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Vade (São Tomé)

Vade (São Tomé)

The best running trails around Vade (São Tomé)

5.0

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140

runners

runs

Running around Vade (São Tomé) is one of the best ways to explore more of this region. To help you discover the most beautiful places to run, we’ve reviewed our full collection of routes around Vade (São Tomé)—and are proud to present the best running trails. Click on any of the routes for more details and browse real tips and photos uploaded by other runners.

Last updated: December 11, 2025

runners

1. Running loop from Vila Chã (São João Baptista)

57.4km

07:59

2,480m

Hard run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Hard

5.0

(1)

runners

2. Observatório do Souto loop from Ponte da Barca

14.3km

01:37

150m

Moderate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Moderate

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runners

3. Praia Fluvial da Valeta loop from Vila Fonche

12.4km

01:21

80m

Moderate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Moderate

runners

4. Running loop from Vila Nova de Muía

5.95km

00:40

60m

Moderate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.

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Moderate

runners

5. Running loop from Arcos de Valdevez

26.2km

03:05

130m

Hard run. Very good fitness required. Mostly accessible paths. Some sure footedness required.

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Hard

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1. Running loop from Vila Chã (São João Baptista)

2. Observatório do Souto loop from Ponte da Barca

3. Praia Fluvial da Valeta loop from Vila Fonche

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