Photo: John Walker
The best running trails around Tábua
5.0
(1)
170
runners
38
runs
Running around Tábua is one of the best ways to explore more of this region. To help you discover the most beautiful places to run, we’ve reviewed our full collection of routes around Tábua—and are proud to present the best running trails. Click on any of the routes for more details and browse real tips and photos uploaded by other runners.
Last updated: October 19, 2025
59
runners
1. Reguengo – Catraia loop from Arganil
38.2km
05:16
1,540m
1,540m
Expert run. Very good fitness required. Mostly accessible paths. Some sure footedness required.
Expert
8
runners
2. Running loop from Candosa
13.3km
01:44
370m
370m
Expert run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Expert
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5.0
(1)
6
runners
3. Sepulturas de Midões loop from Midões
12.5km
01:27
260m
260m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
4
runners
4. Running loop from Secarias
10.1km
01:08
150m
150m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
4
runners
5. Running loop from Venda do Sebo
6.64km
00:42
50m
50m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
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