About Christian Dammer
18,128 km
2595:56 h
Recent Activity
- Sa StyDecember 9, 2025
🅿️Parking at the theater parking garage, all day Sunday for €3. In the evening, there's culture: the play "Cyrano de Bergerac".
Our CityWalk theme today is "City, Country, River": Neuss, beautiful paths in the countryside (well, sort of 🤔, since the trend color today is gray-brown), the Erft River
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- Christian DammerDecember 12, 2025
On Sunday evening, we had tickets for "Cyrano de Bergerac" at the Neuss State Theatre. We took the opportunity to explore Neuss during the day, admiring its location on the Rhine and the Erft River's winding course over its final kilometers. At Reuschenberg Castle, with its children's farm, we left the
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Sa Sty and Christian Dammer went running.
December 13, 2025
Ich: 1700m radeln // 1300m laufen, Christian andersrum....😊
01:31
15.5km
5:52/km
60m
50m
Christian Dammer and Sa Sty went running.
December 13, 2025
01:32
15.5km
5:57/km
50m
50m
Sa Sty and Christian Dammer went for a hike.
December 7, 2025
Eine Wanderung nach dem Motto "Stadt-Land-Fluss" und am Abend Kultur.
04:21
14.7km
3.4km/h
100m
80m
Sa Sty and Christian Dammer went running.
November 30, 2025
Die Sonne🌞 scheint - schnell das 🚲 aus dem Keller holen, Lauf👟👟 schnüren und los geht's😊.....
01:34
15.6km
6:01/km
70m
60m
Christian Dammer and Sa Sty went running.
November 30, 2025
Nach längerer Zeit können wir mal wieder Hamburg genießen und unser beliebtes Rad und Laufen starten. Wir wechseln uns beim Radfahren und Laufen nach 900m bzw. 1300m immer ab. Die Strecke verläuft wunderschön an der Seebek zum Bramfelder See, durch den Friedhof, an der Alster entlang, durch den Stadtpark und dann beleuchtet an der alten Wöhr zurück.
01:35
15.8km
6:00/km
60m
70m
Christian Dammer went running.
November 15, 2025
Samstag wollte ich mal wieder eine andere Strecke wie sonst laufen, das Ziel war der Bereich um das Kombibad Paffrath. Auf dem Rückweg bin ich auch wieder 10 Minuten schnell gelaufen.
01:08
11.0km
6:12/km
50m
50m
Christian Dammer went cycling.
November 9, 2025
Heute ist die Ausfahrt mit den Kollegen der TS79 ausgefallen. Ich habe zu spät davon erfahren und stand als Einziger beim Mykonos in Bergisch Gladbach. Dabei war es zwar neblig und gelegentlich gab es leichten Sprühregen, aber das war kein wirkliches Hindernis. Die Tour bin ich so gefahren, dass es auch öfter auf den Bergrücken oder in den Tälern lang führte. Dennoch sind einige Höhenmeter zusammen gekommen. Die Abfahrt ins Aggertal war für mich neu und daher der schönste Teil der Tour. Zum Ende hin war ich dann doch platt, ein Riegel für unterwegs wäre besser gewesen.
03:24
75.6km
22.2km/h
810m
800m
Christian Dammer went running.
November 8, 2025
Samstag habe ich meine Laufschuhe erst spät geschnürt, kurz vor Sonnenuntergang. Das Licht der Dämmerung reichte dennoch, um die ersten Kilometer bis zum Scherfenbrand im Wald zu absolvieren. Ab Schlebusch wollte ich schön an der beleuchteten Strecke entlang der Dhünn laufen. Doch ja, Samstag war Heimspiel von Bayer 04, es kamen ganz viele Fans freudig auf ihren Rädern entgegen. Bayer hatte 6:0 gewonnen. Um nicht noch den ganzen Fußgängern zu begegnen, bog ich zum Wuppermann-Gelände ab. Hier hat sich viel geändert. Auch das Gebäude, in dem ich vor 25 Jahren zeitweise gearbeitet habe, wurde durch ein Neues ersetzt. Weiter ging es über den Moosweg und den Willy-Brandt-Ring. Klar, hier war natürlich Stau, Rückreise der Autofahrer vom Spiel. Trotz der Abgase bekam ich aber noch genug Luft zum Atmen. Die Luft wurde aber deutlich besser, als ich über die ehemalige Bullenwiese und zum Naturschutzgebiet Hornpott lief. Es war ein kurzes Stück im Dunkeln, bis ich dann im Ziel war.
01:15
12.1km
6:09/km
70m
70m
Christian Dammer went for a bike ride.
November 2, 2025
Eigentlich war eine ganz andere Runde geplant. Der Regenschauer beim Anstieg hinter Altenberg und der Wetterbericht zwangen mich leider zur Umkehr.
01:11
25.4km
21.3km/h
240m
250m
This time, we're again taking turns cycling and running. I run 1.7 km each time, and Sabine about 1.3 km. We each take five turns, and that way we cover the roughly 15 km distance quickly.
We can run the individual sections a bit faster because we can rest while cycling in between.
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