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Last updated: September 26, 2025

runners

1. Between the Sea and the Mountain (PR 5) — circular route

20.3km

02:27

510m

Expert run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Expert

5.0

(2)

runners

2. Praia de Vila Praia de Âncora loop from Moledo

12.1km

01:15

50m

Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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5.0

(2)

runners

3. Praia de Moledo loop from Âncora-Praia

10.9km

01:08

30m

Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Intermediate

1.0

(1)

runners

4. Lagoa Janela do Céu loop from Montaria

32.4km

04:37

1,380m

Expert run. Very good fitness required. Mostly accessible paths. Some sure footedness required.

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runners

5. Ultra Trail Serra de Arga loop from Dem

49.1km

07:03

2,270m

Expert run. Very good fitness required. Mostly accessible paths. Some sure footedness required.

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4. Lagoa Janela do Céu loop from Montaria

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