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Mimmo (Cosma) Cataldo

Ho iniziato a praticare l'Hiking a febbraio del 2020, poco prima che scoppiasse in Italia l’emergenza Covid19. È un’esperienza che mi sta appassionando sempre di più e che sto vivendo con intensità. Mi sono subito reso conto della bellezza della natura e delle testimonianze storiche che erano “intorno a me” e che conoscevo poco se non per la “fama” dei posti o per sentito dire. Avrei potuto capirlo anni prima, decenni prima ... Nella vita ritengo valga sempre il detto "non è mai troppo tardi", e ho iniziato a colmare questa lacuna cominciando ad esplorare l’area geografica della regione in cui vivo, la Campania, partendo dalla provincia di Salerno. Sta crescendo il gruppo di amici che condividono questa mia stessa passione. Mi preparo sistematicamente e con gli amici faccio escursioni che durano mezza giornata e che sono compatibili con le esigenze familiari. Ringrazio Komoot e la sua ampia comunità che mi permette di pianificare escursioni in posti in cui non sono mai stato fornendomi tutte le informazioni necessarie per farle in sicurezza.

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Timeline

went for a hike

August 23, 2026 at 05:53

Area delle Cascate Naturali di Calabritto: trails 1-3-4-5-6-1-2-1

Con Giacomo sono ritornato ancora a Calabritto per esplorare altri nuovi sentieri della splendida “Area delle Cascate Naturali di Calabritto. Nell’area ci sono ben 7 sentieri, di cui 5 (03, 04, 05, 06, 07) nuovi, in quanto sono stati aperti dopo più di un anno di importanti lavori di sistemazione…

Time

4h53m

Distance

9.96km

Speed

2.0km/h

Ascent

360m

Descent

370m

, , and others like this.

August 23, 2026

With I returned again to Calabritto to explore other new trails in the splendid “Calabritto Natural Waterfalls Area”. In the area there are 7 trails, of which 5 (03, 04, 05, 06, 07) are new, as they were opened after more than a year of significant land arrangement work. Last week, in

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went for a hike

August 16, 2026 at 06:39

Calabritto: Anello delle Cascate + Madonna del Fiume

Oggi siamo ritornati in provincia di Avellino, per mitigare il caldo tra i boschi dei Picentini e le fresche cascate di Calabritto. C’è tanta acqua e tante cascate ma, prima di oggi, era difficile raggiungerle con un unico tour. Sapevo che c’erano stati dei lavori importanti di manutenzione dei sentieri…

Time

4h13m

Distance

10.4km

Speed

4.3km/h

Ascent

380m

Descent

420m

, , and others like this.

August 16, 2026

Some short videos:



Bard'natore waterfalls: first waterfall going up.

drive.google.com/file/d/1UARWG6hGgCjR1kekghwYckwyXGQ6cacu/view?usp=drive_link



Bard'natore waterfalls: second waterfall going up.

drive.google.com/file/d/1jcqfWM8AZJkhwTspuLF9JKDsgERnj_lq/view?usp=drive_link



Tuorno waterfall:



drive.google.com/file/d/1_P73h37sESsDtVSQ5bOxcM-UIf6Qq2KX/view?usp=drive_link

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August 9, 2026 at 06:14

Sant'Angelo a Fasanella (Cilento): Cascate Auso - Ponte Romano - Grotta San Michele

Domenica caldissima con 35°. Con Giacomo ed Alfonso ho deciso di ritornare in questo paesino dell'entroterra Cilentano, poche centinaia di anime, che vanta ben 2 siti Patrimonio dell'Unesco: La Grotta di San Michele Arcangelo e l'"Antece" ( che oggi non abbiamo visitato). Siamo scesi alle bellissime Cascate dell'Auso con l'intenzione…

Time

4h12m

Distance

6.12km

Speed

4.3km/h

Ascent

370m

Descent

370m

, , and others like this.

August 9, 2026

Very hot Sunday with 35°. With and I decided to return to this small village in the Cilento hinterland, a few hundred souls, which boasts 2 UNESCO World Heritage sites: The Grotto of Saint Michael the Archangel and the "Antece" (which we did not visit today). We descended

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July 26, 2026 at 05:47

Agropoli: Trentova - Le Conche - Cala Blù

Oggi, escursione "mare e monti" con un bellissimo bagno nelle acque cristalline della Baia Blù o Baia del Sauco, nota agli agropolesi come "Il Vallone". Giornata calda ma meno dei giorni scorsi. Elisabetta, Alfonso Giacomo ed io siamo partiti dalla splendida baia di Trentova e siamo saliti a 400 m…

Time

4h48m

Distance

7.51km

Speed

4.0km/h

Ascent

450m

Descent

460m

, , and others like this.

July 26, 2026

Today, "sea and mountains" hike with a beautiful swim in the crystal-clear waters of Baia Blù or Baia del Sauco, known to the people of Agropoli as "Il Vallone". Hot day but less so than previous days. , , and I started from the splendid Baia di Trentova

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July 19, 2026 at 05:43

Loop: Ariano - Convento S.Maria Costantinopoli - Pipeline - Castello Olevano - Parco - Grotta San Michele - Cella S.Vincenzo

Oggi ancora una giornata caldissima con temperature fino a 35°, alle 13:20, quando si conclusa l’escursione sui monti Picentini, “dietro casa” nel territorio di Olevano sul Tusciano. Con Giacomo ed Alfonso ho scelto di fare un’escursione abbastanza impegnativa di circa 16 km con un dislivello di oltre 800 metri. Dalla…

Time

5h28m

Distance

15.8km

Speed

4.4km/h

Ascent

820m

Descent

830m

, , and others like this.

July 19, 2026

Today still a very hot day with temperatures up to 35°, at 13:20, when the excursion in the Monti Picentini, "behind home" in the territory of Olevano sul Tusciano, concluded. With Giacomo and Alfonso I chose to do a fairly demanding excursion of about 16 km with an elevation gain of over 800 meters

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July 15, 2026 at 08:21

Marina di Camerota: Lentiscelle - Cala Bianca - Punta degli Iscolelli - Torre Zancale

Oggi giornata bellissima lungo il Sentiero delgi Infreschi. Tour fatto altre volte ma, oggi, dopo la sosta alla famigerata Cala Bianca, siano andati a Punta degli Iscolelli: un paesaggio lunare con piscine naturali dove abbiamo fatto un lungo bagno. Giornata caldissima. Sosta rigenerante all'Oasi degli Infreschi dove abbiamo gustato piatti…

Time

6h28m

Distance

9.93km

Speed

3.8km/h

Ascent

460m

Descent

470m

, , and others like this.

July 15, 2026

Today a beautiful day along the Sentiero delgi Infreschi. Tour done other times but, today, after the stop at the infamous Cala Bianca, we went to Punta degli Iscolelli: a lunar landscape with natural pools where we had a long swim. Very hot day. Regenerating stop at the Oasi degli Infreschi where we

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July 12, 2026 at 05:28

Round trip - da Santa Maria la Nova sul monte Sant'Elmo

Oggi escursione sui monti di casa: monte sant'Elmo, appartenente ai Picentini, partendo da Santa Maria la Nova. Giornata molto calda, escursione di 17 km, con un dislivello di circa 850m. Neanche oggi sono riuscito a raggiungere la vetta, In realtà sono andato oltre ma non ho raggiunto il punto (…

Time

5h27m

Distance

16.9km

Speed

4.3km/h

Ascent

840m

Descent

840m

, , and others like this.

July 12, 2026

Today hike in the home mountains: Monte Sant'Elmo, belonging to the Picentini, starting from Santa Maria la Nova. Very hot day, 17 km hike with an elevation gain of about 850m. Not even today did I manage to reach the summit, In reality I went beyond but did not reach the point (a lot of vegetation hindering

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July 5, 2026 at 05:24

Da Corpo di Cava sul Falerio passando per Cappella Vecchia

Bellissima mattinata sui monti Lattari. Partenza dall'Abbazia Benedettina di Cava dé Tirreni, tour ad anello con destinazione la vetta del monte Falerio con il tratto finale davvero impegnativo, non per tutti. In vetta panorami davvero unici dell'intero golfo di Salerno. Giornata calda e ventosa, colori vivissimi della natura. Percorso vario…

Time

5h14m

Distance

9.62km

Speed

4.0km/h

Ascent

620m

Descent

640m

, , and others like this.

July 5, 2026

Beautiful morning in the Lattari Mountains. Starting from the Benedictine Abbey of Cava dé Tirreni, a loop tour to the summit of Monte Falerio with a final section that is truly challenging, not for everyone. From the summit, truly unique panoramas of the entire Gulf of Salerno. Hot and windy day, very

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June 28, 2026 at 05:48

Da Lago Laceno: Anello sul monte Calvello (1580m)

Oggi con Giacomo e Alessandro sono ritornato a Lago Laceno, in provincia di Avellino, per arrivare sulla vetta del monte Calvello (m 1579). Percorso con un doppio anello molto bello e con qualche passaggio difficile tra le rocce prima di arrivare in cime. Si sono susseguiti tratti nelle faggete, in…

Time

4h47m

Distance

10.4km

Speed

4.1km/h

Ascent

530m

Descent

510m

, , and others like this.

June 28, 2026

Today I returned to Lago Laceno, in the province of Avellino, with and Alessandro to reach the summit of Mount Calvello (1579 m). A very beautiful route with a double loop and some difficult passages among the rocks before reaching the summit. Sections in beech woods, along ridges, and

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June 21, 2026 at 05:16

Anello del Cervarolo (1563m) da Lago Laceno

Oggi escursione sui monti Picentini. Con Giacomo ed Alfonso sono salito sulla vetta del monte Cervarolo (1560m) partendo da Lago Laceno, meta nei mesi invernali di tanti appassionati dello sci, essendo dotata di funivia e seggiovia e qualche pista sul monte Raiamagra. È stato agevole raggiungere con le auto il…

Time

4h50m

Distance

10.1km

Speed

4.4km/h

Ascent

510m

Descent

510m

, , and others like this.

June 21, 2026

Today, a hike in the Monti Picentini. With and , I climbed to the summit of Monte Cervarolo (1560m) starting from Lago Laceno, a destination for many ski enthusiasts in the winter months, being equipped with a cable car and chairlift and some slopes on Monte Raiamagra

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June 14, 2026 at 06:03

Round trip, A/R, Da Piani di Pecora sul monte Marzano ( 1524m)

Oggi doveva essere un’escursione moderata di poco più di 3 km totali con sentieri classificati T2 e con un dislivello di poco più di 300m. Per questo avevo previsto una ulteriore escursione, da fare alla fine di questa che pensavo di poter chiudere in 2h30m, per rivedere le cascate dell’Acquabianca…

Time

3h59m

Distance

3.27km

Speed

4.0km/h

Ascent

340m

Descent

240m

, , and others like this.

June 14, 2026

Today was supposed to be a moderate hike of just over 3 km in total with T2 classified trails and a height difference of just over 300m. For this reason, I had planned a further hike, to be done at the end of this one, which I thought I could complete in 2h30m, to revisit the Acquabianca waterfalls in

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went for a hike

June 10, 2026 at 05:28

Passeggiata sull'Ermice

Time

1h56m

Distance

4.94km

Speed

4.5km/h

Ascent

120m

Descent

140m

, , and others like this.

and went for a hike

June 7, 2026 at 05:53

Polla: Anello sul monte La Marta ( 1300 m )

Bella mattinata a Polla, in provincia di Salerno, conosciuta come la "porta" del Vallo di Diano. Sono salito sulla vetta del monte La Marta ( 1300m) con Giacomo e Giuseppe Cavaliere, amico che ho conosciuto su Komoot. Ieri sera, avendo pianificato un anello sul monte La Marta, gli ho telefonato…

Time

4h01m

Distance

6.13km

Speed

4.0km/h

Ascent

260m

Descent

280m

, , and others like this.

June 7, 2026

Beautiful morning in Polla, in the province of Salerno, known as the "gateway" to the Vallo di Diano. I climbed to the summit of Mount La Marta (1300m) with and , a friend I met on Komoot. Last night, having planned a loop on Mount La Marta, I called him and he immediately

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went on an adventure

June 6, 2026 at 14:18

Passeggiata lungo la Marina di Eboli

Time

0h49m

Distance

3.06km

Speed

4.7km/h

Ascent

0m

Descent

0m

, , and others like this.

and others went for a hike

May 31, 2026 at 05:26

Round Trip: Eremo San Michele di Montenero - vetta La Picciola (1524m)

Dislivello sensibile, oltre 17 km percorsi, caldo quasi estivo hanno reso impegnativa questa escursione. Avevo pianificato un percorso ad anello di poco più di 13 km e avevo intenzione di completarlo in 5h30m. Purtroppo le strade comunali di montagna spesso non sono ben tenute e per raggiungere il punto di…

Time

6h03m

Distance

16.8km

Speed

4.4km/h

Ascent

770m

Descent

750m

, , and others like this.

May 31, 2026

Significant elevation gain, over 17 km covered, almost summer-like heat made this hike challenging. I had planned a loop route of just over 13 km and intended to complete it in 5h30m. Unfortunately, mountain municipal roads are often not well maintained and reaching the trail starting point we had problems

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