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Manu Sprosse

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Timeline

and went for a bike ride

October 3, 2026 at 08:56

☀️🌵Am Niederrhein und über den niedrigen Rhein

Schöne Tour von Empel über Rees nach Kalkar, Grieth und wieder zurück nach Empel.

Time

5h37m

Distance

51.0km

Speed

15.7km/h

Ascent

110m

Descent

110m

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October 4, 2026

From the Empel train station, we started in the best weather in the direction of Rees. After a short stop at the former monastery "Haus Aspel", we continued through the lowlands of the Lower Rhine until we reached Rees. Upon arrival in Rees, we took a break at Café Rösen. However, the magnificent view

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and went for a hike

September 19, 2026 at 09:51

🇪🇦 El Rocio - Sonne, Sand & Cowboys

Heute besuchten wir den sonderbaren Ort El Rocio. Dieses Nest ohne asphaltierte Straßen wird nur 1x im Jahr richtig voll, nämlich zum berühmten El Rocio, der Wallfahrt zu Ehren der Jungfrau von El Rocío. Dann pilgern nämlich zu Pfingsten über eine Million Menschen in den Ort.
Heute war's somit vergleichsweise…

Time

1h23m

Distance

3.08km

Speed

2.2km/h

Ascent

190m

Descent

210m

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and went for a hike

September 17, 2026 at 13:54

🇵🇹 Von Aussicht zu Aussicht - Seis Vales Suspensos

Wunderbare Küstentour auf dem Lagoa Trail. Allerdings etwas gekürzt, Deswegen wurde aus Sete Vales Suspensos - Seis Vales Suspensos. 😉🇵🇹

Time

2h46m

Distance

8.10km

Speed

4.4km/h

Ascent

120m

Descent

130m

September 17, 2026

👍

and went for a hike

September 16, 2026 at 08:54

🇪🇦 Exkursion im Sumpfgebiet Salinas del Duque

Time

2h08m

Distance

7.59km

Speed

5.2km/h

Ascent

20m

Descent

20m

and went for a hike

September 15, 2026 at 11:57

🇵🇹 Schlendern in Faro

Time

2h00m

Distance

3.57km

Speed

3.4km/h

Ascent

10m

Descent

10m

and went for a hike

September 15, 2026 at 09:19

🇵🇹 Von Fliese zu Fliese - Tavira

Time

1h44m

Distance

3.68km

Speed

3.5km/h

Ascent

30m

Descent

30m

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and went for a hike

September 14, 2026 at 08:53

🇪🇦 Von Muschel zu Muschel - Isla Cristina

Time

2h24m

Distance

10.9km

Speed

4.6km/h

Ascent

0m

Descent

0m

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and went for a hike

August 20, 2026 at 09:40

🇭🇺 Erkundungstour in Rotterdam

Mit der Metro ging es von Vlaardingen direkt zum Bahnhof Rotterdam Centraal. Nachdem wir den futuristischen Bahnhof verlassen haben, waren wir auch schon mitten drin, im modernen Zentrum der Stadt. Schön ist Rotterdam sicher nicht, trotztdem aber in doppelter Hinsicht beeinduckend. Zum einen, weil die Stadt es geschafft hat, sich…

Time

7h36m

Distance

14.4km

Speed

3.4km/h

Ascent

100m

Descent

110m

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August 20, 2026

Beautiful photo stretch

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and went for a hike

July 27, 2026 at 11:03

🪻Durch's Trettachtal zur Gerstruben Alpe

Heute ging es von Oberstdorf durch's Trettachtal zunächst zum Christlessee. Allerdings ist die Bezeichnung See doch schon etwas übertrieben und war jetzt nicht gerade das Highlight der Tour. Deshalb wanderten wir auch direkt weiter zur Gerstruben Alpe, die wir uns durch eine schöne Waldpassage, aber auch einigen Höhenmetern erst einmal…

Time

5h32m

Distance

17.8km

Speed

4.5km/h

Ascent

530m

Descent

540m

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July 29, 2026

Nice tour!😉

I've been everywhere there too!🥰

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and went for a hike

July 25, 2026 at 08:16

🇦🇹🐐 Wanderung zur Kuhgehrenalpe im Kleinwalsertal🪻

Heute ging es Tal aufwärts zur Kuhgehrenalpe. Nach einem knackigen Aufstieg dort angekommen gab es aber auch nicht einen vernünftigen Grund, keinen Kuchen zu essen. 😉 Gut gestärkt ging es dann auch schon wieder bergab. Es war eine rundum schöne und kurzweilige Tour mit tollen Aussichten auf das Kleinwalsertal.

Time

3h41m

Distance

8.43km

Speed

3.7km/h

Ascent

610m

Descent

620m

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July 25, 2026

👍

and went for a hike

July 24, 2026 at 08:12

🇩🇪🇦🇹 Gratwanderung am Fellhorn

Schöne Tour am leicht begehbaren Fellhorngrat und unterhalb des Grates. Der Grat markiert auch gleichzeitig die Grenze zwischen Deutschland und Österreich. An der Fellhorn Mittelstation vorbei ging es wieder zurück zur Kanzelwandbahn. ☀️

Time

5h26m

Distance

11.0km

Speed

3.5km/h

Ascent

710m

Descent

690m

July 24, 2026

Beautiful hike and photos

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and went for a bike ride

June 12, 2026 at 07:14

Neckartour 🚲 Besigheim-Mosbach🌼

Heute ist der Neckar in Form von Dauerregen über die Ufer getreten.
Manchmal braucht man einfach etwas Glück für so ein seltenes Ereignis. 😄😉

Time

5h27m

Distance

65.2km

Speed

16.9km/h

Ascent

290m

Descent

330m

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May 1, 2026 at 11:05

🌴☀️ Vom karibischen Ahsen nach Datteln

Sonne, Sand, karibisches Wetter in Ahsen. Naja...Musik eher Marke Ballermann im Biergarten Bergmann. Aber dort versacken war eh keine Option. Und so ging's dann an Kanal und Felder entlang wieder nach Datteln Hachhausen.

Time

2h14m

Distance

8.39km

Speed

6.5km/h

Ascent

40m

Descent

20m

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May 1, 2026 at 06:27

🌿☕ Zum Frühstück nach Möllers Deele und auf'n Bier zum Bergmann

Schöne sonnige Tour durch Wald und über Felder und Wiesen zum Frühstück in Möllers Deele und weiter zum Ausflugslokal Bergmann nach Datteln Ahsen☀️

Time

4h34m

Distance

11.0km

Speed

2.7km/h

Ascent

400m

Descent

460m

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and went for a hike

April 19, 2026 at 10:05

🌦️🌳 Wolken, Wildpark & Waldfrieden

Time

2h18m

Distance

11.3km

Speed

6.4km/h

Ascent

40m

Descent

40m

April 19, 2026

Today we went from the local Waldfrieden to the Dülmener Wildpark and then back to the starting point past the ponds of the Heubachniederung.

In any case, the moody April weather could not dampen our good spirits 😊☔🌦️

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