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Mario Vitolo

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and others went for a hike

a day ago

Cilento, Capaccio - Loop: Madonna del Granato – monte Calpazio - Castello Fantasma di Federico II

Sono davvero felice. Dopo più di venti giorni in cui non mi sono sentito bene, finalmente questa mattina posso dire di essermi ripreso quasi del tutto. Una bella sensazione quella di svegliarsi e sentirsi energico e pronto ad affrontare la giornata con serenità. Controllo regolarmente i parametri biometrici della notte…

Time

5h15m

Distance

11.0km

Speed

4.5km/h

Ascent

490m

Descent

490m

about 14 hours ago

I am very happy. After more than twenty days in which I did not feel well, finally this morning I can say that I have almost completely recovered. A nice feeling to wake up and feel energetic and ready to face the day with serenity. I regularly check the biometric parameters of the night (SNA / ANS

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and others planned a hike

3 days ago

Time

3h35m

Distance

11.1km

Speed

3.1km/h

Ascent

500m

Descent

500m
Map data © OpenStreetMap contributors

likes this.

and went for a hike

April 19, 2026

Costa del Cilento: da San Marco di Castellabate verso Ogliastro Marina

Escursione nel magico Cilento dopo circa un mese di stop. Giornata primaverile stupenda iniziata alle 7:20 del mattino dal porto di San Marco di Castellabate e proseguita lungo la costa e lungo la pineta fino alla baia di Ogliastro Marina, passando per Punta Licosa con il suo isolotto ed il…

Time

4h42m

Distance

16.1km

Speed

5.0km/h

Ascent

140m

Descent

140m

, , and others like this.

April 19, 2026

Hike in the magical Cilento after about a month's break. A wonderful spring day that began at 7:20 am from the port of San Marco di Castellabate and continued along the coast and through the pine forest to the bay of Ogliastro Marina, passing by Punta Licosa with its islet and lighthouse. A hike done

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and others planned a hike

April 18, 2026

Time

4h22m

Distance

15.9km

Speed

3.6km/h

Ascent

160m

Descent

160m
Map data © OpenStreetMap contributors

and like this.

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March 1, 2026

Sapri - Sentiero «Apprezzami l’asino» giro ad anello

Oggi escursione a Sapri, estremità sud della provincia di Salerno e del Cilento.
Partendo dal porto di Sapri abbiamo percorso il sentiero “Apprezzami l’asino” noto per la leggenda legata al suo nome (ilcilentano.it/il-sentiero-apprezzami-lasino-di-sapri-tra-natura-e-leggende) poco oltre la “Torre di Mezzanotte”, poi il sentiero è diventato troppo scivoloso per la…

Time

5h06m

Distance

8.84km

Speed

4.5km/h

Ascent

350m

Descent

330m

, , and others like this.

March 1, 2026

Today, we hiked to Sapri, the southernmost tip of the province of Salerno and Cilento.

Starting from the port of Sapri, we walked the "Apprezzami l'asino" trail, known for the legend surrounding its name (ilcilentano.it/il-sentiero-apprezzami-lasino-di-sapri-tra-natura-e-leggende ), just beyond the "Torre

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February 28, 2026

Time

3h32m

Distance

11.0km

Speed

3.1km/h

Ascent

440m

Descent

440m
Map data © OpenStreetMap contributors

, , and others like this.

and others went for a hike

February 22, 2026

Cilento: Monte Bulgheria Itinerario ad anello da San Giovanni a Piro

Oggi finalmente una domenica senza pioggia e con il cielo sereno. Siamo andati a San Giovanni a Piro, nello splendido Cilento, e siamo saliti sul monte Bulgheria.
Bellissima escursione che avevo in programma da molti anni e ogni volta veniva preferita da altre perché distante da casa e quindi poco…

Time

4h39m

Distance

8.35km

Speed

5.0km/h

Ascent

690m

Descent

690m

, , and others like this.

February 23, 2026

Today, finally, a Sunday without rain and with clear skies. We went to San Giovanni a Piro, in the beautiful Cilento, and climbed Mount Bulgheria.

A beautiful hike that I'd been planning for many years, and each time it was preferred over others because it was far from home and therefore incompatible

Translated by Google •

and others planned a hike

January 28, 2026

Time

4h47m

Distance

10.8km

Speed

2.3km/h

Ascent

700m

Descent

690m
Map data © OpenStreetMap contributors

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January 18, 2026

Monti Picentini: m. Altillo + m. Boschetiello dal Santuario della Madonna della Neve (tratto non documentato in Komoot)

Dico subito che ho documentato fotograficamente un tratto “nuovo” dal punto di vista Komoot tra il m. Altillo ed il m. Boschetiello (non ci sono foto Trail View). Sebbene le condizioni non fossero ottimali sono riuscito a scattare abbastanza foto di questa parte dei monti Picentini. È importante fare le…

Time

5h14m

Distance

7.18km

Speed

3.0km/h

Ascent

650m

Descent

650m

, , and others like this.

January 18, 2026

I'll start by saying that I photographically documented a "new" section from a Komoot perspective between Mount Altillo and Mount Boschetiello (there are no Trail View photos). Although the conditions weren't ideal, I managed to take quite a few photos of this part of the Picentini Mountains. It's important

Translated by Google •

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January 18, 2026

Monte Altillo + Monte Boschetiello dal Santuario della Madonna della Neve

Time

3h44m

Distance

3.48km

Speed

5.7km/h

Ascent

560m

Descent

100m

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