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MichDüb went for a bike ride
September 27, 2026 at 13:36
Achtung nicht lesen!
01:25
29.4km
20.8km/h
31.5km/h
510m
500m
Bosch
2026 war für mich bisher ein Jahr mit vielen Höhen und einigen Tiefen.
Gesundheitlich machte mein Rücken große Probleme, dazu kam die Diagnose Diabetes Typ 2 hinzu. Also regelmäßig Physio, Manuelle Therapie, Ernährungsberatung und soviel Sport wie möglich.
Seit März habe ich durch eine Ernährungsumstellung bis jetzt 27,5kg verloren. Mein Rücken dank es mir. Auch das allgemeine Wohlbefinden hat sich total verbessert.
Anfang des Jahren habe ich mir als Ziel gesetzt mit den E-Bike 1000km zu schaffen, das ist mir heute mit der Tour Badse - Maiental - Almetal - Petze - Hildesheimer Wald - Röderhöf und über den Segelflugplatz wieder zurück gelungen, und das Jahr ist noch nicht um.
Mein Weg ist noch nicht zu Ende, es müssen noch Kilos purzeln, und der Sport wird mich weiter begleiten.
Ich sehe es aber eher als Marathon, denn das was ich mache soll nachhaltig sein und bleiben.
Ich bin jetzt schon gespannt was mir 2027 bringt und was für Ziele ich mir setze.
Vielleicht ist es auch Motivation für den einen oder anderen.
Liebe Grüße Micha 🙋🏼♂️
Waypoints
Bagged Peaks
Route Details
Elevation
Highest point (300 m)
Lowest point (90 m)
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