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went running.

about 21 hours ago

Lödingsen - Bodenfelde

LongRUN am Sonntag Strecke: Lödingsen Adelebsen Offensen Verliehausen Schoningen Vernawahlshausen Lippoldsberg Bodenfelde Bis auf Kilometer 18-19,5 lief alles prima. Denn nur weil Komoot sagt, da ist ein Weg, muss das nicht bedeuten, dass man da auch laufen kann. Völlig zugewachsen, aufgewühlt, nass und Dornenzweige soweit das Augen reicht. Ich war der Auffassung, bald muss es doch besser werden, aber das tat es nicht. Irgendwann habe ich völlig frustriert den "Weg" verlassen und bin neben der Bahnstrecke weiter gelaufen. Dieser Weg war zwar auch nicht sonderlich gut, aber immerhin kam ich wieder voran. Nach einiger Zeit tauchte dann aber Gott sei Dank wieder ein Weg neben mir auf und dann lief es auch wieder wie am Schnürchen. Insgesamt war es ein schöner langer Lauf am Sonntag, den man in "ähnlicher Form" 😉 noch mal wiederholen kann

Time

3h02m

Distance

29.0km

Pace

6:14/km

Ascent

270m

Descent

340m

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went for a hike.

5 days ago

Zeit - Überbrückungs - Walk Lenglern

Kind 1 zur Physiotherapie gebracht und die Wartezeit wieder für einen kleinen Spaziergang genutzt. Heute war es ungemütlich und kalt, aber trotzdem ging ich beim leichten Regen in und um Lenglern herum.

Time

0h44m

Distance

3.90km

Speed

5.3km/h

Ascent

110m

Descent

120m

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went for a hike.

7 days ago

Elefantenrunde

Aktive Regeneration 🚶‍♀️

Time

0h59m

Distance

4.88km

Speed

5.0km/h

Ascent

100m

Descent

100m

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went running.

March 22, 2026

Halbmarathon am Sonntag

Sonnenschein und frühlingshafte Temperaturen laden quasi zu einem Läufchen ein. Da mir letzte Woche die Tour über die Bramburg sehr gefallen hat, wurde diese Runde erneut gedreht, allerdings mit kleinen Änderungen. Ein großes Dankeschön geht in diesem Sinne an Sascha raus, der mir dabei behilflich war. Ebenso danke ich dir sehr für das gemeinsame Eis im Anschluss, deine Zeit und die Heimfahrt.

Time

2h05m

Distance

21.2km

Pace

5:54/km

Ascent

380m

Descent

400m

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March 22, 2026

Gladly! 😎

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went for a bike ride.

March 19, 2026

Hausbesuchstour mit dem Fahrrad

Chef hat für wenig Geld eine Rennmaschine für die Praxis gekauft😅. Warum? Keine Ahnung 🤷🏼‍♀️. Heute habe ich sie aber einfach mal ausprobiert und habe eine Hausbesuchstour über die Dörfer damit gemacht. Hardegsen Lichtenborn Ellierode Hardegsen Auch wenn der Drahtesel ein wenig gewöhnungsbedürftig und schwergängig war, war die Tour am Vormittag eine willkommene Abwechslung zum normalen Praxisbetrieb 👩‍⚕️😷👨‍⚕️💉🩺.

Time

2h33m

Distance

13.3km

Speed

18.6km/h

Ascent

340m

Descent

140m

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March 22, 2026

From running mouse to cycling mouse after all...?

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went running.

March 15, 2026

Lödingsen - Uslar

Theoretisch war der Plan heute entweder die Standard- oder die Bramburg-Runde zu laufen, aber weder die eine noch die andere wurde es. An der Hettenser Gabel bog ich nicht links sondern rechts ab und war auf dem Weg Richtung Uslar. Die Route war schon länger geplant, aber das ich sie heute laufe, war nicht vorgesehen. Bis auf ein kleines Stück, war die Strecke sehr schön zu laufen und perfekte getaktet, denn zum wunderschönen Sonnenuntergang war ich an meinem Ziel. Strecke: •Lödingsen •Bramburg •Bollensen •Allershausen •Uslar •....bis zu "Ninchen" 😃

Time

1h48m

Distance

17.8km

Pace

6:05/km

Ascent

360m

Descent

360m

went for a hike.

March 11, 2026

Zeit - Überbrückungs - Walk Lenglern

Kind 1 zur Physiotherapie gebracht und dabei die 40 Minuten für einen kleinen Spaziergang🚶‍♀️genutzt. Genau zum Beginn des Regens 🌧 die Praxis wieder erreicht, Gott sei Dank, denn einen 🌂 Schirm hatte ich nicht dabei 😅

Time

0h39m

Distance

3.39km

Speed

5.2km/h

Ascent

100m

Descent

100m

went running.

March 8, 2026

Lödingsen - Göttingen

Halbmarathon am Sonntag Sonnenschein und angenehme Temperaturen, dass schreit nach LongRUN. Strecke: •Lödingsen •Erbsen •Emmenhausen •Lenglern/Gaswerk •Elliehausen •Göttingen Grone •Siekhöhe •Leineberg •Kiessee •Südstadt •Göttinger Bhf.

Time

2h10m

Distance

21.5km

Pace

5:53/km

Ascent

220m

Descent

240m

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March 8, 2026

Great run 💪😎👍

Translated by Google •

went running.

March 3, 2026

Hardegsen - Lödingsen

Nach einem gemeinsamen Frühstück in Hardegsen im Soul Café, ging es für mich laufend wieder nach Hause. Strecke: •Soul Café Hardegsen •Ellierode *kurze PP (Pippipause) nach dem vielen Kaffee 🤣 •Hettensen •Lödingsen Und ja, es war KEIN leichter DL 😅🥴🌬

Time

1h01m

Distance

10.7km

Pace

5:35/km

Ascent

220m

Descent

190m

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March 3, 2026

A fast spring run! 🌞👍🌞

Translated by Google •

went running.

February 28, 2026

Standard-Runde am Samstag

Time

1h10m

Distance

12.0km

Pace

5:47/km

Ascent

220m

Descent

210m

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