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🌲Heinrich55🌼

Zur zeit ausser Gefecht und in Rehabilitation - Daher nur sehr kleine Touren I Voheriges Profil :Vater (5 Kinder) & Naturfreund seit frühester Kindheit, RadioOnkologe & Strahlentherapeut : Neugier & ungebrochener Wissensdurst leiten mich auf allen Spuren des Lebens. Offen für Veränderungen mit festen Bindungen zu meinen Wurzeln in der Familie - "Erfahren und alt werden und sein wie ein Baum 🌳 ... ist ein MOTTO oder LEITSPRUCH / LÖWENZAHN = Symbol für Unverwüstlichkeit / Standhaftigkeit (Wurzel!) Bereitschaft zum Strahlen (Blüte!) und willigem Flug im Winde mit Landung in unbekannten Gefilden mit dem Mut der "Neugründung" (Samen!)

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Timeline

went for a bike ride

April 13, 2026

Zu 2 auf 2x2 Rädern von ESSEN in die ALTE HEIMAT

Aus Anlass unseres Hochzeitstages machten ir einen Ausflug in die "Alte Heimat" nach Erlangen in Mittelfranken zu den Wohnstätten unserer Eltern im Leben (Mutter 96 Jahre 7 Vater 99 Jahre) und in ihrem jetzigen Fortleben danach (Mutter verstorben 2016 / Vater verstorben 2019)

Time

2h25m

Distance

10.3km

Speed

4.3km/h

Ascent

60m

Descent

60m

April 22, 2026

Back in my old hometown ERLANGEN and at the FAMILY GRAVES

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went mountain biking

April 13, 2026

Goodby Fränkische Schweiz !

Ende unseres Kurzurlaubes ins Herz Frankens

Time

9h44m

Distance

41.8km

Speed

40.8km/h

Ascent

410m

Descent

560m

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went for a hike

April 12, 2026

Kommt ein Vogel geflogen, setzt sich und erzählt von Höhlen und Feuersalamander

Im Dauerregen wohin ? Wann und wo es weniger regnet , nur tropft - in der Binghöhle! Dort tropft es nur wenige Male dafür seit vielen Tausenden von Jahre: dadurch baut sich in 10 Jahren 2,5 mm Stein am Boden (Stalagmit) und entsprechend an Decke ein hängender Steinerner Zapfen (…

Time

6h29m

Distance

12.5km

Speed

5.4km/h

Ascent

310m

Descent

310m

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April 13, 2026

Very many pictures, unfortunately all are duplicates

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went for a hike

April 12, 2026

Grauer regennasser Morgen mit Schlüsselblumen und dem Schrei des Pfaus

Kalter Regen durchseuchter Morgen
, tief hängenden Wolken, die um die Bergkuppen noch Nebelbänke bilden.
An den Feldwegen und Straßenrändern leuchten nhellgelbe Schlüsselblumen und durchdringt ein Schrei den Morgen. Laut und fordernd oder warnend. Ich gehe dem Klanh nach und erreiche ihn - er sitzt auf einem Vordach Er

Time

1h27m

Distance

6.88km

Speed

7.0km/h

Ascent

110m

Descent

100m

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and went for a hike

April 11, 2026

Sein Herz ♥️ in der Frãnkischen Schweiz verlieren und finden …

Time

8h17m

Distance

17.8km

Speed

5.3km/h

Ascent

370m

Descent

370m

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April 19, 2026

Visiting the Osterbrunnen, the main motif of our short holiday in Franconian Switzerland, where we found an affordably priced. personally very well-run domicile in Oberfellendorf near STREITBERG at the Gasthof Sponsel, where food is still prepared on a wood-burning stove ...

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went for a hike

April 11, 2026

Sonnenaufgang über dem Wiesenttal

Früh um sechs große Stille, dann wachen die Vögel auf und beginnen zu singen - dann wache ich auf : im Urlaub in Oberfellenbach; um 7 Uhr breche im ersten Morgenlicht auf, um in die Natur hinaus zu gehen …

Time

1h00m

Distance

3.25km

Speed

6.0km/h

Ascent

50m

Descent

60m

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went for a bike ride

April 4, 2026

Die zwei Ostereier Wander- Radtour

Erste Hälfte zu Fuss, andere Hälfte mit dem Radl

Time

25h54m

Distance

14.0km

Speed

7.4km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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went for a hike

March 31, 2026

Wetter egal , HAUPTSACHE „Raus an die frischeLuft“

Wechselhaftes Wetter, wechselhafte Natur - wechselhafte Zeit von März bis April , vom Neumond 🌑 bis 🌕 vor Ostern 🐣

Time

69h22m

Distance

18.3km

Speed

5.1km/h

Ascent

220m

Descent

210m

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April 3, 2026

2 tours in 2 days summarized, nasty weather avoided by 2 day gap

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went for a hike

March 28, 2026

Grüne Gardinen im Wald 🌳 Sonntagsausflug

Kurz bevor das Blätterdach den Himmel im Frühen Frühlingswald verdeckt,. bilden Kleine zarte leuchten grüne Blätter 🍃 ein schimmerndes Licht und erlauben einen Blick wie durch Gardinen .. . Nur wenige Tage später zieht sich der “grüne Vorhang zu

Time

20h17m

Distance

15.1km

Speed

4.6km/h

Ascent

210m

Descent

200m

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March 29, 2026

Sunday hike with a view through green curtains

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went for a hike

March 27, 2026

Morgendliche Osterhasen-Tour im Essener Süden

Erste Ostereier zu entdecken einschließlich Meister Lampe selbst

Time

20h21m

Distance

10.5km

Speed

5.5km/h

Ascent

110m

Descent

100m

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went for a hike

March 22, 2026

Roundwalk along the Bollin River

Early Morning Walk in Morning Fog and First Sun Shine along the winding River Bollin

Time

3h27m

Distance

16.7km

Speed

8.2km/h

Ascent

170m

Descent

150m

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went for a hike

March 18, 2026

Wanderung - auf der Spur des Osterhasen

Was für ein schöner Zufall, die unsere Wanderung zu zweit am Ende ergab - ganz unerwartet einen au dem See hockenden Osterhasen mit den Ohren in der Altenhofsiedlung II ; zusammen mit der allerersten bunten Frühlingsblüte im Altenhof und am Nordufer des Baldeneysees eine gelungene Wanderung - endlich mal wieder…

Time

3h55m

Distance

9.70km

Speed

4.4km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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went for a hike

March 8, 2026

Stippvisite zum Frühlingsschnuppern

Einfach mal raus um zu sehen was gerade schon aus Braunen Ästen und Dunkler Erde hervorlugt und was es in den noch winterwelken Gesichtern der Menschen macht …

Time

1h29m

Distance

3.87km

Speed

4.4km/h

Ascent

20m

Descent

20m

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went running

March 7, 2026

ZweiFlügelweg im Sūden von Essen

Time

9h05m

Distance

13.6km

Pace

7:38/km

Ascent

140m

Descent

140m

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