas übertrieben, wenn man bisher 0-1 Leute gewöhnt ist, die man trifft. Je weiter es auf dem Höhenflug weiter geht, umso stiller und einsamer wird es wieder. Der Züschener Wald ist einfach wunderbar und irgendwann sieht man einen Holzturm und ganz bis Kahler Asten zurück und natürlich auch ins Umland schauen. Munter geht es jetzt munter weiter..immer weiter und irgendwann kann man wieder Orte sehen, wovon vielleicht einer Hallenberg ist. Ein erneuter Turm lädt zum Verweilen ein: Hallenberg ist zu sehen..und natürlich auch noch die höchste Stelle. Danach gehts weiter bis in den Ort Hallenberg, wo sich meine Füße endlich ausruhen konnten.

Nachdem ich mit strahlendem Sonnenschein geweckt worden bin, startete ich etwas später meine nächste Etappe. Wie kann ich die heutige Tour beschreiben, die einfach nur ganz ganz toll war? Es gab wieder so viele Ausblicke, so oft konnte ich auf Hügel und Täler schauen, in weiter Ferne ein Sendemast oder Windrad..vor mir ein Ort, durch den ich vielleicht in ein paar Kilometern durchlaufen werde.. Dabei ging es oft durchs "Weihnachtsbaumland", durch Nadelwälder, in denen sogar meine ungeliebten Fichten oftmals grün waren, es gab Misch- und Laubwälder..und heute gab es so viele grüne Wiesen.. Und irgendwann nach dem vielen Staunen war Bad Fredeburg erreicht.

Mit dem Ruftaxi ging es mit Lichtgeschwindigkeit nach Attendorn. Hier besuchte ich die riesige Atta-Tropfsteinhöhle. Warum man mich nicht unbeobachtet zu den Käselaiben ließ, werde ich nicht verstehen.. Schade fand ich es auch, dass keine Fotos erlaubt waren. So groß wie die Höhle ist, so schnell war die Führung leider zu Ende. Danach ging es mit mächtig Windunterstützung auf die nächste Etappe. Da ich von Attendorn aus startete, war es heute eine eher kleinere Runde und "schon" nach rund 28 Kilometern landete ich in Faulebutter.

Nachdem sich die Füße etwas erholt hatten, ließ ich den Rucksack in der Unterkunft und startete eine kleinere Erkundungsrunde: Ziel war die Talsperre Biggesee und die Burgruine Waldenburg. Von hier ging es weiter nach Attendorn und per Ruftaxi wieder zurück nach Listerscheid.

"Der Sauerland Höhenflug ist ein 251 Kilometer langer Wanderweg, der in 14 Etappen.." 14? So viel Zeit hab ich nicht..das geht auch schneller.. Als Startpunkt gibt es im Norden die Stadt Altena, ich wählte Meinerzhagen im Süden, um besser an Attendorn vorbei zu kommen. Der Wanderweg führt nicht durch die Hansestadt und habe ich mein erstes Etappenende in Listerscheid gewählt. Von hier aus geht es, morgen, per Ruftaxi nach Attendorn, von wo aus ich den Wegen weiter nach Norden folge, um etwas später wieder dem Höhenflug zu folgen. Auch später werde ich einen Extrabogen laufen, weil ich in Medebach eine Unterkunft gefunden hatte, die nicht am Weg des Wanderweges liegt.. Wenn alles klappt werde ich Samstag in Korbach ankommen.

In Hranice kostete der Superliter 1,91. Und weil ich hier am Travel Free schon so viele Runden gelaufen bin, gings heute 10 Kilometer weiter nach Asch..hier kostete der Sprit "nur" 1,79..und während sich das Auto voll tankte, konnte ich ein wenig Neuland erkunden. PS: Die Bilder hat komoot etwas durcheinander gewirbelt.

Und Tour Nummer 3 des Virtual Half Events. Viel gibts nicht zu berichten..ist nur die Rückrunde von der Staumauer bis zur Haustüre. Ein klein wenig schneller, aber auch kein Wunder, geht es doch rückzu mehr bergab. Bedi der Hin- und Rückrunde hat komoot dann ca 100 Meter dazu "gedichtet", denn gestoppt hatte ich bei knapp 7,5 Kilometer.

Nächste Runde im Virtual Half-Event von lauf-weiter.de

Der erste richtige Test im Jahr 2026. Lief ganz gut, allerdings war ich nicht ganz so schnell wie letztes Jahr (20 Sekunden langsamer *hust). Das Wetter war dieses Mal dafür gnädiger, die Stimmung war gut, nur am Zeitmanagement müssten E.Feu und ich noch etwas feilen.. Nächste Bewährungsprobe Borna am 12.04.2026.