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Mimmo (Cosma) Cataldo

Ho iniziato a praticare l'Hiking a febbraio del 2020, poco prima che scoppiasse in Italia l’emergenza Covid19. È un’esperienza che mi sta appassionando sempre di più e che sto vivendo con intensità. Mi sono subito reso conto della bellezza della natura e delle testimonianze storiche che erano “intorno a me” e che conoscevo poco se non per la “fama” dei posti o per sentito dire. Avrei potuto capirlo anni prima, decenni prima ... Nella vita ritengo valga sempre il detto "non è mai troppo tardi", e ho iniziato a colmare questa lacuna cominciando ad esplorare l’area geografica della regione in cui vivo, la Campania, partendo dalla provincia di Salerno. Sta crescendo il gruppo di amici che condividono questa mia stessa passione. Mi preparo sistematicamente e con gli amici faccio escursioni che durano mezza giornata e che sono compatibili con le esigenze familiari. Ringrazio Komoot e la sua ampia comunità che mi permette di pianificare escursioni in posti in cui non sono mai stato fornendomi tutte le informazioni necessarie per farle in sicurezza.

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Timeline

went for a hike

October 11, 2026 at 05:54

Cascate di Calabritto!

Ancora una volta in questa splendida area. Oggi con Elisabetta, Rosa e Giacomo. Pur conoscendo bene quest'area ogni volta scopro nuovi dettagli e le cose già viste appaiono diverse se la stagione cambia e con essa temperatura, vegetazione, colori e suoni della natura. Un vero spettacolo!

Time

4h33m

Distance

6.73km

Speed

3.6km/h

Ascent

280m

Descent

300m

, , and others like this.

7 days ago

Once again in this splendid area. Today with , , and . Although I know this area well, every time I discover new details and things already seen appear different if the season changes and with it the temperature, vegetation, colors, and sounds of nature. A true spectacle!

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went for a hike

October 4, 2026 at 04:54

Monte Ripalta: Eremo di Sant'Erasmo e San Giacomo degli Eremiti

Oggi con Giacomo sono ritornato sull'Eremo di Sant'Erasmo e San Giacomo degli Eremiti. L'anno scorso dopo svariati tentativi infruttuosi riuscii a raggiungerlo ( i ruderi sulle mappe erano indicati in un posto errato ). Oggi tutto è andato bene, abbiamo percorso il sentiero fuori traccia sotto la falesia che ospita…

Time

3h35m

Distance

8.84km

Speed

4.5km/h

Ascent

580m

Descent

580m

, , and others like this.

October 4, 2026

A beautiful hike, I like it a lot.

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and went for a hike

September 27, 2026 at 05:51

Area delle cascate di Calabritto e Madonna del Fiume

Time

4h21m

Distance

7.26km

Speed

3.3km/h

Ascent

300m

Descent

320m

, , and others like this.

and went for a hike

September 27, 2026 at 05:55

Area delle cascate di Calabritto e Madonna del Fiume

E' la quinta escursione consecutiva in quest'area. Devo dire che me ne sono innamorato. E' un'immersione totale nella natura, nei sui colori, odori, suoni. Sentieri curatissimi, segnalati in maniera dettagliata, (ma non ancora pianificabili sulle mappe online), permettono escursioni molto interessanti che necessitano solo di un abbigliamento adeguato ( scarpe…

Time

4h14m

Distance

7.26km

Speed

3.6km/h

Ascent

350m

Descent

360m

, , and others like this.

September 28, 2026

It's the fifth consecutive hike in this area. I have to say I've fallen in love with it. It's a total immersion in nature, its colors, smells, sounds. Very well-maintained trails, detailed signage (but not yet plannable on online maps), allow for very interesting hikes that only require adequate clothing

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went for a hike

September 13, 2026 at 05:51

Hiking loop (clockwise) Cascate di Calabritto

Quarta escursione consecutiva nell'Area delle Cascate di Calabritto. Con Giacomo ho percorso un loop completo, comprensivo del sentiero 07, ancora non pulito e che ha creato qualche piccola difficoltà. Giro fantastico con cascate dappertutto e un paesaggio lussureggiante per la grande presenza di acqua. Davvero bello lo consiglio a tutti.

Time

4h48m

Distance

7.11km

Speed

3.9km/h

Ascent

320m

Descent

310m

, , and others like this.

went for a hike

September 6, 2026 at 05:50

Area delle Cascate Naturali di Calabritto: nuove cascate "Fuorchiu" e "Gemelle"!!!

Continua l’esplorazione di questa bellissima “Area delle cascate di Calabritto” che è stata inaugurata da poco più di un mese con la messa a punto di molti nuovi sentieri. Area naturalistica davvero suggestiva, tanta acqua, tanti torrenti, tante cascate, una più bella dell’altra. In un singolo tour di 7 -…

Time

4h57m

Distance

8.81km

Speed

3.8km/h

Ascent

400m

Descent

390m

, , and others like this.

September 6, 2026

The exploration of this beautiful "Calabritto Waterfalls Area", which was inaugurated just over a month ago with the development of many new trails, continues. A truly evocative natural area, lots of water, many streams, many waterfalls, each more beautiful than the last. In a single tour of 7-10 km

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went for a hike

August 23, 2026 at 05:53

Area delle Cascate Naturali di Calabritto: trails 1-3-4-5-6-1-2-1

Con Giacomo sono ritornato ancora a Calabritto per esplorare altri nuovi sentieri della splendida “Area delle Cascate Naturali di Calabritto. Nell’area ci sono ben 7 sentieri, di cui 5 (03, 04, 05, 06, 07) nuovi, in quanto sono stati aperti dopo più di un anno di importanti lavori di sistemazione…

Time

4h53m

Distance

9.96km

Speed

2.0km/h

Ascent

360m

Descent

370m

, , and others like this.

August 23, 2026

With I returned again to Calabritto to explore other new trails in the splendid “Calabritto Natural Waterfalls Area”. In the area there are 7 trails, of which 5 (03, 04, 05, 06, 07) are new, as they were opened after more than a year of significant land arrangement work. Last week, in

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August 16, 2026 at 06:39

Calabritto: Anello delle Cascate + Madonna del Fiume

Oggi siamo ritornati in provincia di Avellino, per mitigare il caldo tra i boschi dei Picentini e le fresche cascate di Calabritto. C’è tanta acqua e tante cascate ma, prima di oggi, era difficile raggiungerle con un unico tour. Sapevo che c’erano stati dei lavori importanti di manutenzione dei sentieri…

Time

4h13m

Distance

10.4km

Speed

4.3km/h

Ascent

380m

Descent

420m

, , and others like this.

August 16, 2026

Some short videos:



Bard'natore waterfalls: first waterfall going up.

drive.google.com/file/d/1UARWG6hGgCjR1kekghwYckwyXGQ6cacu/view?usp=drive_link



Bard'natore waterfalls: second waterfall going up.

drive.google.com/file/d/1jcqfWM8AZJkhwTspuLF9JKDsgERnj_lq/view?usp=drive_link



Tuorno waterfall:



drive.google.com/file/d/1_P73h37sESsDtVSQ5bOxcM-UIf6Qq2KX/view?usp=drive_link

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August 9, 2026 at 06:14

Sant'Angelo a Fasanella (Cilento): Cascate Auso - Ponte Romano - Grotta San Michele

Domenica caldissima con 35°. Con Giacomo ed Alfonso ho deciso di ritornare in questo paesino dell'entroterra Cilentano, poche centinaia di anime, che vanta ben 2 siti Patrimonio dell'Unesco: La Grotta di San Michele Arcangelo e l'"Antece" ( che oggi non abbiamo visitato). Siamo scesi alle bellissime Cascate dell'Auso con l'intenzione…

Time

4h12m

Distance

6.12km

Speed

4.3km/h

Ascent

370m

Descent

370m

, , and others like this.

August 9, 2026

Very hot Sunday with 35°. With and I decided to return to this small village in the Cilento hinterland, a few hundred souls, which boasts 2 UNESCO World Heritage sites: The Grotto of Saint Michael the Archangel and the "Antece" (which we did not visit today). We descended

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July 26, 2026 at 05:47

Agropoli: Trentova - Le Conche - Cala Blù

Oggi, escursione "mare e monti" con un bellissimo bagno nelle acque cristalline della Baia Blù o Baia del Sauco, nota agli agropolesi come "Il Vallone". Giornata calda ma meno dei giorni scorsi. Elisabetta, Alfonso Giacomo ed io siamo partiti dalla splendida baia di Trentova e siamo saliti a 400 m…

Time

4h48m

Distance

7.51km

Speed

4.0km/h

Ascent

450m

Descent

460m

, , and others like this.

July 26, 2026

Today, "sea and mountains" hike with a beautiful swim in the crystal-clear waters of Baia Blù or Baia del Sauco, known to the people of Agropoli as "Il Vallone". Hot day but less so than previous days. , , and I started from the splendid Baia di Trentova

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went for a hike

July 19, 2026 at 05:43

Loop: Ariano - Convento S.Maria Costantinopoli - Pipeline - Castello Olevano - Parco - Grotta San Michele - Cella S.Vincenzo

Oggi ancora una giornata caldissima con temperature fino a 35°, alle 13:20, quando si conclusa l’escursione sui monti Picentini, “dietro casa” nel territorio di Olevano sul Tusciano. Con Giacomo ed Alfonso ho scelto di fare un’escursione abbastanza impegnativa di circa 16 km con un dislivello di oltre 800 metri. Dalla…

Time

5h28m

Distance

15.8km

Speed

4.4km/h

Ascent

820m

Descent

830m

, , and others like this.

July 19, 2026

Today still a very hot day with temperatures up to 35°, at 13:20, when the excursion in the Monti Picentini, "behind home" in the territory of Olevano sul Tusciano, concluded. With Giacomo and Alfonso I chose to do a fairly demanding excursion of about 16 km with an elevation gain of over 800 meters

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July 15, 2026 at 08:21

Marina di Camerota: Lentiscelle - Cala Bianca - Punta degli Iscolelli - Torre Zancale

Oggi giornata bellissima lungo il Sentiero delgi Infreschi. Tour fatto altre volte ma, oggi, dopo la sosta alla famigerata Cala Bianca, siano andati a Punta degli Iscolelli: un paesaggio lunare con piscine naturali dove abbiamo fatto un lungo bagno. Giornata caldissima. Sosta rigenerante all'Oasi degli Infreschi dove abbiamo gustato piatti…

Time

6h28m

Distance

9.93km

Speed

3.8km/h

Ascent

460m

Descent

470m

, , and others like this.

July 15, 2026

Today a beautiful day along the Sentiero delgi Infreschi. Tour done other times but, today, after the stop at the infamous Cala Bianca, we went to Punta degli Iscolelli: a lunar landscape with natural pools where we had a long swim. Very hot day. Regenerating stop at the Oasi degli Infreschi where we

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July 12, 2026 at 05:28

Round trip - da Santa Maria la Nova sul monte Sant'Elmo

Oggi escursione sui monti di casa: monte sant'Elmo, appartenente ai Picentini, partendo da Santa Maria la Nova. Giornata molto calda, escursione di 17 km, con un dislivello di circa 850m. Neanche oggi sono riuscito a raggiungere la vetta, In realtà sono andato oltre ma non ho raggiunto il punto (…

Time

5h27m

Distance

16.9km

Speed

4.3km/h

Ascent

840m

Descent

840m

, , and others like this.

July 12, 2026

Today hike in the home mountains: Monte Sant'Elmo, belonging to the Picentini, starting from Santa Maria la Nova. Very hot day, 17 km hike with an elevation gain of about 850m. Not even today did I manage to reach the summit, In reality I went beyond but did not reach the point (a lot of vegetation hindering

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July 5, 2026 at 05:24

Da Corpo di Cava sul Falerio passando per Cappella Vecchia

Bellissima mattinata sui monti Lattari. Partenza dall'Abbazia Benedettina di Cava dé Tirreni, tour ad anello con destinazione la vetta del monte Falerio con il tratto finale davvero impegnativo, non per tutti. In vetta panorami davvero unici dell'intero golfo di Salerno. Giornata calda e ventosa, colori vivissimi della natura. Percorso vario…

Time

5h14m

Distance

9.62km

Speed

4.0km/h

Ascent

620m

Descent

640m

, , and others like this.

July 5, 2026

Beautiful morning in the Lattari Mountains. Starting from the Benedictine Abbey of Cava dé Tirreni, a loop tour to the summit of Monte Falerio with a final section that is truly challenging, not for everyone. From the summit, truly unique panoramas of the entire Gulf of Salerno. Hot and windy day, very

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June 28, 2026 at 05:48

Da Lago Laceno: Anello sul monte Calvello (1580m)

Oggi con Giacomo e Alessandro sono ritornato a Lago Laceno, in provincia di Avellino, per arrivare sulla vetta del monte Calvello (m 1579). Percorso con un doppio anello molto bello e con qualche passaggio difficile tra le rocce prima di arrivare in cime. Si sono susseguiti tratti nelle faggete, in…

Time

4h47m

Distance

10.4km

Speed

4.1km/h

Ascent

530m

Descent

510m

, , and others like this.

June 28, 2026

Today I returned to Lago Laceno, in the province of Avellino, with and Alessandro to reach the summit of Mount Calvello (1579 m). A very beautiful route with a double loop and some difficult passages among the rocks before reaching the summit. Sections in beech woods, along ridges, and

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