オルトレッセンダアルタのおすすめ登山＆山歩きルート
4.5
(25)
175
ハイカー
16
ハイキング
オルトレッセンダ・アルタの登山ルートは、イタリアのロンバルディア州に位置し、標高約600メートルから2,427メートルの多様な山岳地帯を特徴とし、モンテ・フェッランテが最高峰です。この地域には、オグナ川によって形成された絵のように美しいヴァルツリオがあり、強烈な色の「青い湖」を形成しています。登山者は、印象的なプレソラーナ山の圏谷にあるアルペンスタイルの山小屋や、ロッククライミング用の「ナソリーノ」のような挑戦的な岩壁を探検できます。
オルトレッセンダ・アルタ周辺の最高の登山ルート
- 最も人気のある登山ルートは、ヴァルゴーリオからのスッコット湖 – ダヴィアスコ湖ループで、距離は12.0 km（7.4マイル）、所要時間は6時間1分です。この難易度の高いルートは、高山の湖と挑戦的な山道を探検します。
- 地元の登山者の間で人気のもう一つのルートは、ヴァルボンドーネからのリフュージョ・マリオ・メレッリ・アル・コカ – コカ湖ループで、距離は10.2 km（6.3マイル）の難易度の高いルートです。このトレイルは、かなりの標高差と周囲の峰々のパノラマビューを提供します。
- 地元の登山者は、ヴァルゴーリオからのスッコット湖 – マドンニーノ山ループも気に入っています。このルートは11.9 km（7.4マイル）で、変化に富んだ高山の風景を通り抜け、所要時間は約7時間2分です。
- オルトレッセンダ・アルタ周辺の登山は、かなりの標高変化、ヴァルツリオのような絵のように美しい谷、モンテ・フェッランテやプレソラーナのような印象的な峰々によって特徴づけられます。このネットワークは、挑戦的な登りやテクニカルなクライミングを含む、さまざまなスキルレベルのオプションを提供します。
- オルトレッセンダ・アルタのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、20件以上のレビューで平均4.5つ星を獲得しています。150人以上の登山者がkomootを利用して、オルトレッセンダ・アルタの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 4月 6, 2026
4.9
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32
ハイカー
12.0km
06:01
980m
980m
難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
33
ハイカー
10.2km
05:28
1,230m
1,230m
難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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4.0
(2)
21
ハイカー
11.9km
07:02
1,300m
1,300m
難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
3.6
(5)
13
ハイカー
9.79km
04:46
920m
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難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
6
ハイカー
11.6km
05:04
860m
860m
難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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コミュニティからのヒント
Merelli Refuge at Coca: a rugged and fascinating place in the Orobie Alps The Mario Merelli Refuge at Coca, at 1,891 meters, is one of the most iconic spots in the Coca Valley. Dedicated to the Bergamo mountaineer Mario Merelli, it retains his spirit: essential, authentic, deeply rooted in the mountains. Its location is what immediately strikes you: a natural balcony leading to the basin of the Orobie Giants, dominated by Pizzo Coca, Redorta, Scais, and Porola, a cluster of peaks that creates an imposing and almost solemn amphitheater. The ascent from Valbondione The classic access starts from Valbondione, near the village of Grumetti. The trail climbs steeply from the start, gaining altitude with regular switchbacks. It's a route that many describe as steep but safe, challenging enough to give you a sense of the mountain without ever becoming technical or exposed. Once out of the forest, the valley opens up and the dark walls of the Coca appear; The final, more challenging stretch leads to the refuge, which suddenly appears on a panoramic hill. The effort is always rewarded: those who arrive speak of its astonishing beauty and a setting that remains in their hearts. A refuge that tells a story The Merelli is a base for climbing Pizzo Coca and for crossings to the Brunone and Curò refuges, but it is also a place of memory. Inside, you can feel the legacy of Mario Merelli, and the atmosphere is that of the refuges of old: simple, welcoming, and sincere. It is a refuge that is not reached by chance: it is reached with commitment, and perhaps for this very reason, it leaves a profound impression.
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The trail is suitable for everyone and takes about an hour to reach the refuge. You can either hike along a cobblestone road or through the woods (not recommended if it's snowing in winter because it freezes, and in summer, some sections are very muddy). Be sure to pay extra attention.
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Starting on an easy, low-elevation hike from the parking lot in front of Bar Neve, follow the trail to the Cassinelli Refuge. This tree-shaded trail is one of my favorites for enjoying the mountains, even with those who are struggling. At the refuge, a warm welcome awaits, and authentic Orobic flavors are guaranteed. A must-try if you're looking for a mountain retreat for everyone.
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Beautiful summit to reach with a very beautiful and challenging trek. The last piece on the crest on the slabs is always challenging and rewarding. It's a pity there is no summit book
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Self-managed refuge by the CAI Volunteers of Alta Val Seriana. As reported to me by a very kind volunteer, in summer the refuge is open on weekends, while in August every day. Bar service open throughout the day. There is a fountain near the sign with the accessible paths
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Suggestive view and a good moment of pause to admire the reflection of the lake before continuing with the tour of the 5 lakes of Valgoglio
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よくある質問
Oltressenda Altaの山岳ルートではどのような地形が予想されますか？
Oltressenda Altaの山岳ルートは、ロンバルディア地方の多様な地域にあり、海抜約600メートルから2,427メートルの山岳地帯が広がっています。最高峰はモンテ・フェッランテです。オグナ川が刻んだヴァルツーリオのような絵のように美しい谷があり、そこでは色が濃い「ラゲッティ・アッズーリ」が形成されています。この地域には、モンテ・フェッランテやプレソラーナ山塊のような印象的な峰もあり、困難な登攀や技術的なクライミングの機会を提供しています。
Oltressenda Altaには初心者向けの山岳ルートはありますか？
Oltressenda Altaは険しい地形で知られていますが、リストにある16のルートのうち、いくつか中級者向けのルートがあります。ほとんどのルートは難易度が高いと分類されているため、初心者はこの地域で山岳活動を試みる前に、自身の経験と体力レベルを慎重に評価する必要があります。
これらのルートで注目すべき自然の特徴やランドマークはありますか？
この地域は自然の美しさに恵まれています。ヴァルツーリオの壮大な巨人のポットホールを探索したり、ヴァルボンドーネの壮観なセーリオ川の滝（年に5回出現）を目撃したり、ヴァルツーリオの静かな「ラゲッティ・アッズーリ」を発見したりできます。プレソラーナ峠からは、「これらの山の女王」と呼ばれるプレソラーナ山塊の息をのむような景色が楽しめます。
周回型の山岳ルートはありますか？
はい、いくつかのルートは周回型として設計されています。例えば、ヴァルゴーリオからのラゴ・スッコット – ラゴ・ダヴィアスコ周回ルートは、高山の湖を探検する人気の難易度の高いルートです。もう一つの挑戦的なオプションは、ヴァルボンドーネからのリフュージオ・マリオ・メレッリ・アル・コカ – コカ湖周回ルートで、かなりの標高差とパノラマビューを提供します。
Oltressenda Altaでの山岳活動に最適な時期はいつですか？
Oltressenda Altaでの山岳活動に最適な時期は、一般的に晩春から初秋（6月から10月）にかけてです。この時期は通常、トレイルに雪がなく、気象条件もより安定しています。ただし、標高によって状況は大きく異なる可能性があるため、出発前に必ず現地の予報とトレイル情報を確認してください。
Oltressenda Alta地域に接続する長距離トレイルはありますか？
はい、数日間の冒険を求める方のために、有名なセニェロ・デッレ・オロビエがあります。これは90kmに及ぶ高山トレイルで、8つの区間にわたる行程で7つの山小屋を結んでいます。このトレイルはオロビエ・ベルガマスケの最高峰の一部へと続き、より広範なセリアーナ渓谷地域の一部を横断します。
Oltressenda Altaのルートについて、他の登山者はどのように評価していますか？
Oltressenda Altaの山岳ルートは、komootコミュニティから高く評価されており、20件以上のレビューから平均4.5つ星を獲得しています。利用者はしばしば、挑戦的な登攀、見事な高山の湖、そして周囲のオロビエ山脈のパノラマビューを称賛しています。
Oltressenda Alta地域にクライミングスポットはありますか？
はい、Oltressenda Altaの「ナソリーノ」クラッグは、評価の高いクライミングスポットです。ドッソの古い集落の上にある日当たりの良い盆地に位置し、ポケット、オーバーハング、エクストリームスラブなど、素晴らしい自然環境の中で多様なクライミングが楽しめます。より広範なセリアーナ渓谷にも、他の人気のクライミング岩壁があります。
ルート沿いには休憩や宿泊ができる山小屋はありますか？
はい、この地域には高地での休憩や食事を提供するいくつかの古典的な山小屋があります。コカ、クーロ、タリアフェッリ、アルバーニなどの山小屋が有名で、これらはしばしば長距離の山岳ルートに組み込まれています。
山岳活動以外で、セリアーナ渓谷で人気のアウトドアアクティビティは何ですか？
山岳活動以外にも、セリアーナ渓谷は幅広いアウトドア愛好家に対応しています。人気のアクティビティには、キャニオニング、マウンテンバイク（渓谷沿いに30kmの自転車道あり）、パラグライダー、ロッククライミングがあります。冬には、スキー登山も選択肢となります。
トレイルの近くに興味深い歴史的建造物や人工的なランドマークはありますか？
はい、いくつかの見どころがあります。例えば、フォルチェッラ・ラルガにある第三千年紀の鐘はユニークなランドマークであり、マニーナ礼拝堂は地元の遺産を垣間見ることができます。旧ヴィア・マラ街道とトンネルも興味深い歴史的特徴です。
Oltressenda Altaにはいくつの山岳ルートがありますか？
Oltressenda Altaには16の山岳ルートが記録されており、そのほとんどが難易度の高い性質のため、主に経験豊富な登山者向けの様々な体験を提供しています。
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