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Laufrunde (MT, 4 x 20' @ 5:10/km) von Nordsee Camping zum Seehund Richtung Husum, bis Uelvesbüll und am Deich zurück
Laufrunde (MT, 4 x 20' @ 5:10/km) von Nordsee Camping zum Seehund Richtung Husum, bis Uelvesbüll und am Deich zurück
F'al Gran went running
6 days ago
Laufrunde (MT, 4 x 20' @ 5:10/km) von Nordsee Camping zum Seehund Richtung Husum, bis Uelvesbüll und am Deich zurück
02:01
22.3km
5:26/km
60m
60m
Garmin Forerunner 965
Nachdem der gestrige Lauf ausfiel, kam ich heute schwieriger in Schwung. Erst ab ungefähr der Hälfte, also gegen Ende der zweiten Belastung, war ich im Lauf angekommen und das Laufen fiel leichter. Vielleicht auch wegen der fehlenden Höhenmeter 😥
Vielleicht war es aber auch die Wärme. Wenn es auch keine echte Hitze ist, ist es wärmer als erwartet (heute Nacht hatte es auf 4 °C abgekühlt 🥶)
Lustig waren aber auch die Schafe, die sich überall auf den Deichen ausbreiten 😃. Eine Herde ist mir sogar zum Tor gefolgt, als ich an der Straße vorbeilief, als fäbe es etwas besonderes, wenn ich dort ankomme. Eine andere Herde meinte, ich würde nach Wolf riechen und ist geflohen 🫤 seltsam 🙄...
Zumindest war der elektrische Trainer zufrieden, obwohl ich mich laut Herrn Garmin überlastet hätte und 72 h Erholung bräuchte 😕😵. Mal sehen... Sonntag gibt's leider auch wieder keine Höhenmeter 😞
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