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Silke went running
4 days ago
Lödingsen - Adelebsen - Lödingsen
01:00
11.1km
5:26/km
80m
80m
Garmin fēnix 6S
Heute gab es ein kleines Tempotraining, allerdings ungewollt 😅.
Trainingsvorschlag war "Schwelle", 2x16:00@5:05 57:00 Min., dass habe ich allerdings geskipped, da ich ungern das tue, was mir meine Garmin vorschlägt 🤣. Allerdings sagte der Wetterbericht bald Regen voraus, also musste ich ein wenig Tempo in meinen Lauf bringen, damit ich nicht nass nach Hause komme. Unnötige Höhenmeter habe ich heute ausgelassen, bloß nicht an Geschwindigkeit verlieren, nicht das ich gegen den Regen verliere 😜. Am Ende alles gut, k.o. aber trocken zuhause angekommen 💪
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