Corsa – Raccolta by adidas TERREX
Escape the noise – trail running in the Ruhr area
7 Tour
07:53
70,1km
910m
Our seven routes start on the doorstep of the big cities in the Ruhr area. They can all be reached quickly by car or public transport so you can easily go for a spontaneous post-work run. We have also chosen routes that mostly follow quiet paths and - whenever possible - use unpaved roads or narrow trails. Our routes often lead you through idyllic woods, over rolling hills or through green parks. There are many route alternatives so you can vary your run and adapt it to your personal wishes. If you are short on time, you can choose a quicker route. If, on the other hand, ten kilometers are not enough for you, simply add a few more trails. That's exactly what trail running is all about: freedom. Get out there and have fun!
Visibilità:
Tutti
Attività
17,2km
01:49
90m
90m
Corsa difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
7,24km
00:54
190m
200m
Corsa difficile. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
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12,7km
01:23
110m
110m
Corsa difficile. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
7,54km
00:54
140m
140m
Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
10,4km
01:07
40m
40m
Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
10,4km
01:15
260m
260m
Corsa difficile. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
Corsa moderata. Adatto a ogni livello di allenamento. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
Statistiche della Collezione
Tour
7
Distanza
70,1 km
Durata
07:53 h
Dislivello
910 m
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