Recent Activity
Mimmo (Cosma) Cataldo went for a hike.
a day ago
Passeggiata fino a Parco San Donato, passando per l'Ermice
Oggi ho fatto questa passeggiata "dietro casa" da solo. Negli ultimi giorni non mi sono sentito in forma e oggi ho desiderato fare questa passeggita per riconnettermi alla natura. Una diecina di km la prima metà in salita. Sempre bello ritornare in lughi, come l'Ermice, che mi ricordano di quando ci andavo da bambino con mio padre.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Mimmo (Cosma) Cataldo went running.
5 days ago
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Mimmo (Cosma) Cataldo and others went for a hike.
March 22, 2026
Round trip in cresta dei monti Tadduni, Soprano, Polveracchio (quello minore)
Oggi, partendo dalla piana del monte Vesole abbiamo fatto la traversata in cresta dei monti Tadduni, Soprano fino alla piana del monte Polveracchio. Tutti questi monti si ergono all’inizio del Cilento e sovrastano località come Capaccio, Roccadaspide, Albanella, Trentinara e permetto una vista a 360° sulla piana del Sele, sulla costa cilentana, sull’intero golfo di Salerno, sui monti Alburni, Motola, sui monti Picentini. Una traversata, andata e ritorno, di circa 16 km su di un terreno tecnico con prevalenza di pietre carsiche. La giornata dal punto di vista meteo è stata discreta con cielo parzialmente nuvoloso con qualche sprazzo di cielo azzurro. Giornata, impegnativa per me, Roberto, Giacomo e Rosa ma che ci ha entusiasmato per i panorami che abbiamo potuto ammirare e catturare con tanti scatti fotografici. Una nota, durante il percorso abbiamo incontrato Gianni e la sua compagna che oggi hanno scelto di fare una escursione molto simile alla nostra. È stato un piacere incontrarsi e riconoscersi come amici komoot che condividono questa passione per l’escursionismo.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
March 22, 2026
Today, starting from the plain of Monte Vesole, we made the ridge crossing of the Tadduni, Soprano mountains up to the plain of Monte Polveracchio. All these mountains rise at the beginning of Cilento and overlook places like Capaccio, Roccadaspide, Albanella, Trentinara and allow a 360° view of the
Showing Translation
Mimmo (Cosma) Cataldo and others planned a hike.
March 21, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Roberto Marrapodi likes this.
Mimmo (Cosma) Cataldo and others went for a hike.
March 15, 2026
Anello: Trentova - Punta Tresino - Villaggio Abbandonato - Monte Tresino - Le Conche
Oggi escursione davvero impegnativa nel Cilento e precisamente nell’area Naturalistica di Trentova-Tresino. Non il dislivello, solo 400 m, né la lunghezza, solo 11 km, eppure la ricorderemo come una delle più dure degli ultimi anni. Il bilancio finale, però, è più che positivo: Elisabetta, Rosa, Roberto, Giacomo ed io, abbiamo percorso un anello insolito nell’area Naturalistica di Trentova-Tresino. Sapevo che il sentiero “La Panoramica” era impegnativo avendolo percorso in discesa qualche anno fa, per questo ho pianificato l’anello in modo da raggiungere punta Tresino, risalire “La panoramica” per andare prima a visitare il Villaggio abbandonato di San Giovanni, poi continuare e salire sulla cima del monte Tresino ed infine ritornare passando per la località “Le Conche” con un panorama meraviglioso. La salita lungo la panoramica è stata molto impegnativa per la pendenza notevole e soprattutto per la vegetazione che ostacolava significativamente l’avanzamento. Fortunatamente il terreno non è risultato particolarmente scivoloso. Macchia mediterranea, rovi, erba alta hanno reso davvero impegnativa l’ascesa per me ed i miei compagni di avventura. Non è finita qui ... quando pensavamo di aver superato la parte complicata, la vegetazione è diventata ancora più folta è la macchia è diventata sottobosco ed è stato impossibile seguire il sentiero: più volte ho dovuto strisciare sotto i rami, tra i rovi, …, per cercare di avvicinarmi al sentiero che vedevo solo sull’app dello smartphone e sullo sportwatch. In queste situazioni sapere di essere distanti solo 15-20 metri dal sentiero e vedersi impossibilitati a procedere è frustrante. Facendomi largo tra gli arbusti, pian piano sono riuscito ad arrivare sul sentiero dopo avere “combattuto” per più di mezz’ora. Poi tutto è andato liscio: villaggio abbandonato, sempre suggestivo, sentiero che ci ha portati sulla cima di monte Tresino, giù verso “Le Conche”; davvero tutto bellissimo in questo periodo in cui la primavera sta spingendo per esplodere con tutti i colori della natura che si rinnova. Paesaggi stupendi che ho catturato in oltre 150 fotografie. Spero le foto e i brevi video raccontino sia delle bellezze naturalistiche, sia delle difficoltà che si possono incontrare quando i sentieri non sono manutenuti come meriterebbero.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
March 15, 2026
Beautiful photos, a pleasure to see them@Mimmo (Cosma) Cataldo
Translated by Google •
Mimmo (Cosma) Cataldo and others planned a hike.
March 14, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Roberto Marrapodi likes this.
Mimmo (Cosma) Cataldo planned a hike.
March 14, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
!Pasquale Albano and Paul like this.
Mimmo (Cosma) Cataldo planned a hike.
March 13, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Mimmo (Cosma) Cataldo and Mario Vitolo went for a hike.
March 1, 2026
Sapri - Sentiero «Apprezzami l’asino» giro ad anello
Oggi escursione a Sapri, estremità sud della provincia di Salerno e del Cilento. Partendo dal porto di Sapri abbiamo percorso il sentiero “Apprezzami l’asino” noto per la leggenda legata al suo nome ( https://www.ilcilentano.it/il-sentiero-apprezzami-lasino-di-sapri-tra-natura-e-leggende/ ) poco oltre la “Torre di Mezzanotte”, poi il sentiero è diventato troppo scivoloso per la presenza di tante pietre in un tratto con una pendenza significativa ed esposto ( documentato con foto). Prima di arrivare alla Torre di Mezzanotte da cui si gode di un panorama sul golfo di Policastro spettacolare, abbiamo ammirato lo “Scoglio dello Scialandro”, e successivamente siamo scesi sugli scogli due volte, la seconda delle quali sulla “Spiaggia degli Angeli”. Oggi ho pianificato il tour ad anello, con il ritorno lungo il versante ovest del monte Ceraso. Alcuni tratti del ritorno si sono mostrati piuttosto impegnativi: tracce del sentiero non sempre visibili a causa della vegetazione, rocce, terreno scosceso, pietroso e scivoloso. Comunque, ce l’abbiamo fatta; la seconda parte dell’escursione è stata impegnativa ma la giornata è stata molto bella per me, @Reborn (Renato), @Mario Vitolo e @Giacomo Alfano . Questa mattina sveglia alle 5:00, partenza in auto alle 6:00 e arrivo a Sapri alle 7:25. Per strada, nebbia, all’arrivo cielo nuvoloso ma poi è andato migliorando e alla fine è uscito il sole che ha illuminato la costa ed il mare e ha permesso di scattare tante fotografie dell’intera escursione. Dalle 10:00 in poi abbiamo indossato maglie a maniche corte: questa mattina c’è stato un anticipo di primavera. Come sempre spero che le tante foto scattate diano una visione chiara del percorso e delle bellezze del Cilento.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
March 1, 2026
Today, we hiked to Sapri, the southernmost tip of the province of Salerno and Cilento.
Starting from the port of Sapri, we walked the "Apprezzami l'asino" trail, known for the legend surrounding its name (ilcilentano.it/il-sentiero-apprezzami-lasino-di-sapri-tra-natura-e-leggende ), just beyond the "Torre
Translated by Google •
a day ago
Today I did this walk "behind home" alone. In the last few days I haven't been feeling well and today I wanted to do this walk to reconnect with nature. About ten km, the first half uphill. It's always nice to return to places, like Ermice, that remind me of when I used to go there as a child with my father.
Showing Translation