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Laktat-Party: Wenn Schmerz auf Freude trifft - Rotsteig, Kalmit & Lolosruhe
Laktat-Party: Wenn Schmerz auf Freude trifft - Rotsteig, Kalmit & Lolosruhe
Julia on Tour went cycling
July 11, 2026
Laktat-Party: Wenn Schmerz auf Freude trifft - Rotsteig, Kalmit & Lolosruhe
04:58
112km
22.5km/h
57.7km/h
1,580m
1,570m
Garmin Edge 840
Knapp 112 Kilometer und rund 1.500 knackige Höhenmeter standen heute auf dem Programm – eine perfekte Mischung aus brennenden Beinen und purem Rennrad-Glück!
Die Highlights der Tour sprechen für sich: Der sanfte aber stetige Anstieg zur Rotsteig, der Kultanstieg zur Kalmit und schließlich die knackige Auffahrt zur Lolosruhe und die coole Abfahrt ins schöne Modenbachtal. Und natürlich als krönender Abschluss mit Weitblick das Hambacher Schloss.
Die schnellen Abfahrten haben wie immer für das dickste Grinsen gesorgt und den Schmerz in den Beinen sofort vergessen lassen. Eine Traumrunde für alle, die Höhenmeter lieben und den Pfälzerwald von seiner sportlichen Seite erleben wollen!
Verpflegung:
Ich hatte Gels, Haribos und Oat-Riegel dabei (ca. 60 g Carbs/h). Hydration-Getränke in den Radflaschen und Wasser in der Trinkblase. In der schnuckeligen Bäckerrei "Café Dorfleben" in Weyher in der Pfalz wurden mir, ohne dass ich fragen musste, meine Flaschen aufgefüllt. Dort gab es eine mundwässernde Auswahl an Patisserie. Ein Pistazien-Törtchen gehörte mir. 😁 Absolut empfehlenswert!
Waypoints
Route Details
Elevation
Highest point (610 m)
Lowest point (100 m)
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