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Sandy and others went for a bike ride
July 16, 2026 at 08:00
Fahrradtour rund um Eppan und hoch zum Gasthof Lipp 🥘 - 16.07.2026
Schweißtreibende kleine Runde mit ein bisschen Unterstützung 😉 - gelohnt hat es sich definitiv 👍 Super Ausblick 👀, super Essen 🥘 😋, überaus freundliches Personal 👩🍳 👩🍳
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Fahrradtour 🚲 von Missian über die Montiggler Seen 💦 nach Kaltern und zurück mit kurzem Abstecher an die Etsch 🌊 - 14.07.2026
Eine wunderschöne Radtour von Missian über die Montiggler Seen bis nach Kaltern - Kultur, idyllische Waldwege und die berühmten Südtiroler Weinberge.
Der Rückweg war ähnlich dem Hinweg, allerdings haben wir uns nochmal ins Tal zur Etsch rollern lassen, um dann wieder zu unserem Startpunkt zurückzukehren.
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Wanderung zu den Eislöchern ab Missian und über St. Michael zurück - 12.07.2026
Die Eislöcher in Eppan sind ein faszinierendes Naturschauspiel in einer Waldmulde auf 500 Metern Meereshöhe. Aus tiefen Felsspalten strömt selbst im Hochsommer eisige Luft (0° C bis 9° C), was das Mikroklima umkehrt und alpine Pflanzen bis in diese tiefe Lage gedeihen lässt. Also ein Jäckchen einpacken 🥴 🥶 -…
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Sandy went running
July 2, 2026 at 17:34
Open Stadium: Summer Beats Edition 🏃♀️ 🎶 ☀️ - 02.07.2026
Heiße Beats, sommerliche Vibes und eine unvergessliche Atmosphäre - die Laufbahn wurde wieder zur Partyzone – mit Musik, Licht und jeder Menge guter Laune.
Einfach ein paar Laufrunden drehen und den Sound, die Stimmung und das besondere Flair im Heinz-Steyer-Stadion genießen. Perfekt, um nach einer intensiven und arbeitsreichen Woche den…
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Sandy went running
June 28, 2026 at 04:26
Sunday = Runday 🏃♀️, aber bei 28 Grad schon morgens halb sieben eine kleine Herausforderung 🥵💪
Auch der Große Garten 🪴 sorgte nicht wirklich für Abkühlung, aber hitzeangepasst langsam unterwegs gewesen.
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Sandy went running
June 21, 2026 at 05:08
Sunday = Runday 🏃♀️ - Gemäßigter Ausdauerlauf bei steigenden Temperaturen 🏃♀️🥵 - 21.06.2026
7:15 Uhr und schon 24 Grad 🔥 - aber ein paar Meter mussten heute sein. Also gaaaaanz gemütlich loslaufen und schauen, was geht 👀. Ja, der Körper gewöhnt sich an die Wärme, aber irgendwann ist gut 🥵 Also ab unter die kühlende Dusche 🚿 und den Sonntag genießen 😌
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Sandy and others went for a hike
June 6, 2026 at 04:15
Mammutmarsch Dresden 50 Km 🦣 - 06.06.2026
Heute Morgen ist der erste MAMMUTMARSCH Dresden überhaupt gestartet – und was für eine Premiere das war! 🦣🎉💛
Das Wetter hätte kaum besser sein können: Sommerfeeling und eine Kulisse, die einfach begeistert. ☀️🌳 Dresden hat heute gezeigt, warum diese Stadt so besonders ist.
Wahnsinn! Aber absolut verdient, die Strecke ist…
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Open Stadium am Tag des Laufens 🏃♀️ - 03.06.2026
Open Stadium am Tag des Laufens: Am 3. Juni fand das Open Stadium im Heinz-Steyer-Stadion als fetteste Laufparty von Dresden-Marathon, Oberelbe-Marathon und der Laufszene statt. Es war wild, manchmal ein bisschen schnell, definitiv cool und ein großes Happening! Mit 1600 Läufern 🏃♀️🏃🏃♂️ Musik 🎶 und Licht 💡 haben wir das…
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Sandy went running
June 1, 2026 at 15:03
Laufkurs für Frauen 👩 🏃♀️# 6.0 - 01.06.2026
Intensiv, aber kontrolliert 🏃♀️ - Start mit Lauf-ABC und lockerem Einlaufen, dann Intervalle über jeweils 500 m im aeroben und anaeroben Bereich 🥵 -> Ausdauer steigern 💪
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Sandy went running
May 30, 2026 at 05:24
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Sandy went running
May 27, 2026 at 03:11
Morning-Run ☀️ 🏃♀️ Gompitz-Gorbitz-Altfranken - 27.05.2026
Der frühe Vogel 🐦 - wenn das Laufen am Morgen Arbeit und Hitze erträglicher machen…. 😉
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Sandy went running
May 18, 2026 at 15:02
Laufkurs für Frauen 👩 🏃♀️# 5.0 - 18.05.2026
Nr. 4 habe ich leider berufsbedingt ausfallen lassen müssen, dafür heute wieder dabei. Angesagt war Training im anaeroben Bereich 🥵 Puh, das hatte es schon in sich…. Aber wat mut, dat mut 🤷♀️
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Open Stadium Run Flower Power Edition 🌸 🌼 🏃♀️ - 07.05.2026
Wir haben uns die fehlende Sonne ☀️ herbeigelaufen 😉🤩. Leider musste mein Töchterchen aufgrund von Muskelkrämpfen 😩 vorzeitig beenden, aber sie hat tapfer im Nieselregen 🌧️ auf Mama 👩 gewartet 😘.
Immer wieder ein tolles Erlebnis im Open Stadium 🥳
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May 7, 2026
@Sandy Unfortunately I didn't have time today. Otherwise I would have run a few laps with you flower power girls 🙃 shame 😒 maybe then at the beginning of June 😇
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July 2, 2026
You captured us digitally in picture 3 😃.
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