自然保護区ガイド
チェント・ラーギ公園は、パルマ・アペニン山脈に位置する自然保護区で、古代の氷河によって形成された景観が特徴です。約28,000ヘクタールに及ぶこの地域は、圏谷、モレーン堆積物、数多くの氷河湖、そして鬱蒼としたブナ林、岩の多い環境、高地の湿原など、多様な地形を誇ります。モンテ・シッラーラやモンテ・マルマーニャといった著名な山々が標高差を生み出し、ハイキング、ジョギング、ロードサイクリング、マウンテンバイクなど、さまざまなスポーツに適しています。この保護区は、緑豊かな谷から高山環境まで、その生物多様性と多様な生態系で知られています。
チェント・ラーギ公園では、ハイキング、ジョギング、ロードサイクリング、マウンテンバイクなど、さまざまなスポーツで50以上のルートが利用でき、幅広いアウトドアアクティビティを楽しめます。ハイカーは、穏やかな森の中の簡単な道から、パノラマの景色が広がる挑戦的な尾根のルートまで、トレイルネットワークを探索できます。詳細なオプションは、チェント・ラーギ公園周辺のハイキングとチェント・ラーギ公園周辺の簡単なハイキングでご確認ください。サイクリストは、森林の道や小道を走行でき、「チェント・ラーギ・バイク」のようなマウンテンバイクやグラベルバイクに適した専用ルートもあります。詳細はチェント・ラーギ公園周辺のMTBトレイルでご覧いただけます。ランニングを楽しみたい方には、広範なトレイルネットワークがジョギングにも最適な機会を提供します。2,000人以上の訪問者がチェント・ラーギ公園での体験を共有しており、利用可能なルートの平均評価は5点中4.5点です。
86
ルート
4.6
(351)
平均評価
2117
訪問者数

4.6
(51)
190
ハイカー
13.1km
04:58
640m
630m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

4.9
(27)
105
ハイカー
7.84km
02:51
420m
420m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

4.7
(3)
26
ハイカー
22.8km
09:10
1,020m
1,020m
難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

4.0
(3)
20
ハイカー
17.2km
07:00
920m
920m
難しいハイキング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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80
ランナー
19.1km
02:34
700m
700m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

77
ランナー
11.3km
01:34
410m
410m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

7.01km
01:14
270m
280m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

50
ランナー
30.2km
04:19
1,450m
1,440m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.8
(13)
43
ライダー
40.4km
04:46
1,390m
1,390m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

5.0
(3)
12
ライダー
14.3km
01:43
620m
620m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

4.5
(6)
32
ライダー
68.9km
06:22
1,910m
1,910m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

5.0
(5)
18
ライダー
38.4km
03:12
910m
920m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。
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5.0
(1)
51
ライダー
34.4km
01:45
550m
550m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

5.0
(2)
47
ライダー
73.5km
03:59
1,470m
1,480m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

57
ライダー
71.4km
03:49
1,290m
1,300m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

5.0
(1)
9
ライダー
45.9km
02:33
1,000m
1,000m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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5.0
(2)
42
ライダー
50.7km
04:18
1,400m
1,400m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
36
ライダー
79.7km
06:34
2,040m
2,040m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

25
ライダー
115km
08:25
2,510m
2,510m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(2)
20
ライダー
43.7km
03:28
1,020m
1,020m
難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
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5.0
(1)
13
ハイカー
11.1km
04:55
960m
960m
難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

11
ハイカー
中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。

2
ハイカー
9.40km
04:08
590m
590m
難しい登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

6
ハイカー
10.6km
04:39
970m
970m
難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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チェント・ラーギ公園では、ハイキング、ジョギング、ロードサイクリング、マウンテンバイク、ツーリングサイクリング、登山など、さまざまなアウトドアアクティビティが楽しめます。公園にはこれらのスポーツで82のルートがあり、訪問者からの平均評価は4.5つ星です。2,000人以上の訪問者が公園での体験を共有しています。
はい、公園には簡単な道を含む、さまざまな体力レベルに適したハイキングコースがあります。あまりきつくない散歩の詳細なオプションは、チェント・ラーギ公園周辺の簡単なハイキングガイドで見つけることができます。「湖のルート」では、穏やかな森や牧草地を通り抜けることができます。
人気のハイキングルートには、8.2マイル(13.1 km)の「モンテ・シッラーラと湖の尾根 – 周回ツアー」があり、中程度の難易度です。もう一つの選択肢は、4.9マイル(7.8 km)の中程度のルートである「プラトスピッラからの3つの湖の周回」です。さらに多くのオプションについては、チェント・ラーギ公園周辺のハイキングガイドを参照してください。
はい、公園にはマウンテンバイクのトレイルがあり、「チェント・ラーギ・バイク」は林道や小道に沿っています。人気のあるルートは、プラト・スピッラからの「リフージョ・プラトスピッラ – バッラーノ湖周回」で、25.3マイル(40.7 km)の難易度の高いトレイルです。追加のルートは、チェント・ラーギ公園周辺のMTBトレイルガイドで利用できます。
公園の景観は氷河活動によって特徴づけられ、数多くの氷河圏谷、モレーン堆積物、そして19の氷河湖があります。特筆すべき湖には、サント湖、ヴェルデ湖、バッラーノ湖があります。モンテ・シッラーラ(1,861m)やモンテ・マルマーニャ(1,852m)のような著名な山々も地形を特徴づけています。
チェント・ラーギ公園にはロードサイクリングルートがあり、ティッツァーノからの「モンテ・カイオ周回」のようなオプションがあります。これは18.4マイル(29.6 km)の中程度のルートです。公園はサイクリング観光を推進する「パルマ・バイ・バイク・プロダクト・クラブ」の一部です。さらに多くのルートは、チェント・ラーギ公園周辺のロードサイクリングルートガイドで見つけることができます。
公園の広範な道とトレイルのネットワークは、トレイルランニングやジョギングに適しています。例としては、11.8マイル(19.1 km)の難易度の高い「モンテ・カイオ・トレイル」や、4.4マイル(7.0 km)の中程度のオプションである「サン・マッテオ・トレイル」があります。詳細については、チェント・ラーギ公園周辺のランニングトレイルガイドを参照してください。
Komootは公園向けにいくつかのガイドを提供しており、チェント・ラーギ公園周辺のハイキング、チェント・ラーギ公園周辺の簡単なハイキング、チェント・ラーギ公園周辺のMTBトレイルなどがあります。その他のガイドには、ランニング、ロードサイクリング、ツーリングサイクリング、滝、アトラクション、自然記念物、湖に関するものがあります。
公園の公式ウェブサイトはwww.parchidelducato.itです。直接のお問い合わせは、コルニーリオの公園事務所に+39 0521 802688で連絡できます。
公園にはいくつかの著名な山があります。モンテ・シッラーラが最も高く、1,861メートル(6,106フィート)です。その他の注目すべき山には、モンテ・アキロット(1,781m)、モンテ・マルマーニャ(1,852m)、モンテ・カイオ(1,584m)、モンテ・ナヴェルト(1,653m)、モンテ・トッリチェッラ(1,728m)があります。
チェント・ラーギ公園には19の湖があり、主に氷河起源です。これらの湖は、ヴァル・パルマ、ヴァル・チェドラ、ヴァル・デンツァに分布しています。重要な例としては、サント湖、ヴェルデ湖、バッラーノ湖、マルティーニ湖、スクーロ湖、ビッキエーレ湖があります。

