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メッツァーネゴのおすすめランニングルート

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メッツァーネゴでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがメッツァーネゴでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。

最終更新日: 3月 31, 2026

25

ランナー

#1.

San Colombano Certenoliから出発する Monte Ramaceto – Passo del Dente ループコース

12.5km

02:21

720m

720m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

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Holger S.

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Frullo
7月 13, 2025, Rifugio Faggio Tre Comuni

The Rifugio Faggio dei Tre Comuni (1,400 m), opened in 2011, is located in a beautiful clearing among the beech forests of the Ligurian-Emilian Apennines, at the symbolic meeting point of the municipalities of Bedonia, Tornolo, and Santo Stefano d'Aveto. Built of wood and concrete, it offered approximately 20 beds and was managed by the Parma branch of the Italian Alpine Club (CAI). Unfortunately, with the agreement between the CAI and the Unione Montana (Mountain Union) having expired, the refuge is now closed and abandoned. A real shame: if the facility were reopened at least during the summer months, it could once again become an ideal base for hiking and biking excursions to Monte Trevine, Monte Penna, and the source of the Taro River. The beauty of the site remains intact, and the refuge's clearing is a perfect stop for a break in the silence of the forest.

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The Taro River's sources are located on the slopes of Mount Penna, at approximately 1,500 meters above sea level, in the heart of the Ligurian Apennines, within the Taro and Ceno Valleys Park. Here, in a cool beech forest, several springs merge to form the river's first rivulets. The Taro River originates as an Apennine torrent and flows for over 120 km toward the Po River, crossing valleys, plains, and areas of great natural beauty. Its course is known for its high biodiversity and the presence of well-preserved river environments, protected by protected areas and nature reserves.

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More than a mountain, a symbol

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Characteristic place

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Ref.Three Beech Trees

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Easy ascent to the top of Monte Penna. From Passo dell'Incisa, the A5 route winds through the beech forest, making it feasible even in the hot season. The slope is not slight (20-25%) but considering the limited distance it is feasible. We did this route with our 6-year-old daughter (already accustomed to mountain walks) without any particular effort. For children this is the path to take, the one that starts from Casermette del Monte Penna is not recommended due to the via ferrata which makes it decidedly less suitable. NOTE: Passo dell'Incisa can be reached by car by carefully following a dirt road (about 1.4 km from the junction on Strada Provinciale 75)

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Handsome

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Handsome. Former barracks of Penna

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