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Schmetz went for a hike.
3 days ago
EifelSpur Kneippwanderweg (Bad Münstereifel)
Der Titel dieser EifelSpur ist etwas irreführend. Wer kalte Fuß- Armbäder am Wegesrand erwartet, wird etwas enttäuscht sein. Zwar erlebt man alle 5 Elemente nach Kneipp auf der Tour, aber das kann man von sehr vielen anderen Wanderwegen auch behaupten. Leider enthält die Runde viele langatmige. Abschnitte auf breiten Forstwegen, weshalb sie nicht unbedingt eine der schönsten EifelSpuren und -Schleifen ist. Gleichwohl bietet sie durchaus auch schöne Aussichten und interessante Highlights, wie z.B. das Damwildgehege im Schleidbachtal, eine ehemalige Wallburg oder die Überreste des einstigen Führerhauptquartiers „Felsennest“ bei Rodert.
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Auf der EifelSpur Kräuterpfad von Nettersheim nach Bad Münstereifel
Auf der südlichen Route der EifelSpur "Kräuterpfad" von Nettersheim Bahnhof nach Bad Münstereifel Altstadt. Die EifelSpur "Kräuterpfad" ist ein Rundweg von 41,6km Länge, der auf zwei unterschiedlichen, etwa gleich langen Routen Nettersheim mit Bad Münstereifel verbindet und entweder als Rundwanderung an einem Tag bewältigt oder auf zwei Tage aufgeteilt werden kann. In den warmen Monaten des Jahres erlebt man entlang des Weges ganz verschieden Landstriche von Trockenwiesen bis hin zu sumpfigen Waldstücken mit all ihren "Kräutern" Die Bezeichnung "Pfad" entspricht nicht ganz dem, was man als Wanderer unter dieser Bezeichnung erwartet. Der Anteil an wirklichen Pfaden überwiegt bei weitem nicht. Aber bei einer so langen Strecke kann man wohl kaum erwarten, dass man vorwiegend auf Pfaden wandert. "Kräuterweg" wäre wohl eine treffendere Bezeichnung für diese EifelSpur gewesen.
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Teutoschleife CanyonBlick bei Lengerich
Eine mittelschwere Rundwanderung, die nördlich von Lengerich auf meist unbefestigten oder naturbelassenen Wegen durch einen romantischen Teil des nördlichen Teutoburger Waldes führt
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4 days ago
As a prelude to an Easter short break, we finally wanted to see the legendary canyon near Lengerich, which we had often seen on Komoot.
Even better was the fact that there are actually two circular hiking trails there that touch or even go around this highlight. We had enough time and chose the longer
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Schmetz went running.
April 2, 2026
Langer Lauf am Gründonnerstag
... mit Ostergeschenklieferung - daher eine längere Pause in Scharmede. Das hat das Durchschnittstempo beim Importieren der Tour in Komoot "versaut". Zur Berechnung wurde offenbar die Zeitdifferenz zwischen Start und Ziel durch die zurückgelegte Strecke geteilt und Pausen (Zeiten, an denen sich der Ort nicht veränderte) leider nicht herausgenommen. Tatsächlich war die durchschnittliche Pace in Bewegung 5:24min/km - siehe Screenshot 😉
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Niesetalweg
Eine Wanderung auf dem gut ausgeschilderten Niesetalweg im Weserbergland, der bis vor kurzem (März 2026) wegen Straßenerneuerung einen Umweg enthielt. Tatsächlich folgt diese Wanderung fast zu 100% der Originalroute.
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March 30, 2026
Once again a day off and, fittingly, the best hiking weather: sunny, but not too warm, and a wind speed of "light breeze".
For our hike, we chose the Niesetalweg: a well-signposted loop that we had already partially completed a few years ago.
This time, we started from Marienmünster Abbey and walked the
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Wistinghauser Senne und Hermannsweg
Von Oerlinghausen über die Wistinghauser Senne bis kurz vor Augustdorf und über den Hermannsweg zurück. Die Waldgaststätte Bienenschmidt hat gerade wegen Sanierung und Renovierung geschlossen, soll aber im Frühjahr 2026 wieder öffnen.
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Schmetz went running.
March 8, 2026
Sonniger Lauf am Boker Kanal und rund um den Lippesee
Abwechslungsreiche Lauf-(und Wander-)Strecke auf unterschiedlichen Untergründen entlang des Boker Kanals und rund um den Lippesee. Im Sommer in großen Abschnitten schön schattig
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March 8, 2026
A short training run on a beautiful route. Goal: as fast as possible with a maximum heart rate of 110 beats per minute 😀
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Schmetz went running.
February 28, 2026
Halbmarathon in der Hövelsenne mit 1-Meile-Laufzeittest
Eine Halbmarathon-Trainingsrunde von Paderborn-Sande aus. Sie ist zwar sehr asphaltlastig, enthält allerdings auch einige schöne Teilstrecken auf unbefestigten Wald- Feldwegen - und man kann auf vielen Abschnitten auch problemlos auf der Bankette neben dem Asphalt laufen.
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March 1, 2026
My training plan included a one-mile running test. And a half marathon in February was also on the agenda 🙄. So I combined the two: a 10-minute warm-up, a sprint of 1.6km (1.6 km) as fast as I could, a cool-down, and then completing the remaining distance to the half marathon. That wasn't such a good
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Dreitälerweg und Höhlenweg bei herrlich warmer Sonne
Die Wanderrunde kombiniert den altbekannten Dreitälerweg mit dem jüngst neu ausgeschilderten Höhlenweg, der Hohlsteinhöhle, Lukenloch und Bielsteinhöhle miteinander verbindet. Die Angabe der Auf- und Abstiege ist allerdings etwas untertrieben - zwei zusätzliche, mit unterschiedlichen Sportuhren gemachte Aufzeichnungen zeigen bewältigte An-/Abstiege von 460 bzw. 480 Höhenmetern.
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February 25, 2026
A free, sunny, warm day – what could be better than a hike in beautiful nature and probably being among the first to find blooming snowdrops at the Bilstein Gorge (see photos 34 and 35)? 😀
The hiking trail near the gnarled beech trees close to the Hohlstein Cave was extremely annoying, completely churned
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about 6 hours ago
A review on OutdoorActive about this tour, which can be linked via the Nordeifeler Tourismus GmbH portal in a collection of all 18 EifelSpuren, was somewhat critical regarding the northern half. Therefore, we chose the southern route and were not disappointed. Even the sections on forest paths and asphalt
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