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Viktoria11 went for a hike
August 27, 2026 at 06:44
Mehr Tiefe statt Länge und Höhe: hier mein geliebtes Düssel
01:45
7.31km
4.2km/h
70m
80m
Heute ging es mal wieder in Düssel vom Friedhofsparkplatz aus am Lieblingsbaum und Holzer Bach entlang.
Ich machte mir bewusst, was mich aus der Mitte und aus der Berührung mit der Natur bringt.
Welche Gedanken kommen, die ablenken?
Welche Gespräche bringen Unruhe?
Wie komme ich wieder in die Mitte und Balance⚖️, um mich selbst und die Natur intensiver zu spüren.
Ich probiere verschiedene Atemtechniken, lockere bewusst meine Schultern und versuche fokussiert Details wahrzunehmen bzw. mit dem sog. weiten Blick mit der Natur entspannt zu verschmelzen.
Waypoints
Bagged Peaks
Route Details
Elevation
Highest point (200 m)
Lowest point (140 m)
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