The best running trails around São Paulo De Frades
4.6
(78)
2,008
runners
113
runs
Running around São Paulo De Frades is one of the best ways to explore more of this region. To help you discover the most beautiful places to run, we’ve reviewed our full collection of routes around São Paulo De Frades—and are proud to present the best running trails. Click on any of the routes for more details and browse real tips and photos uploaded by other runners.
Last updated: October 19, 2025
39
runners
1. Ponte de Santa Clara – View of Parque Verde loop from Coimbra-B
12.9km
01:22
100m
100m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
35
runners
2. Ponte de Santa Clara – Ponte de Santa Clara loop from Coimbra-B
6.60km
00:41
10m
10m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
Let us show you the way with the komoot mobile app
With a free komoot account, you can easily find, customize, and navigate endless outdoor adventures in England and beyond.
Sign up for free
27
runners
3. Lago do Choupal – Picnic Area loop from Coimbra-B
11.1km
01:11
20m
20m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
5.0
(1)
12
runners
4. Picnic Area – Lago do Choupal loop from Ingote
10.8km
01:14
20m
20m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
7
runners
5. Picnic Area – Lago do Choupal loop from Adémia
15.6km
01:41
20m
20m
Expert run. Very good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Expert
Sign up for free to see 109 more runs around São Paulo De Frades.
Get access to more routes and recommendations from other explorers.
Sign up for free
Already have an account?
Our route recommendations are based on thousands of hikes, rides, and runs completed by other people on komoot.
Most popular attractions around São Paulo De Frades
Get inspired with the komoot mobile app
With a free komoot account, you can easily find, customize, and navigate endless outdoor adventures around London and beyond.
Explore more
Browse the best Running Trails & Routes in other regions.
Coimbra (Sé Nova)TaveiroRibeira De FradesFigueira Da FozSanto António Dos OlivaisCoimbra (Almedina)São Martinho De ÁrvoreAlmalaguêsSão SilvestreSão Martinho Do BispoCoimbra (Santa Cruz)AssafargeVila NovaOliveira Do HospitalSão João Do CampoGóisTavaredeCoimbra (São Bartolomeu)SerpinsGóisAntuzedeAnçãVil De MatosSemide e Rio Vide e Rio Vide e Rio VideCeiraAlvoco Das VárzeasCastelo ViegasTrouxemilLousãVilarinhoLousã e Vilarinho e Vilarinho e VilarinhoPodentesTorre De VilelaLavosAlqueidãoAbrunheiraLamasPereiraPenacovaRio VideArganilMiranda Do CorvoVila VerdePenelaFoz De ArouceReserva Natural do Paul de ArzilaAmealBuarcosVila Nova De PoiaresCasal De ErmioArrifanaPenela (Santa Eufémia)Penela (São Miguel)ArzilaBenfeitaCumeeiraVila Seca e Bem da Fé e Bem da Fé e Bem da FéCondeixa-A-NovaEgaMoinhos Da GândaraMerugeEirasMiranda Do CorvoAnobraBelideAvôVila Nova Do CeiraSebalAlvaresCepos e Cepos e Cepos e TeixeiraEspinhalTorres Do MondegoRabaçalFigueira De LorvãoSanta Clara e Castelo Viegas e Castelo Viegas e Castelo ViegasSão GiãoBotãoCernacheCondeixa-A-VelhaBem Da FéCondeixa-A-NovaAlhadasSão Martinho Da CortiçaSão Julião Da Figueira Da FozAldeia Das DezVila Cova De AlvaAntanholBrenhaPampilhosa Da SerraSão PedroFajãoSazes Do LorvãoFuradouroTapéusParque Florestal Da Serra Da Boa ViagemTochaMoura Da SerraAncerizPiódãoSanto VarãoSamuelPomaresMontemor-O-VelhoSão Pedro de Alva e São Paio de MondegoCerdeiraAlfarelosCarvalhoGândarasPenalva De AlvaDegracias e Degracias e Degracias e PombalinhoTentúgalZambujalPinheiro De CojaDegraciasLagos Da BeiraSão Paio De GramaçosCadafazMaiorcaSoureBom SucessoAlbufeira das FronhasFigueiró Do CampoEsparizPombeiro Da BeiraArazedeVila Nova Da BarcaFerreira-A-NovaLiceiaTábuaSeixo Da BeiraMeda De MourosSão João Da Boa VistaFerreira-a-NovaVila Franca Da BeiraUnhais-O-VelhoEreiraBarril De AlvaLamarosaSoureLagaresCovas e Vila Nova de Oliveirinha e Vila Nova de Oliveirinha e Vila Nova de OliveirinhaPaiãoMontemor-o-Velho e GatõesPoiares (Santo André)Seixo De GatõesSanguinheiraLorvãoVerridePraia De MiraMiraMiraTábuaPortunhosGesteiraSouselasSecariasFolquesSarzedoArganilBorda Do CampoSeixoBrunhósVila Nova De AnçosSão Miguel De PoiaresGatõesGranja Do UlmeiroCojaCarapinheiraCarapinhaTravanca De LagosÁzereEspariz e Espariz e Espariz e SindeColmealCelavisaCarapelhosMarinha Das OndasVinha Da RainhaNogueira Do CravoLourosaVila Pouca Da BeiraBrasfemesMouronhoParadelaPenacovaFriúmesOliveira Do MondegoLavegadasErvedalMidõesQuiaiosSão Sebastião Da FeiraTravanca Do MondegoCandosaÁzere e Ázere e Ázere e CoveloMeãs Do CampoMurtedeSanta OvaiaOliveira do Hospital e São Paio de GramaçosBobadelaVila Nova De OliveirinhaCantanhedeCadimaCorticeiro De CimaCeposSão CaetanoLajeosaPóvoa De MidõesCordinhãSão Paio De MondegoVilamarOutilCantanhede e Pocariça e Pocariça e PocariçaPocariçaOurentãSepinsFebresCovões e Camarneira e Camarneira e CamarneiraCamarneira
Get ready to conquer new peaks
Sign up for Free