The best running trails around Frende
4.5
(3)
65
runners
4
runs
Running around Frende is one of the best ways to explore more of this region. To help you discover the most beautiful places to run, we’ve reviewed our full collection of routes around Frende—and are proud to present the best running trails. Click on any of the routes for more details and browse real tips and photos uploaded by other runners.
Last updated: October 26, 2025
16
runners
1. Cisterna de Lamego loop from Queimadela
9.50km
01:05
240m
240m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
5.0
(2)
10
runners
2. Fraga da Ermida – Marão loop from Teixeira
24.5km
03:42
1,220m
1,220m
Expert run. Very good fitness required. Mostly accessible paths. Some sure footedness required.
Expert
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12
runners
3. Cisterna de Lamego loop from Ferreiros de Avões
7.20km
00:47
140m
140m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
4.0
(1)
6
runners
4. Running loop from Penude
7.00km
00:48
160m
160m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
5
runners
5. Miradouro da Boa Vista loop from Lamego
13.6km
01:43
540m
540m
Expert run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Expert
Our route recommendations are based on thousands of hikes, rides, and runs completed by other people on komoot.
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