The best running trails around Nogueira Da Regedoura
3.7
(10)
1,062
runners
78
runs
Running around Nogueira Da Regedoura is one of the best ways to explore more of this region. To help you discover the most beautiful places to run, we’ve reviewed our full collection of routes around Nogueira Da Regedoura—and are proud to present the best running trails. Click on any of the routes for more details and browse real tips and photos uploaded by other runners.
Last updated: October 17, 2025
43
runners
1. Barrinha de Esmoriz Bridge loop from Espinho
14.4km
01:38
30m
30m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
11
runners
2. Running loop from Espinho
9.93km
01:03
40m
40m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
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6
runners
3. Running loop from Lourosa
10.6km
01:08
160m
160m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
5
runners
4. Running loop from Anta
7.41km
00:48
40m
40m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
5
runners
5. Barrinha de Esmoriz Bridge loop from Silvalde
15.0km
01:36
30m
30m
Intermediate run. Good fitness required. Mostly paved surfaces. Suitable for all skill levels.
Intermediate
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