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Strandspaziergang von Nystrup Camping Klitmøller...
...nach Cold Hawaii Klitmøller über Nationalpark Thy
Mal am Nachmittag ein wenig die Beine vertreten gehen. Ich war im Meer baden!
✌️😃👍...
...ok, es war nur ein Fußbad 🫤 aber: Baden ist baden! Also: Ich war im Meer baden!
✌️😃👍
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F'al Gran went running
2 days ago
Laufrunde (MT, 1 x 90 ‘ @ 5:16/km) von Vedersø Klit Camping...
... über Heide, Dünen und wunderschöne dänische Landschaft!
Das absolute Highlight sind die Dünen in der Heide und im Kiefernwald. Aber auch der Wald an sich ist wunderbar entspannend, wenn man nach der drückenden Mittagswärme in den Schatten kommt.
Der See (Skavemose) lädt zum Pausieren, Angeln, Baden und vielleicht sogar…
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2 days ago
Yes, forests are more common in Denmark than one might expect @F'al Gran...
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F'al Gran went on an adventure
2 days ago
Bäckertour
Mjamm!
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Teil vom Spaziergang zum Shopping und an den Strand...
... und dann war der Wecker leer 😕!
Der Rest der Strecke wurde nicht für die Nachwelt aufgezeichnet 🫤 es wird hoffentlich trotzdem niemand dümmer sterben 🙃.
Der Strand ist schon herrlich anzusehen, dann mit den blanken Füßen im Nordseesand zu stehen ist nochmal eine Stufe besser.
Eindrucksvolle Erscheinungen sind…
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Strandspaziergang Nymindegad Strand
Weil der Parkplatz in den Dünen mit der Eisbude sehr einladend aussah, mussten wir einfach mal anhalten und ans Meer.
Schon schön hier!...
Und, ehe jemand fragt: Nein, wir waren nicht im Wasser, es hatte Ebbe.
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3 days ago
As if the ebb and flow of the Danish North Sea still had any major impact... 😉
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F'al Gran went on an adventure
3 days ago
Bäckertour Hvidbjerg Strand Camping
Man kann nicht nur laufen gehen sondern muss auch mal in Ruhe frühstücken... Mahlzeit! ☕😋🥐
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F'al Gran went running
4 days ago
Laufrunde (LJ, 2:20 h @ 5:55/km) von Hvidbjerg Strand durch die Dünen nach Ho und Retoure über Blåvand
Heute habe ich meinen langen Lauf gehabt. In Dänemark 😃...
Da es gestern Abend so eiskalt war, bin ich wieder oben und unten lang unterwegs gewesen 🥶. Dabei wäre es in Ordnung gewesen, leichter bekleidet zu sein. Es hat trotz der 12 °C ein wenig gedrückt 🥵.
Mitten in der…
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F'al Gran went running
6 days ago
Laufrunde (MT, 4 x 20' @ 5:10/km) von Nordsee Camping zum Seehund Richtung Husum, bis Uelvesbüll und am Deich zurück
Nachdem der gestrige Lauf ausfiel, kam ich heute schwieriger in Schwung. Erst ab ungefähr der Hälfte, also gegen Ende der zweiten Belastung, war ich im Lauf angekommen und das Laufen fiel leichter. Vielleicht auch wegen der fehlenden Höhenmeter 😥
Vielleicht war es aber auch die Wärme. Wenn es auch keine…
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Bisschen Auslauf am Abend
Nach der anstrengenden Fahrt, die eigentlich nicht so lange dauerte, und dem schnallen Abendessen ein wenig die Füße benutzen und die Beine bewegen... Der Shop sieht interessant aus (schöne Auswahl) und der Schwimmteich kalt 🥶🥶🥶. Um der Sonne beim vollständigen Untergehen zuzusehen, war es einfach heute zu anstrengend... Vielleicht morgen…
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F'al Gran went on an adventure
7 days ago
Fährüberfahrt Wischhafen =>Glückstadt
Oh Mann, nach drei Stunden Wartezeit im Stau ging es endlich voran... Mein Lauftraining lasse ich für heute fallen, weil fix und durch 🙄😥
Wie anstrengend es sein kann, dem Hamburger Feierabendverkehr auszuweichen hätte ich mir gar nicht ausmalen können 😭.
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F'al Gran went for a hike
May 27, 2026
Spaziergang in Borghorst von der Werkstatt zum Café in der Bäckerei Brotliebe und zurück
Eine kurze "Wanderung" um zu frühstücken und die Wartezeit zu überbrücken, die das Auto in der Werkstatt steht...
Lecker war's 🥨🍳😋🥞☕🫖, auch ohne Berge und ohne Nudeln 😃.
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F'al Gran went running
May 26, 2026
Laufrunde (90' DL2 @ 5:50/km) von Naturcamping Hof Köninck über Burgsteinfurt, Leer und beinahe Horstmar
Später Lauf nach der größten Hitze des Tages... Es war schon wirklich sehr warm 🥵🥵🥵!!!
Der Wald hatte schönen Schatten gespendet und auf dem Rückweg hatte ich Gegenwind. Somit also alles richtig gemacht ✌️😃👍
Danach gab es noch einen Berg zu bewältigen...
Einen Berg Nudeln 🍝😋🤌!
Morgen wird es hoffentlich…
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May 27, 2026
Haha, a mountain of noodles.. Great run from you, respect, you did everything right despite the heat 🥵🥵 Let's see what I'll get up to today... 😃
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F'al Gran went running
May 24, 2026
Laufrunde (2 h LJ @ 5:55/km) auf und um Münchener Müllberg
Hui, war das heute warm! 🥵🥵🥵
Weil heute wieder ein Berglauf anstand aber ich nicht ins Voralpenland oder nach Garmisch wollte (Pfingstsonntag!!!), blieb mit dem Münchener Müllberg (bzw. Ventilatorpodest) eine nahe Alternative.
Es war anstrengend und, wie schon geschrieben, sehr warm.
Aber spaßig.
Frei nach dem Motto "Auf und nieder,…
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F'al Gran went running
May 22, 2026
Laufrunde (75' DL1 @ 6:10/km) von Fußballplatz Hochbrück um Garchinger See, eine Parkringrunde und am Schleißheimer Kanal zurück
Was soll ich sagen... Einfach schön 😃
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May 22, 2026
Oh yes... Almost forgot to mention: the poor souls on the treadmills at InJoy Fitnesscenter 😥 (you can't see it well in the photos because of the glass panes), who can't afford to go running outside 😭... My condolences for that!
🤔... I should also do more strength training, but after all, there's work for that 😝
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F'al Gran went running
May 21, 2026
Laufrunde (80' DL2 @ 5:50/km), Flugwerftrunde mit Königsweg im Uhrzeigersinn
Lief. Bei schon wieder perfektem Wetter. 🙂
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about 8 hours ago
The campsite is something special @F'al Gran. The beach directly on a green 'wall' is very special...
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