Luca Uz experienced this adventure with komoot!
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4. Vorbereitungslauf für Venloop
01:20
20.1km
3:59/km
50m
50m
Da gestern kein Fußball gespielt wurde und die Beine frisch waren, wurde heute ein erneuter längerer Vorbereitungslauf gestartet. Dank der Rad fahrenden Unterstützung war dies auch der angenehmste Lauf. Diesmal wurden auch die Pausenzeiten verkürzt (5min Pause nach 10km, 2min pause nach 17km, Restpausen Zeiten durch Ampeln). (Pausenzeiten sind nicht in der Gesamtzeit enthalten)
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