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Helius FFM

Motto: NEVER STOP EXPLORING

Wohnzimmer: Vorder-/Hochtaunus und Rhein-Main-Gebiet

Vorgarten: Taunus, Wetterau, Spessart, Odenwald, Vogelsberg, Westerwald, Lahn-Dill-Berge und Pfälzer Wald. Der Rest ist Urlaub.

Likes: Fotografie, Trail- & Enduro-Touren, Fahrradtouren und Wanderungen mit hohem Trailanteil – gerne kulturhistorisch

Die Touren gliedern sich wie folgt:

# T = MTB-Touren mit Trail-&Touren-Schwerpunkt

# TE = MTB-Touren mit Trail- und Enduro-Schwerpunkt

# TG = MTB-Touren, die auch für Gravel-Touren geeignet sind - aus Ermangelung (technischer) Trails

# BP = Bikepark

# RG = Gravel-Touren mit Trekkingrad auf losem Untergrund (Gravel)

# R = Trekkingrad-Touren meist auf Asphalt (Ride)

# H oder # SH = Hike oder Short Hike (< 5 km/Wandern)

# W oder # SW = Walk oder Short Walk (< 5km Spaziergang)

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Mitglied im DIMB und ADFC

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Timeline

went for a hike

November 1, 2026 at 11:03

# H26.096 | Taunushikes: Hardtbergrunde ab Kronberg, Mammolshain und Gründchentrail 🥾🥾☕️🍰

Tour ist Teil der Taunushikes Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/1220767/-taunushikes
—————————
Um dem Mir-fällt-die-Decke-aufn-Kopf-Koller einer lästigen Erkältung zu entkommen, habe ich meine beste Hälfte aus den vier Wänden entführt. Hoffen wir mal, dass das Durchlüften keine negative Folgen hat.

Inspiriert durch die letzte Bikerunde ging es von Kronberg nochmals zum Hardtbergturm und in…

Time

3h12m

Distance

10.6km

Speed

3.3km/h

Ascent

320m

Descent

300m

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5 days ago

Tour is part of the Taunushikes Collection: komoot.com/de-de/collection/1220767/-taunushikes

—————————

To escape the cabin fever of a pesky cold, I kidnapped my better half from the four walls. Let's hope that getting some fresh air doesn't have any negative consequences.



Inspired by the last bike ride

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went for a hike

October 25, 2026 at 12:00

# SH26.095 | Taunus Short Hikes: kleine Naturrunde mit LEICA Oskar Barnack Award (LOBA) & Hall of Fame Award + Café Leitz & Naturlehrpfad

Wie schon am Vortag hätte ich nicht gedacht, dass es noch nett wird an diesem Tag. Auf dem Hinweg durch tiefe Wasserlöcher auf der Autobahn gerauscht, hohe Fontänen inklusive.

Punkt 12 Uhr reißt der Himmel auf. Wir treffen uns vor dem Leitz Cafe und gehen zunächst in die Ausstellung des…

Time

2h53m

Distance

5.66km

Speed

4.6km/h

Ascent

50m

Descent

50m

, , and others like this.

October 27, 2026

Just like the day before, I didn't think it would turn out nice today. On the way there, we rushed through deep puddles on the motorway, high fountains included.



At exactly 12 o'clock, the sky cleared up. We met in front of the Leitz Cafe and first went to the exhibition of the Leica Hall of Fame Award

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and others went mountain biking

October 24, 2026 at 09:58

# T26.094 | Taunustrails: Gang of 2005redux | Superflow & Kultur am Taunusfuß 👍🏼👍🏼👍🏼

Irgendwie ist der Wurm drin. Letztes Mal bei Mountainbike&Biergartenglück mit drei Teilnehmern am Start, heute die Gang of 2005 gesundheitsbedingt stark reduziert. Wieder mit drei Teilnehmern.

Das Auge nah am Wetterradar: nach dem gestrigen Regen und Sturm entscheiden wir uns, die Flowtrails am Winterstein zu nicht zu fahren und dafür…

Time

4h59m

Distance

44.1km

Speed

10.2km/h

Ascent

1,120m

Descent

1,120m

, , and others like this.

October 26, 2026

Something is off. Last time at Mountainbike&Biergartenglück we had three participants at the start, today the Gang of 2005 is heavily reduced due to health reasons. Again with three participants.



Eye close to the weather radar: after yesterday's rain and storm, we decide not to ride the flow trails at

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went mountain biking

October 20, 2026 at 12:08

# TE26.093 | Odenwald Trails: verlängerte Mittagspause mit 🧌Frankensteiner Trailcocktail

Aufgrund der schnellen Erreichbarkeit und der Tatsache, dass ich den Odenwald dieses Jahr sträflich vernachlässigt habe, geht es nach Darmstadt zum Frankenstein.

Mit Erschrecken muss ich feststellen, dass ich lange nicht mehr hier war und ich unter Traildemenz leide. Manche Ecken und Trails kommen mir bekannt vor, andere erscheinen mir…

Time

2h49m

Distance

27.4km

Speed

11.9km/h

Ascent

1,030m

Descent

1,030m

, , and others like this.

October 20, 2026

Due to the quick accessibility and the fact that I have shamefully neglected the Odenwald this year, I'm heading to Darmstadt to the Frankenstein.



To my horror, I realize that I haven't been here for a long time and I'm suffering from trail dementia. Some corners and trails look familiar, others seem

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and went for a bike ride

October 11, 2026 at 08:20

# TE26.092 | Taunustrails: Mountainbike&Biergartenglück redux | Wispercanyons mit Wispertaunussteig, Strupselpfad, Naurother Grubenglück, Spitzlei und Dickschieder Wildwechsel ab Flowtrail Heidenride 🤙🏼🤙🏼

Tour ist Teil der Moutainbike&Biergartenglück Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/4085439/edit
––––––––––––––
Nach 6 abgeschlossenen Expeditionen in die Wispercanyons kann ich endlich mal eine bereinigte Tour - ohne die für die Gegend berüchtigten Dschungelcamp-Einlagen - anbieten. Trotzdem, so ganz kann man den Wildschwein- und Windbruchschäden nicht entkommen, aber man kann Sie doch stark minimieren.

…

Time

5h21m

Distance

42.3km

Speed

11.9km/h

Ascent

1,440m

Descent

1,140m

, , and others like this.

October 13, 2026

Tour is part of the Moutainbike&Biergartenglück Collection: komoot.com/de-de/collection/4085439/edit

––––––––––––––

After 6 completed expeditions into the Wisper canyons, I can finally offer a cleaned-up tour – without the jungle camp-style sections that are notorious in this area. Nevertheless, you can

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went mountain biking

October 10, 2026 at 11:00

# SH26.091 | Taunushikes: Kurz, knackig und verdammt sehenswert | Hochkompakte Hochtaunus Felsenrunde 🥾🥾🥾

Tour ist Teil der Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert
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Nach der Flachlandakklimatisierung heute die Mittelgebirgsvariante.

Auf Basis meiner MTB-Tour https://www.komoot.com/de-de/tour/3199574537 eine abgespeckte Kurzwanderung durch das große Felsengebiet im Hochtaunus erstellt und durchgeführt. Großer und kleiner Zacken, Beilstein und Bärenhöhle ab Rotem Kreuz mit Weilberg als erster Aufsteig auf dem Taunussteig.

Time

1h45m

Distance

4.46km

Speed

3.5km/h

Ascent

160m

Descent

180m

, , and others like this.

October 13, 2026

Tour is part of the collection: komoot.com/de-de/collection/1899176/-kurz-manchmal-knackig-aber-immer-sehenswert

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After the flatland acclimatization, today the low mountain range variant.



Based on my MTB tour komoot.com/de-de/tour/3199574537, I created and completed a stripped

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went mountain biking

October 7, 2026 at 10:10

# TE26.090 | Spessart Trails: Expedition ins Trailreich | Birkenhainer, Rosengärtchentrail, Lochborntrail, Wiesbüttsee, Birklergrund, ❌, Eselsweg, Engländer- und abschließend Hufeisen 🤙🏼🤙🏼🤙🏼

Tour ist Teil der Spessarttrail-Collection: https://www.komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails
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Schon blöd, wenn man eine Tour für Mountainbike&Biergartenglück (komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren) plant und am Tag des Events ausfällt. Zum Glück basierte die Tour größtenteils auf Vorschlägen von @DANI, die am dem Tag auch das Guiden übernahm.

Im Nachhinein hat meine Nichtbeteiligung zumindest einen…

Time

4h41m

Distance

56.7km

Speed

12.2km/h

Ascent

1,380m

Descent

1,360m

, , and others like this.

October 8, 2026

The tour is part of the Spessarttrail collection: komoot.com/de-de/collection/2187515/-spessart-trails

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It's a bit unfortunate when you plan a tour for Mountainbike&Biergartenglück (komoot.com/de-de/collection/4085439/-montainbike-biergartenglueck-touren) and it gets

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went mountain biking

October 6, 2026 at 11:13

# T26.089 | Rheingau - & Taunustrails: Expeditionen ins Trailreich | Wispercanyons VI – Lorcher Wisper-Runde mit erneutem Expeditionsabbruch wegen Unwegsamkeit 😫🐗🪾

Es gibt Touren, die sollte man nicht nachfahren. Diese wäre eine davon.

Extrem steile Anstiege, Unmengen zertrampelte - übrigens auch offizielle - Wanderwege. Gerne auch in Kombi mit massiven Wind- und Astbruch oder undurchdringlichen Brombeerfeldern. Dazu extrem fluffige Spitzkehren und Trails, die Erde so fluffig, dass Rad und Reiter den…

Time

3h42m

Distance

34.5km

Speed

9.3km/h

Ascent

970m

Descent

950m

, , and others like this.

October 6, 2026

There are tours that you should not ride. This would be one of them.



Extremely steep ascents, tons of trampled - by the way, also official - hiking trails. Often in combination with massive wind-throw and broken branches or impenetrable blackberry fields. In addition, extremely fluffy hairpin bends and

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went for a hike

October 3, 2026 at 14:27

# W26.088 | FFM Walks: Flachland -Akklimatisierung

So mal wieder runterkommen auf 106-138 m und im städtischen Umfeld (bei angenehmen 24°C) das Beintraining beibehalten

Time

2h00m

Distance

7.83km

Speed

3.9km/h

Ascent

30m

Descent

30m

, , and others like this.

October 9, 2026

So come down again to 106-138 m and maintain leg training in the urban environment (at a pleasant 24°C)

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went for a hike

September 28, 2026 at 13:39

# SW 26.087 | Short Culture Walks: Vitra Campus, Weil am Rhein

Kurzer Zwischenstopp nach dem Speedating in Bern im Vitra Campus in Weil am Rhein.

Nach fast 20 Jahren der erneute Besuch und aus anfänglich 3 Gebäuden (Lager, Museum und Feuerwehrhaus) sind inzwischen 5-6 geworden. Im Betriebsgelände ist auch viel passiert. Dazu 3 Gartenanlagen mit weiteren verstreuten Architekturhighlights.

Sehr sehenswert die…

Time

0h44m

Distance

2.91km

Speed

3.9km/h

Ascent

0m

Descent

0m

, , and others like this.

October 9, 2026

Short stop after speedating in Bern at the Vitra Campus in Weil am Rhein.



After almost 20 years, a return visit and from initially 3 buildings (warehouse, museum and fire station) it has now become 5-6. A lot has also happened on the operational site. In addition, 3 garden areas with further scattered

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went for a hike

September 28, 2026 at 09:38

# SW26.086 | Swiss Short Walks: 🇨🇭Speed Dating Bern 🐻🐻🐻

Stress pur: Landschaftlich schöne Rückfahrt über Chamonix und Montreux zum Speeddating nach Bern. Dann am Nachmittag haben wir noch den Vitra Campus in Weil am Rhein reingequetscht. Lausanne konnte ich dem Junior ausreden. Mal schauen, ob wir das hinbekommen.

Also früher Start um 8 Uhr, kommen wir zunächst gut über…

Time

2h04m

Distance

4.98km

Speed

3.7km/h

Ascent

50m

Descent

50m

, , and others like this.

October 6, 2026

Pure stress: Scenically beautiful return journey via Chamonix and Montreux for speed dating in Bern. Then in the afternoon, we squeezed in the Vitra Campus in Weil am Rhein. I managed to talk Junior out of Lausanne. Let's see if we can manage it.



So an early start at 8 am, we first cross the border well

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went mountaineering

September 27, 2026 at 06:35

# H26.085 | Alpen Hikes: 🇫🇷 Grand Balcon Sud mit Aiguillette d'Argentière, Klettersteig und Seen von Chésérys und Lac Blanc (T2-T4) ab Tré le Champ/Col de Motets 🥾🥾🥾

Heute die letzte große Wanderung mit ein paar – von der Technik her – sehr technischen Abschnitten am Anfang (mit einem Leitern- und Klettersteigabschnitt) und am Ende (extrem steile Spitzkehren mit großen Steinstufen). Insgesamt einer eher "moderat" ansteigenden Bergtour.

Eigentlich ist das ganze geplant wie am Vortag (um nämlich meine…

Time

7h27m

Distance

13.8km

Speed

2.0km/h

Ascent

1,070m

Descent

1,060m

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October 5, 2026

Today the last big hike with some – technically speaking – very technical sections at the beginning (with a ladder and via ferrata section) and at the end (extremely steep hairpin bends with large stone steps).

Overall, a rather "moderately" ascending mountain tour.



Actually, the whole thing is planned

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went mountaineering

September 26, 2026 at 06:45

# H26.084 | Alpen Hikes: 🇫🇷 Grand Balcon Nord Trail Runde ab Chamonix (mit Refuge du Plan de L'Aiguille, Signal Forbes, Mer de Glace, Montenvers T1-T3) und mit der Bahn zurück🥾🥾🥾🚞

So, der Fuss ist insofern erholt, dass ich eine große Wanderung machen kann, allerdings ohne großen Abstieg. Dazu ist es noch zu früh (der Zehnagel hat sich doch verfärbt, Mist auch).

Die Blasen und der verstauchte Zeh sind allerdings mit Blasenpflaster geschützt und ohne Abstieg gibt mir das Reserve für…

Time

7h06m

Distance

15.5km

Speed

2.4km/h

Ascent

1,540m

Descent

1,310m

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October 4, 2026

So, the foot is recovered enough that I can go on a big hike, but without a big descent. It's still too early for that (the toenail has discolored, damn it).



The blisters and the sprained toe are protected with blister plasters, and without a descent, this gives me reserve for Sunday, when no mountain

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went for a hike

September 25, 2026 at 10:58

# W26.083 | Alpen Walks: 🇫🇷 Outdoor Shopping, Coffee & Fußpflege (Ruhetag) in Chamonix de Mont Blanc 🦶🏻🍰☕️

Ungeplanter Zwangsruhetag und Fußpflege - Teil 2. Nach den gestrigen Strapazen heißt es heute: Zehen schonen und Kraft tanken, am besten in der Zivilisation.

Heute das überraschend nette Chamonix de Mont Blanc besucht, bei leckerem Kaffee und Kuchen, reichlich Outdoor-Window Shopping in all den Outdoorläden, die ich in Deutschland so…

Time

6h10m

Distance

8.13km

Speed

3.8km/h

Ascent

60m

Descent

60m

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October 2, 2026

Mandatory rest day, unplanned - Part 2. After yesterday's exertions, today it's time to: spare the toes and recharge, preferably in civilization.



Visited the surprisingly nice Chamonix de Mont Blanc today, with delicious coffee and cake, plenty of outdoor window shopping in all the outdoor shops, which

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went for a hike

September 25, 2026 at 08:52

# SH26.082 | Alpen Short Hikes: 🇫🇷 Sensationelle Gorges de la Diosaz von Servoz (T1) 🥾🥾🥾

Ungeplanter Zwangsruhetag und Fuß-Erholungstag/Teil 1.

Nach den gestrigen Strapazen am Bosson Gletscher mit Blasen an den Fußsohlen und einem gestauchten Zeh heißt es heute: kleine Brötchen backen.

Hier dem Vorschlag von @LuBa gefolgt und die Diosaz-Schlucht besucht, was eine super Idee ist.

Beginnt es zunächst harmlos, wird es zunehmend spektakulärer…

Time

1h42m

Distance

2.34km

Speed

3.0km/h

Ascent

110m

Descent

100m

, , and others like this.

October 2, 2026

Mandatory rest day, unplanned - Part 1.



After yesterday's ordeal at the Bosson Glacier with blisters on the soles of my feet and a sprained toe, today it's time to take it easy.



Here I followed the suggestion of and visited the Diosaz Gorge, which is a great idea.



Although it starts off harmlessly

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