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Annika W

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Timeline

and went for a bike ride

May 25, 2026 at 07:45

Fahrradrunde durch die Bislicher Insel

Fahrradtour von Wesel über die Brücke zurück Rheinfähre in Xanten. Auf dem Rückweg dann noch mit einem Halt am Kaffee Landluft.

Time

4h14m

Distance

29.9km

Speed

17.2km/h

Ascent

70m

Descent

70m

and went running

May 16, 2026 at 13:56

Große Laufrunde Wesel - Xanten

Laufrunde von Wesel aus zur Bislicher Rheinfähre nach Xanten. Zurück ging es dann über die Bislicher Insel nach Wesel.

Time

2h06m

Distance

26.1km

Pace

4:32/km

Ascent

80m

Descent

80m

and went for a hike

May 9, 2026 at 10:40

Vom Vulkan zum Leuchtturm

Wanderung vom Vulkan San Antonio (~633Hm) über die Vulkanroute zum Leuchtturm Fuencaliente und zurück.
Auf dem Weg nach unten wurde noch der Vulkan Teneguia besucht, wrlcher 1971 ausgebrochen ist. Unten gab es dann Stärkung am Restaurant Tematico. Von da aus ging die Route wieder zurück zum Vulkan hoch.

Time

6h47m

Distance

15.7km

Speed

3.4km/h

Ascent

680m

Descent

680m

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and went for a hike

May 7, 2026 at 14:50

Wanderung am Observatorium

Wir haben unsere 2024 gemachte Wanderung wiederholt. Mittelschwere Wanderung mit Start am Observatorium. Von da an geht es durch einen kleinen Pinienwald. Danach kreuzen mehrere Wanderwege. Wir sind aber kein Wanderweg. Sondern die Zufahrt zum Feuerlöschbecken hochgelaufen. Von da an gibt es einen git begehbaren Weg hinauf zu den Bergen.…

Time

3h06m

Distance

10.7km

Speed

3.7km/h

Ascent

450m

Descent

430m

and went for a hike

May 5, 2026 at 05:55

Wanderung an den alten Ruinen vorbei in Santa Cruz de La Palma

Wanderung von Komoot: "Aussicht auf die Berge – Barranco de las Nieves Trail Runde von Santa Cruz de La Palma"

Time

2h27m

Distance

8.92km

Speed

4.2km/h

Ascent

350m

Descent

350m

and went for a bike ride

May 1, 2026 at 06:47

Kleine Fahrradtour zum ADAC Motocross

Kleine Fahrradtour von Borth nach Kamp Lintorf zum oermter Berg. Wo das 72. ADAC Motocross stattfand.

Time

6h30m

Distance

32.7km

Speed

18.7km/h

Ascent

100m

Descent

70m

and went running

April 28, 2026 at 08:42

Laufrunde Wesel - Bislich

Laufrunde vom Auesee über den Damm nach Bislich und die Fahrradwege zurück zum Auesee

Time

1h42m

Distance

21.3km

Pace

4:02/km

Ascent

40m

Descent

40m

and went running

April 11, 2026 at 13:39

Zweimal um den Auesee

Time

1h09m

Distance

14.6km

Pace

4:45/km

Ascent

60m

Descent

60m

and went for a bike ride

March 15, 2026 at 10:08

Kleine Sonntagstour durch die Hohe Mark

Kleine Fahrradtour nach Hünxe - Drevenack und entlang der Hohen Mark zurück nach Wesel

Time

1h16m

Distance

20.3km

Speed

19.7km/h

Ascent

30m

Descent

30m

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and went running

March 9, 2026 at 08:51

4. Vorbereitungslauf für Venloop

Da gestern kein Fußball gespielt wurde und die Beine frisch waren, wurde heute ein erneuter längerer Vorbereitungslauf gestartet. Dank der Rad fahrenden Unterstützung war dies auch der angenehmste Lauf. Diesmal wurden auch die Pausenzeiten verkürzt (5min Pause nach 10km, 2min pause nach 17km, Restpausen Zeiten durch Ampeln). (Pausenzeiten sind nicht…

Time

1h30m

Distance

20.1km

Pace

3:59/km

Ascent

50m

Descent

50m

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and went running

March 3, 2026 at 07:52

Laufeinheiten in Lüneburg

Time

1h50m

Distance

18.6km

Pace

4:51/km

Ascent

100m

Descent

100m

and went for a hike

March 1, 2026 at 16:18

Abend Spaziergang von Gewissenruh nach Gieselwerder entlang der Weser

Time

1h03m

Distance

5.36km

Speed

5.4km/h

Ascent

0m

Descent

30m

and went on an adventure

January 23, 2026 at 07:19

Ski Fahren Salzburger Sportwelt Tag 4

Time

8h43m

Distance

69.4km

Speed

11.0km/h

Ascent

6,430m

Descent

6,420m

and went on an adventure

January 22, 2026 at 12:53

Rodeln auf der Rodelbahn Königslehen Tag 3

Rodeln auf der größten Rodelbahn in der Salzburger Sportwelt in Radstadt

Time

0h12m

Distance

5.85km

Speed

30.5km/h

Descent

680m

and went on an adventure

January 20, 2026 at 08:25

Ski Fahren Salzburger Sportwelt Tag 1

Time

6h15m

Distance

53.8km

Speed

12.3km/h

Ascent

4,570m

Descent

5,310m
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