The best running trails around Benfica
4.6
(27)
1,405
runners
34
runs
Running around Benfica is one of the best ways to explore more of this region. To help you discover the most beautiful places to run, we’ve reviewed our full collection of routes around Benfica—and are proud to present the best running trails. Click on any of the routes for more details and browse real tips and photos uploaded by other runners.
Last updated: October 26, 2025
4.5
(6)
84
runners
1. Rota da Água — circular route Parque Florestal de Monsanto
7.51km
00:52
90m
100m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
5.0
(1)
2
runners
2. Route of the Six Quarries — Monsanto Forest Park
3.48km
00:24
60m
70m
Expert run. Great for any fitness level. Sure-footedness, sturdy shoes and alpine experience required.
Expert
Let us show you the way with the komoot mobile app
With a free komoot account, you can easily find, customize, and navigate endless outdoor adventures in England and beyond.
Sign up for free
5.0
(2)
344
runners
3. Panorâmico de Monsanto – Six Quarries of Monsanto loop from Benfica
29.7km
03:26
600m
600m
Expert run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Expert
4.5
(2)
162
runners
4. Back in the Game – Panorâmico de Monsanto loop from Colégio Militar/Luz
18.0km
02:03
260m
260m
Expert run. Very good fitness required. Sure-footedness, sturdy shoes and alpine experience required.
Expert
2.0
(1)
132
runners
5. Parque Florestal de Monsanto – Guarita loop from Carnaxide
17.4km
02:08
420m
420m
Expert run. Very good fitness required. Sure-footedness, sturdy shoes and alpine experience required.
Expert
Sign up for free to see 30 more runs around Benfica.
Get access to more routes and recommendations from other explorers.
Sign up for free
Already have an account?
Our route recommendations are based on thousands of hikes, rides, and runs completed by other people on komoot.
Most popular attractions around Benfica
Get inspired with the komoot mobile app
With a free komoot account, you can easily find, customize, and navigate endless outdoor adventures around London and beyond.
Explore more
Browse the best Running Trails & Routes in other regions.
LisboaSão JoséNational Park Sintra-CascaisSintra-Cascais Natural ParkSintraCascaisPenaMercêsSanta CatarinaEncarnaçãoSéMadalenaSão Cristóvão E São LourençoPenha De FrançaCasteloSão Vicente De ForaSantiagoSão NicolauSacramentoMártiresSão PauloSão MiguelSanto EstêvãoMafraAlcabidecheCarnaxideCascais e Estoril e Estoril e EstorilOeirasSanta IsabelSintra (São Martinho)Parque Florestal de MonsantoSão João De DeusEnxara Do BispoColaresLinda-A-VelhaCruz Quebrada-DafundoPêro MonizSanta Maria De BelémPenha de FrançaFreiriaVentosaVila Verde Dos FrancosTorres VedrasSantos-O-VelhoSão Sebastião Da PedreiraAzueiraOlivaisSão Francisco XavierMafraCoração De JesusCadavalMoscavideAveiras De CimaPeralSobral Da AbelheiraPrior VelhoAlgésCadavalPaisagem Protegida Da Serra De MontejuntoAlvaladeMarvilaSão Miguel De AlcainçaMalveiraArroiosTapada Nacional de MafraSão João De BritoSanta JustaEstorilSanta EngráciaCercalLamas e Cercal e Cercal e CercalAbrigadaCabanas De TorresNossa Senhora De FátimaBeatoVila Franca Do RosárioGradilOeiras E São Julião Da BarraCaxiasSintra (São Pedro De Penaferrim)GraçaSocorroEriceiraSão Domingos De BenficaCampo de OuriqueOtaVila Franca De XiraMoscavide e Moscavide e Moscavide e PortelaUnhosLouresAlfragideAjudaSacavémAldeia Galega Da MerceanaAlcântaraMata de SintraVilarMaxialQueijasAmeixoeiraAlcoentreCampolideCamarateParedeVila Franca De XiraLumiarRunaSão João Das LampasAlhandraVialongaSapatariaPaço De ArcosMontelavarReserva Natural do Estuário do TejoSão MamedeSanto QuintinoCarmõesSanto IsidoroAlenquerSão Pedro Da CadeiraSão João Da TalhaSobral De Monte AgraçoCharnecaCampo GrandeAlto Do PinaTerrugemCarvoeiraPaisagem Protegida Local Das Serras Do Socorro E ArcheiraTurcifalEstrelaSobralinhoVenteiraApelaçãoSão João Dos MontesDois PortosTorres Vedras (Santa Maria Do Castelo E São Migue*Carvoeira e Carmões e Carmões e CarmõesSilveiraCardosasSintra (Santa Maria E São Miguel)Torres Vedras (São Pedro E São Tiago)Carcavelos e Parede e Parede e ParedeAmadoraForte Da CasaPóvoa De Santa IriaLourinhãSanta Iria De AzoiaPóvoa De Santo AdriãoAlfornelosBobadelaCarnidePonte Do RolCalhandrizMinaPereiro De PalhacanaVenda NovaEncarnaçãoRamalhalAtalaiaQueluz e Queluz e Queluz e BelasCacémAlverca Do RibatejoMassamáCampelosSão Julião Do TojalSanto Antão Do TojalSobral De Monte AgraçoAlmargem Do BispoIgreja Nova e Cheleiros e Cheleiros e CheleirosSão Bartolomeu Dos GalegosSanto António Dos CavaleirosPontinhaMonte RedondoFrielasSão MarcosAnjosMira-SintraCachoeirasQueluzFalagueiraCasal De CambraRibamarSanta BárbaraPêro PinheiroMonte AbraãoMina de ÁguaMiragaiaRio De MouroOdivelasMarteleiraSão Domingos De RanaBuracaCheleirosPorto SalvoLourinhã e Atalaia e Atalaia e AtalaiaBucelasFanhõesCaneçasOlival De BastoBarcarenaMoita Dos FerreirosAzambujaAlguberAgualvaVermelhaOlhalvoOuteiro Da CabeçaMaceiraAldeia GavinhaReguengo GrandeCastanheira Do RibatejoReboleiraSanto Estêvão Das GalésAlgueirão-Mem MartinsLouresArranhóEncosta do SolFigueirosVentosaMilharadoMoledoÁguas LivresSantiago Dos VelhosCarnotaArruda Dos VinhosPainhoLousaMatacãesLapaVenda Do PinheiroRibafriaVimeiroOdivelasFamõesArruda Dos VinhosAlenquer (Triana)Manique Do IntendenteRamadaVale Do ParaísoVila Nova De São Pedro
Get ready to conquer new peaks
Sign up for Free