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Silke went running
September 28, 2026 at 16:19
Lödingsen-Adelebsen - VO2max
Hab ich schon mal erwähnt das ich Intervalle hasse!?!?! Kann mir doch keiner erzählen, dass das Spaß macht!!! 🥵😵💫😫🤢
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Silke went for a hike
September 27, 2026 at 15:04
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Silke went running
September 20, 2026 at 15:26
Standard-Runde am Sonntag
Den ganzen Tag darauf gewartet, dass der Regen endlich aufhört und das Warten hat sich gelohnt 😃☀️
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Silke went running
September 18, 2026 at 20:32
Sportscheck Run Hannover
Heute war ich beim Sportscheck Run in Hannover für die 10km am Start. Start war um 22.30Uhr, perfekte Zeit um mal eben noch 'nen schönen Lauf zu absolvieren. Im Ernst, ich liebe es abends und im Dunkeln zu laufen! (Heute allerdings besser beleuchtet als gestern bei der Feierabendrunde 😅.)
Leider…
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September 20, 2026
Someone must have measured incorrectly!😊
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Silke went running
September 17, 2026 at 17:34
Hardegsen
>>Feierabendrunde<<
Dies war wahrscheinlich die letzte Runde, zumindest die letzte ohne Stirnlampe durch den Hardegser Wald. Man merkt, der Herbst ist da 🍁🍂. Zwar sind noch viele Blätter an den Bäumen, aber es ist viel zu früh dunkel und diese Kombi hat es im Wald noch düsterer gemacht.
Ich habe…
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Silke went running
September 16, 2026 at 16:03
Lödingsen/Adelebsen Sprint
3x3x0:15@3:30/km 55:00
+ die 10km voll machen und beim Auslaufen noch einen kurzen Schnack mit Steffen
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Silke went running
September 12, 2026 at 15:12
Göttingen "Am Kehr", Harzblick Ausichtsturm, Mackenröder Spitze, Bismarckturm
Lauf am Samstag. Dieses Mal bin ich mit dem Auto bis zum Göttinger Kehr gefahren, um von dort aus bis zur Mackenröder Spitze und zum Harzblick Aussichtsturm zu laufen. Auf dem Rückweg bin ich noch um das Dam- und Schwarz-Wildgehege gelaufen und habe einen Abstecher zum Bismarckturm gemacht.
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Silke went running
September 10, 2026 at 17:19
Hardegsen
Feierabendrunde
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Silke went for a hike
September 9, 2026 at 15:21
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Silke went for a hike
September 6, 2026 at 15:56
Eisdiele Adelebsen - Lödingsen
Nach dem Kaffee lief es nicht mehr, aber ist auch okay 🙃
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Silke went running
September 6, 2026 at 13:44
Lödingsen - Kirchenruine - Eisdiele Adelebsen
18km sollten es werden, aber auf dem Rückweg dann doch bei der Eisdiele gestoppt und 'nen lecker Kaffee in netter Gesellschaft getrunken
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Silke went for a hike
September 5, 2026 at 15:14
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Silke went running
September 3, 2026 at 17:32
Hardegsen
Feierabendrunde
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
3 days ago
Oh, someone triggered my bad conscience! Intervals are also not my thing at all! Unfortunately, they are very effective and I should do them again!
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