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Schmetz went for a hike
4 days ago
5-Bäche-Weg
Auf einer gegenüber früher leicht optimierten, jetzt knapp 26km langen Wegführung (vormals gut 24km), bei der man nur noch eine gefährliche Querung der L480 hat.
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Schmetz went running
May 10, 2026
Wings for Life World Run 2026
Together we run, roll and walk for those who can’t
Mit 346527 Teilnehmer/innen weltweit bei der gößten Laufveranstaltung der Welt
www.wingsforlifeworldrun.com
(100 % der Startgelder und Spenden fließen in die Rückenmarksforschung)
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May 14, 2026
Many thanks to the organizers Tobias and Roland and their relatives, who once again this year prepared and carried out the event on the exactly 2-kilometer long circuit at the Paderborn fish ponds.
As last year, in addition to all the organization and refreshment stops, there was again a finisher medal
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Viadukt Wanderweg um Altenbeken
Der Viadukt-Wanderweg rund um Altenbeken ist ein 30 Kilometer langer Qualitätsweg, der Naturerlebnis und Eisenbahnromantik auf einzigartige Weise verbindet. Schon nach wenigen Metern wird klar, warum der Weg mit dem Gütesiegel „Qualitätsweg Wanderbares Deutschland“ ausgezeichnet wurde: Er ist hervorragend gepflegt, abwechslungsreich – und vor allem ausgezeichnet ausgeschildert. Tatsächlich so gut,…
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May 24, 2026
The nature is in no way inferior to the viaduct that gives the tour its name: forests, meadows, streams – and now, at the end of April/beginning of May, a wild garlic firework display that repeatedly made us stop. Especially in the Dunetal, along the Silberbeke, as well as on the Beke and Durbeke, countless
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Schmetz went running
April 28, 2026
Laufrunde Sande🔁Scharmede - Long Sun Downer
Ziemlich lange Laufrunde, die zwei Streckenvarianten enthält, laufend von Sande nach Scharmede bzw. zurück zu gelangen.
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April 30, 2026
Why not run to the meeting point and back again, combining it all into a long run? The weather in the late afternoon and evening was certainly very suitable for it 🌞
Two short breaks were included: one for mobilization exercises with the running group before our usual 10km lap, and one forced break for
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Wanderung von Bad Salzuflen zu den Bismarcktürmen in der Nähe
25km-Rundwanderung durch Wälder. und über Höhen ausgehend von Bad Salzuflen zu den Bismarcktürmen in der Nähe.
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May 8, 2026
Our circular hike started at the Gradierwerk on the edge of the beautiful old town of Bad Salzuflen – a place where, right from the start, you feel like your lungs are rejoicing in the fresh brine and your legs are anticipating what's to come.
The route led us on pleasantly shaded paths, first east to
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Schmetz went running
April 19, 2026
Lange Laufrunde Sande🔄Steinhorster Becken
Eine lange Laufrunde auf unterschiedlichen Untergründen (Asphalt, Split, mit Schotter befestigte Wirtschaftswege, Waldwege) und einigen Highlights für Auge und Ohr - die akustischen insbesondere jetzt im Frühjahr🦆🐦🐤.
Die Runde ist auch fürs Rad gut geeignet, wenn man nicht davor scheut, an manchen Stellen ein wenig über unbefestigte Wege zu holpern.
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April 30, 2026
Although I was walking on familiar paths, I hadn't planned the route beforehand, so the loop ended up being 4km longer than expected. On top of that, at kilometer 8, I realized I had forgotten my water bottles at home, so it turned into quite a thirst trap... 🙄
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Schmetz went for a hike
April 7, 2026
EifelSpur Kneippwanderweg (Bad Münstereifel)
Der Titel dieser EifelSpur ist etwas irreführend. Wer kalte Fuß- Armbäder am Wegesrand erwartet, wird etwas enttäuscht sein. Zwar erlebt man alle 5 Elemente nach Kneipp auf der Tour, aber das kann man von sehr vielen anderen Wanderwegen auch behaupten.
Leider enthält die Runde viele langatmige. Abschnitte auf breiten Forstwegen,…
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Auf der EifelSpur Kräuterpfad von Nettersheim nach Bad Münstereifel
Auf der südlichen Route der EifelSpur "Kräuterpfad" von Nettersheim Bahnhof nach Bad Münstereifel Altstadt.
Die EifelSpur "Kräuterpfad" ist ein Rundweg von 41,6km Länge, der auf zwei unterschiedlichen, etwa gleich langen Routen Nettersheim mit Bad Münstereifel verbindet und entweder als Rundwanderung an einem Tag bewältigt oder auf zwei Tage aufgeteilt werden…
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April 9, 2026
A review on OutdoorActive about this tour, which can be linked via the Nordeifeler Tourismus GmbH portal in a collection of all 18 EifelSpuren, was somewhat critical regarding the northern half. Therefore, we chose the southern route and were not disappointed. Even the sections on forest paths and asphalt
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Teutoschleife CanyonBlick bei Lengerich
Eine mittelschwere Rundwanderung, die nördlich von Lengerich auf meist unbefestigten oder naturbelassenen Wegen durch einen romantischen Teil des nördlichen Teutoburger Waldes führt
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April 6, 2026
As a prelude to an Easter short break, we finally wanted to see the legendary canyon near Lengerich, which we had often seen on Komoot.
Even better was the fact that there are actually two circular hiking trails there that touch or even go around this highlight. We had enough time and chose the longer
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Schmetz went running
April 2, 2026
Langer Lauf am Gründonnerstag
... mit Ostergeschenklieferung - daher eine längere Pause in Scharmede. Das hat das Durchschnittstempo beim Importieren der Tour in Komoot "versaut". Zur Berechnung wurde offenbar die Zeitdifferenz zwischen Start und Ziel durch die zurückgelegte Strecke geteilt und Pausen (Zeiten, an denen sich der Ort nicht veränderte) leider nicht herausgenommen.
Tatsächlich…
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Niesetalweg
Eine Wanderung auf dem gut ausgeschilderten Niesetalweg im Weserbergland, der bis vor kurzem (März 2026) wegen Straßenerneuerung einen Umweg enthielt. Tatsächlich folgt diese Wanderung fast zu 100% der Originalroute.
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March 30, 2026
Once again a day off and, fittingly, the best hiking weather: sunny, but not too warm, and a wind speed of "light breeze".
For our hike, we chose the Niesetalweg: a well-signposted loop that we had already partially completed a few years ago.
This time, we started from Marienmünster Abbey and walked the
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Wistinghauser Senne und Hermannsweg
Von Oerlinghausen über die Wistinghauser Senne bis kurz vor Augustdorf und über den Hermannsweg zurück.
Die Waldgaststätte Bienenschmidt hat gerade wegen Sanierung und Renovierung geschlossen, soll aber im Frühjahr 2026 wieder öffnen.
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Schmetz went running
March 8, 2026
Sonniger Lauf am Boker Kanal und rund um den Lippesee
Abwechslungsreiche Lauf-(und Wander-)Strecke auf unterschiedlichen Untergründen entlang des Boker Kanals und rund um den Lippesee. Im Sommer in großen Abschnitten schön schattig
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March 8, 2026
A short training run on a beautiful route. Goal: as fast as possible with a maximum heart rate of 110 beats per minute 😀
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Schmetz went running
February 28, 2026
Halbmarathon in der Hövelsenne mit 1-Meile-Laufzeittest
Eine Halbmarathon-Trainingsrunde von Paderborn-Sande aus. Sie ist zwar sehr asphaltlastig, enthält allerdings auch einige schöne Teilstrecken auf unbefestigten Wald- Feldwegen - und man kann auf vielen Abschnitten auch problemlos auf der Bankette neben dem Asphalt laufen.
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March 1, 2026
My training plan included a one-mile running test. And a half marathon in February was also on the agenda 🙄. So I combined the two: a 10-minute warm-up, a sprint of 1.6km (1.6 km) as fast as I could, a cool-down, and then completing the remaining distance to the half marathon. That wasn't such a good
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4 days ago
Our guided hike on the Fünf‑Bäche‑Weg (Five Streams Trail) south of Bad Wünnenberg was a tour of around 26 kilometers through varied, in places almost untouched nature. In the best, almost summery warm weather, the six of us set off – accompanied by two tour guides from Bad Wünnenberg Touristik, who
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