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Anja went running.
a day ago
… habe mein Faszien-Folterset um ein neues Gimmick ergänzt: Ein elektrisches Schröpfgerät 🥳. Hoch lebe die Schaschlikmethode 👏🏻. Wenn jemand frech wird, könnte man ihm beispielsweise damit die Membran am Schienbein runterschieben😉. Garstigkeitsfaktor: 💯👌🏻
00:54
8.01km
6:45/km
30m
30m
Anja went running.
4 days ago
… da soll noch mal einer sagen, dass schnöde Webkonferenzen nicht kreativ machen 😛. Beim Laufen kam mir eine intergalaktische Idee 💡 – und zack stand da ein kleiner Schneemann auf dem Radweg 😌. Isser nicht süß 😉?
00:58
8.01km
7:17/km
20m
20m
Anja went running.
7 days ago
Heute: 7 km 💪🏻 (Wohohow 😌) Endlich meine Lieblingshundehalterin mit ihrem Ali wieder gesehen 🤩! Die letzten Wochen immer Ausschau gehalten – nie begegnet. Umso größer war die Freude 🥰. On top: Änki und Stefan mit Bob getroffen 🥳 Was für ein gelungener Sonntag – und dazu noch eine ordentliche Portion Sonnenschein 😍. Wat will man mehr 😎 Schönen 🌞-Tag euch 😉!
00:48
7.07km
6:44/km
30m
20m
Anja went running.
February 12, 2026
✌🏼 Suche neue Lunge - biete Schokolade 🍫😉.
00:45
6.01km
7:27/km
20m
20m
Anja went running.
February 8, 2026
… abgehypert mit den ersten Scooter-Alben in den Öhrchen. 😛🎧.
00:46
6.06km
7:40/km
20m
20m
February 8, 2026
Very nice and still going strong 💪🏼😎 Keep it up and have a great rest of the weekend @Anja ✌🏼
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Anja went on an adventure.
February 7, 2026
🎬 Langlauf die Dritte… Die Loipen waren wegen des Tauwetters stellenweise echt übel – kaputt, schwer fahrbar. Aber egal, wir sind drumrum gefahren. Highlight heute: endlich die richtigen Ski! Was für ein Unterschied – plötzlich gleitet man einfach über den Schnee. Letztes Mal hatte ich noch das Gefühl, ich komme keinen Meter vorwärts 🙈. Bilanz: ✔️ 1× Vollkörperbodenkontakt ✔️ 1× „bergab“ fast im Zaun gelandet, weil Bremsen überbewertet wird 🫣😂 ❌ langweilig wird‘s mit mir nicht 😛 Aber: Es lief deutlich besser als beim letzten Mal. Fühle mich wie der Anti-Hackl-Schorsch auf Ski 😅❄️.
02:31
13.6km
5.4km/h
90m
90m
Anja went running.
January 23, 2026
Fitnessstudio habe ich gestern und heute aus Liebe zum Bein sausen lassen 💪🏻. War die richtige Entscheidung. Nach dem Lauf wurde ich daheim schon sehnsüchtig erwartet – von meiner Faszienrolle und den Faszienbällen 🪩😉. Ich sollte wirklich mehr HF-2-Läufe machen. Finde allmählich Gefallen daran. Aber ehrlich: Jeder Lauf, der funktioniert, ist ein Geschenk 🤗. Faszinierend, wie man kleine Dinge im Leben wieder zu schätzen lernt, die einem vorher so selbstverständlich erschienen 🙏🏻. Es gab heute auch wieder ordentlich was auf die Ohren 😎🎶: 🎧 Chris Cornell – Follow My Way 🎧 Chris Cornell – I Am The Highway (Live) 🖤 Chris Cornell – einer der faszinierendsten Künstler mit Texten, die unter die Haut gehen. Ich lieben den Typen einfach 😍!
01:03
8.35km
7:35/km
30m
20m
January 24, 2026
👍🏻 @Anja . I totally agree! Cool music selection, thanks for the reminder. 😎
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Anja went running.
January 20, 2026
Wunderschön war’s 🤩! Die Läufe mit euch haben mir in den letzten Wochen echt gefehlt. Endlich wieder größtenteils eisfreie Wege 💪.
01:11
10.4km
6:51/km
40m
40m
January 22, 2026
I fully understand and share your passions, even though I don't run or cycle anymore, I love being in nature and, when I can, taking long-distance routes. 😊👍🥾👋👋
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Anja went running.
January 18, 2026
Ich bete weiterhin fleißig zum Beingott und verstärke die Gebete mit Opfergaben aus Schokolade 🍫🙏. 8 km schmerzfrei – wenn DAS kein Zeichen ist, weiß ich auch nicht 😁. Werf direkt noch ’nen Plätzchen hinterher. Sicher ist sicher 💪🏻!
00:56
8.00km
6:58/km
20m
30m
January 15, 2026
Super place 🤩🤩
a day ago
You're always amazing, @Anja I'm always impressed by your performance. 👍
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