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Malte 🦉

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Timeline

went for a hike

October 26, 2026 at 16:51

Zack - dunkel...

Zack – dunkel…
Da sind sie wieder…von heute auf morgen wird es nun wieder nur noch „dunkelrunden“ geben. Da musste eine positive Playlist helfen. 80er Jahre gute Laune war meine Vorgabe. Totos Africa harmonierte wunderbar mit dem 6 Uhr Geläut der Bergstedter Kirche…

Time

0h52m

Distance

5.18km

Speed

6.0km/h

Ascent

20m

Descent

20m

went for a hike

October 25, 2026 at 09:17

Auf dem "grünen Ring" um Volksforf

Auf dem „grünen Ring“ um Volksforf…
Auch heute wieder ein paar Meter mehr. Zusätzlich testweise ein paar kleine Steigungen mit eingebaut da diese in der jüngsten Vergangenheit die meisten Schmerzen verursachten. Zunächst ging es in Richtung des erweiterten Rückhaltebeckens Sasel um zu schauen wie weit die Arbeiten dort vorangeschritten sind.…

Time

3h09m

Distance

21.4km

Speed

6.8km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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5 days ago

Thanks for the update on Sasel 🙌🏻 - after it was permanently delayed, I stopped riding past there at some point. I'll check it out again now. 😊

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went for a hike

October 24, 2026 at 11:09

Jeden Tag ein paar Meter mehr...

Jeden Tag ein paar Meter mehr…
Nach der obligatorischen Stippvisite im Büro ging es auf eine kleine Runde um den Bredsche. Immer wieder horchte ich in mich hinein, doch das übliche „ziehen“ blieb bei der heutigen Tour aus…

Time

2h13m

Distance

15.7km

Speed

7.1km/h

Ascent

130m

Descent

110m

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7 days ago

 Constant ascent 👍👏

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went for a hike

October 23, 2026 at 14:39

Das war nicht einfach...

Das war nicht einfach heute…
Selten war ich so wenig motiviert wie Heute mich nach der Arbeit aufzuraffen. Ohne meine Daily Challenge wäre das vermutlich heute nichts geworden. Nach 3km wurde es dann aber besser so das ich den „Schlenker“ entlang der Teichwiesen einschlug. Sogar der Regen hörte an den…

Time

1h07m

Distance

7.33km

Speed

6.6km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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7 days ago

 You have described my problem well. I haven't managed to motivate myself after work for a long time. And in the winter months, it's even harder for me.

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went for a hike

October 22, 2026 at 15:33

Puuuhhhh...

Puuuhhhhh…
Eigentlich wäre mir heute nach einer Speedhiking Runde gewesen, aber das ist definitiv derzeit nicht drin. Also nur eine langsame Runde um den Ortskern.

Time

0h50m

Distance

5.18km

Speed

6.2km/h

Ascent

10m

Descent

20m

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7 days ago

Don't be so negative all the time, for many this would already be speed hiking ☺️

We really need to do something together next year 🙏🏻

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went for a hike

October 11, 2026 at 09:53

Klinikrunde...

Runde um die Klinik…
Heute Morgen ging es ins Büro, um die liegengebliebene Arbeit von gestern aufzuarbeiten. Pünktlich zum Frühstück war ich dann mit Brötchen wieder zu Hause. Anschließend den Klinikbesuch mit einer kleinen Runde verbunden…Ich glaube so wenig Kilometer wie dieses Wochenende habe ich noch an keinem Wochenende gesammelt.

Time

1h40m

Distance

11.1km

Speed

6.7km/h

Ascent

50m

Descent

60m

went for a hike

October 10, 2026 at 12:03

Alsterspaziergang mit MEINER COUSINE...

Mein Job kommt dieses Wochenende mal zu kurz. Zwischen Hunderunden, Einkäufen und Klinikbesuchen blieb einfach zu wenig Zeit. Am Nachmittag dann zu meiner Cousine an die Alster. Zumindest ein paar Kilometer kamen so dann doch noch zusammen. Unterwegs dann noch auf die Nordmarsch Strecke geraten und den Nord VP gecheckt…

Time

3h29m

Distance

14.6km

Speed

5.9km/h

Ascent

70m

Descent

60m

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went for a hike

October 6, 2026 at 15:21

Trave statt Alster

Heute wieder ein langer Tag. Da ich aktuell alleine bin wie üblich um 6 Uhr im Büro. Und dann gilt das übliche Motto: wer früh anfängt darf auch länger arbeiten…
Nach einem erfüllten Bürotag mit der gewohnten Kindebetreuung ging es zum Abschluss des Tages nach Bad Oldesloe. Die Kreishandwerkerschaft hatte…

Time

0h52m

Distance

5.02km

Speed

5.8km/h

Ascent

40m

Descent

40m

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went for a hike

October 5, 2026 at 15:46

Faultierrunde...

Time

0h50m

Distance

5.10km

Speed

6.1km/h

Ascent

10m

Descent

10m

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October 19, 2026

... nothing like a sloth 😉😆 - all quarters so far completed with over 1,000 km ... awesome 👍👏

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went for a hike

October 3, 2026 at 06:10

Grenzgänger...

Grenzgänger…
Nach Usedom und Flensburg dieses Jahr mein 3. Grenzgänger. Die Strecke war für mich Neuland. Am Start traf ich dann auf Michael Natusch. Somit stand fest das ich versuchen würde die ersten Kilometer mit ihm mitzuhalten. Pünktlich um 8:08 Uhr ging es auf die wunderschöne in magischen Nebel getauchte…

Time

8h18m

Distance

57.5km

Speed

6.9km/h

Ascent

400m

Descent

400m

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October 4, 2026

Congratulations on the finisher 🙃. And congratulations on the triple 🏅.

Too bad you don't know the start number beforehand, I definitely saw you from behind 😅

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went for a hike

September 27, 2026 at 08:14

Einmal schnell um den Bredsche...

Einmal schnell um den Bredsche…
Heute das gute Wetter genutzt und zeitig auf eine schnelle Runde um den Bredsche aufgebrochen. Schön war es. Anschließend Seele baumeln lassen…

Time

2h11m

Distance

17.1km

Speed

7.8km/h

Ascent

120m

Descent

120m

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October 4, 2026

Moin Malte 🦉

A super nice round in a very beautiful and varied area 👍

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went for a hike

September 26, 2026 at 10:32

Bredsche, Brook und Wittmoor

Bredsche, Brook und Wittmoor
Nach einem Vormittag im Büro ging es zur Belohnung auf eine schöne 30K Runde. Endlich mal wieder Wittmoor mit einem hervorragendem bei Lidl erworbenem VP Getränk. So schön kann das Leben sein…

Time

4h48m

Distance

30.3km

Speed

6.3km/h

Ascent

170m

Descent

170m

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went for a hike

September 25, 2026 at 12:32

Hansestadt...

The Next step…
…um es mit UM Worten zu sagen.
Anschließend Gedanken sortieren bei einer runde durch die wundervolle Hansestadt

Time

3h29m

Distance

21.5km

Speed

6.2km/h

Ascent

120m

Descent

120m

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went for a hike

August 29, 2026 at 06:01

UM HEIDE 75KM - STAND: 26-08-26 - FINAL

UM Heide 2026 120km 75km
Gestern Morgen um 5 Uhr ging es endlich wieder zur Gruppentherapie in die Heide. Da es für mich als Hamburger ein Heimspiel war plante ich dieses Mal ohne Übernachtung. Überpünktlich traf ich in Hermannsburg auf dem Parkplatz ein. Noch im Aussteigen begrüßte mich Dirk Luprian.…

Time

10h40m

Distance

74.4km

Speed

7.2km/h

Ascent

400m

Descent

400m

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August 30, 2026

Congratulations, Malte. You've delivered great work again💪. It was also a pleasure to meet you in person. And of course, get well soon!

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went for a hike

July 18, 2026 at 06:00

UM Dresden 2026 100km

UM Dresden 2026 100km
Leider war die Nacht wenig erholsam. Fremdes Bett und stickige Luft ließen mich nicht so richtig schlafen.
Ähnlich fühlte sich dann auch der nächste Morgen an. Die Vorfreude überwog jedoch, so dass ich mich hochmotiviert zum Start aufmachte. Ich war zeitig da, so dass ich nach…

Time

16h34m

Distance

100km

Speed

6.1km/h

Ascent

1,640m

Descent

1,630m

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July 20, 2026

...congratulations on the strong finish....nice that we met...

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