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Bernd 🥾 went for a bike ride
August 20, 2026 at 17:33
Eine Stunde Auszeit im oberen Kahlgrund 🌅
01:08
25.7km
22.5km/h
34.6km/h
330m
330m
Bosch
Heute war irgendwie ein etwas verrückter Tag. Vieles gleichzeitig, vieles im Kopf, da hat meine abendliche Runde durch den oberen Kahlgrund genau gepasst.
Einfach aufs Rad, losfahren und für eine Stunde den Kopf etwas freibekommen. Keine große Tour, kein besonderes Ziel. Nur Bewegung, Landschaft und ein bisschen Abstand vom Alltag.
Gerade durch die ständige digitale Reizüberflutung läuft unser Nervensystem gefühlt permanent auf Hochtouren. Nachrichten, Mails, Informationen und immer wieder neue Eindrücke. Der Kopf kommt kaum noch zur Ruhe. Der sogenannte „Monkey Mind“ im Kopf springt dabei von einem Gedanken zum nächsten.
Auf dem Rad funktioniert das irgendwann anders. Der Blick richtet sich nur in die Ferne. Man spürt den Fahrtwind, nimmt die Landschaft wahr und die Gedanken werden ruhiger. Eine Stunde kann da schon erstaunlich viel bewirken.
Und als hätte der Kahlgrund heute noch einen passenden Schlusspunkt setzen wollen, gab es wieder einen spektakulären Sonnenuntergang. 🌅
Waypoints
Bagged Peaks
Route Details
Elevation
Highest point (350 m)
Lowest point (190 m)
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