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Joergh went running
September 13, 2026 at 06:03
2026-09-13 - kleine Sonntagmorgenrunde
So langsam mal wieder in den Trainingsrythmus kommen.
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Joergh went running
September 8, 2026 at 10:24
2026-09-08 - Laufen in der Mittagspause
Mal eine Runde zum wieder reinkommen
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Joergh went running
August 29, 2026 at 04:00
2026-08-29 - Karwendellauf 2026
Es war mal wieder Zeit an den traumhaft schönen Achensee (Tirols größter See, auf 950 m) nach Pertisau zu fahren.
Start war am Morgen des 29.08. um 6 Uhr in Scharnitz. Es gab einen sehr gut organisierten Bustransfer von Pertisau nach Scharnitz, so ging es gegen 3:45 Uhr raus aus…
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Joergh went running
August 20, 2026 at 10:05
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Joergh went running
August 20, 2026 at 10:05
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Joergh went running
August 18, 2026 at 09:32
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Joergh went running
August 16, 2026 at 03:36
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Joergh went running
August 11, 2026 at 10:01
2026-08-11 - Laufen - Plattleite und Dresdner Heide
Dresden - Trait App: Bergan-Intervalle 3x3x3, ein paar Bergansprints auf der Plattleite bzw. in der Heide "hinter" dem "Hirsch" -)
Die Idee sich an einer der Quellen zu erfrischen war leider zu kurz gedacht, selbst der Bach den ich seit Kindheitstagen als Bach kenne war nur noch an einigen Stellen…
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Joergh went running
August 9, 2026 at 03:18
2026-08-09 - Blaues Wunder - Borsberg Runde von Talstation Standseilbahn
Mein Trainingsplan sah an diesem Wochenende einen fünfstündigen Lauf mit 2000 (+- 300) Höhenmetern vor. In erster Linie herausfordernd für den Familienfrieden... sodann aber auch eine entsprechende Strecke mit den nötigen Höhenunterschieden zu finden, mein geliebter Zschonergrund gibt dies nicht in dem gewünschten Maße her.
Also, komoot nach einer entsprechenden…
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Joergh went for a hike
August 4, 2026 at 10:02
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Joergh went running
August 4, 2026 at 03:32
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Joergh went running
August 2, 2026 at 05:08
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Joergh went running
July 26, 2026 at 04:53
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Joergh went running
July 21, 2026 at 10:25
2026-07-21 - Laufen - Dresden - Trait App: Bergan-Intervalle 3x2x3
Plattleite als Abwechslung in der Mittagspause :)
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July 21, 2026
Over an hour lunch break, must be a great employer😂😂😂
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Joergh went running
July 19, 2026 at 05:35
2026-07-19 - Laufen - Erpe Zulauf Runde von Werneuchen
Langer Lauf sah der Trainingsplan vor, mit bis zu 1000 Höhenmetern. Nun ja, mit letzterem wird’s hier schwierig :) . Dann eben ein wenig länger gestalten.
Mit Feldhase, Kranichen und diversen Singvögeln war es eine schöne Runde, am Ende noch mit viel Asphalt bei der Verlängerung der Runde, dafür wars…
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August 19, 2026
And how do your legs feel afterwards😁. I love running in that area, just yesterday again🤗.
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