About Silke
8,785 km
1000:40 h
Recent Activity
Silke went running.
a day ago
Bei frostigen Temperaturen und eisigen Wind ging es auf meine standard Bramburg-Runde. Mit Gegenwind war es schon sehr unangenehm, aber mit Rückenwind war ich wieder fein mit meinem Lauf... Jetzt kann Weihnachten kommen ☺️ Wünsche euch allen wunderschöne und besinnliche Weihnachten 🎄 🎅
01:13
12.2km
6:00/km
200m
200m
Silke went running.
4 days ago
Standard-Runde geht ja eigentlich immer. Heute wurde nicht auf Pace und HF geachtet, einfach nur nach Lust und Laune gelaufen....Allen einen schönen 4. Advent 🎄🕯🕯🕯🕯🎅
01:13
12.0km
6:03/km
130m
130m
Silke went running.
December 17, 2025
Kurzes Läufchen mit der lieben Amelie gemacht 😍. #kleinaberfein #stolzeMama #leidenschaftteilen
00:12
1.67km
6:56/km
20m
10m
Silke went running.
December 8, 2025
Trainingsvorschlag "Schwelle" 3x8:00@5:05/km 48:00 accepted ✅️ Es war zwar nicht ganz "on point", aber es lief besser als erwartet. Nach dem Cool Down gab es noch ein 4. Laufelement knapp 9 Min. lang, ich musste ja schließlich auch wieder nach Hause kommen...😆
00:57
10.3km
5:31/km
80m
80m
Silke went running.
December 7, 2025
Garmin sagt mir, entweder wird heute eine Pause gemacht oder eine "Aktive Erholung". Kein Lauf kam nicht in Frage, denn ich brauchte ja noch meine Garminauszeichnung für die "5km" 😅. Eine Erholungspace, wie Garmin es vorgeschlagen hat, wurde es nicht, aber zumindest ein Lauf mit einer 129 Herzfrequenz im Schnitt. Mehr Kilometer waren heute nicht machbar #müdevomtanzen 🕺💃
00:32
5.06km
6:16/km
60m
60m
Silke went running.
December 3, 2025
RUN in the DARK Nicht früher geschafft, also musste im Dunkeln gelaufen werden. Mit Stirnlampe ausgerüstet ging es die ersten Straßen durch Lödingsen, durch den Meinzen nach Adelebsen und wieder zurück. Wieder in Lödingsen angekommen wurden alle Lödingser Straßen abgelaufen, manche nur zum Teil, aber doch war ich in jeder Straße gewesen, in manchen sogar mehrfach 😅
01:06
10.8km
6:05/km
80m
80m
Silke went running.
December 1, 2025
Heute mal etwas verkürzte Standard-Runde, ohne Reitplatz, Burg/Bergfried-Blick und Ladestraße. Strecke: •Lödingsen •Adelebsen •Wibbecke •Erbsen •Lödingsen
01:03
10.8km
5:54/km
110m
110m
Silke went running.
November 29, 2025
》Halbmarathon am Samstag《 Von Lödingsen bis zum Göttinger Weihnachtsmarkt, mit ein paar Umwegen. Heute wollte ich mal schauen, ob ich überhaupt noch mehr als 12 Kilometer laufen kann 😅...Und ja, es geht noch. Strecke: •Lödingsen •Erbsen •Emmenhausen •Lenglern •Holtensen •Holtenser Berg •Göttingen Weende ~Umweg~ •ein Stückchen über den Wall • Weender Straße •Gänseliesel/Weihnachtsmarkt 🎅🎄🍷
02:14
21.4km
6:15/km
230m
290m
Silke went running.
November 26, 2025
Wenn schon zum wiederholten Male kein Jumping stattfindet, dann wird halt gelaufen 😃. Es wurde zwar ein Lauf in die Dunkelheit hinein, aber egal, mit der richtigen Beleuchtung läuft es sich trotzdem gut 💡 Strecke: •Lödingsen •Adelebsen •Wibbecke •Erbsen •Lödingsen
01:12
12.0km
5:59/km
130m
130m
Silke went running.
November 23, 2025
Nach meiner Bramburg-Runde noch ein kurzes Läufchen mit der lieben Amelie gemacht 😍. #kleinaberfein #stolzeMama #leidenschaftteilen
00:12
1.70km
7:01/km
20m
20m
🔥👏👏👏🔥