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Bernd went for a hike.
February 5, 2026
Am Nachmittag über Bodenengern , Ölbergen und Borstel nach Rolfshagen gewandert . Drei Durchgänge Cardiotraining und danach wieder zurück . Waren doch mehr Km als angenommen . Aber auch die hab ich gemeistert. 😀😆😉😉
02:36
18.4km
7.1km/h
280m
250m
Bernd went for a hike.
January 21, 2026
Wanderung am Nachmittag von Rannenberg zum Amelungsberg, weiter zum Möncheberg und wieder zurück nach Rannenberg .
02:10
11.5km
5.3km/h
390m
400m
Bernd went for a hike.
January 15, 2026
Am Nachmittag kurz nach Rehren um etwas zu erledigen. Weiter bis zur Escher Mühle , Autobahn überquert und ab am Heimatmuseum vorbei , Richtung Waldkindergarten und Schützenhaus . Dann ging es durch das kleine Wäldchen , Richtung Heimat .
02:14
12.2km
5.5km/h
210m
200m
Bernd went for a hike.
January 12, 2026
Am Vormittag eine Tour nach Rolfshagen gemacht , um bei Physio Aktiv , aktiv zu werden . Nach 2 Durchgängen an den Geräten, trat ich dann den Heimweg an . Durch teilweise hohe Schneeverwehungen und mit starken Gegenwind , dazu leichter Nieselregen war der Rückweg sehr anstrengend. Aber bin nach einiger Zeit zu Hause angekommen.
03:41
21.2km
5.7km/h
250m
260m
Bernd went for a hike.
January 11, 2026
Seit ca. 10 Jahren das erste Mal wieder mit Langlaufski unterwegs . War sehr gewöhnungsbedürftig , um es vorsichtig zu sahen. Schlimmer als beim allerersten mal . 😉😪 Aber ich bin heil zu Hause angekommen. Morgen probiere ich es mal mit den Abfahrtsski . 😄😜
01:09
5.23km
4.5km/h
90m
80m
Bernd went for a hike.
January 8, 2026
Am Nachmittag machte ich mich auf den Weg nach Rolfshagen . Mein Ziel war mich bei Physio Aktiv anzumelden. Der Kurs ...Bleib fit für deine Enkel . Ich mache Sport ...meine AOK zahlt . Endlich mal , ansonsten muss ich jeden Monat zahlen. Also , angemeldet und auch gleich begonnen. Nach dem Training umgezogen und bei Dunkelheit durch Feld und Flur , teilweise durch schöne Schneeverwehungen, wieder nach Haus.
03:18
20.1km
6.1km/h
240m
250m
January 7, 2026
Right after lunch I set off. Through the forest towards Hessisch Oldendorf, across meadows and fields. Everything was beautifully covered in snow, and an icy wind whistled in my face. I ran a quick errand in Hoezingen and then started back. Passing Barksen, I went through and over the Mittelberg hill
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Bernd went for a hike.
January 6, 2026
Heute ging es durch den Wald zu den Schrabsteinen . Ein Wald der sich selbst überlassen wurde. Umgestürzte und abgebrochene Bäume säumen den nicht vorhandenen Weg . An einem Baum habe ich ein Schild entdeckt , und teilweise waren Schnüre am Baum befestigt , die bis in den Baumwipfel reichten . Was da genau gemacht wird , enzieht sich meiner Kenntnis. Es ging weiter zum Wasserfall , der teilweise mit Eis vergangen ist . Winter halt. Dann durch den Süntel , Richtung Rahden , über verschneite Wege nach Südhagen und von da aus auf der Straße nach Hause.
02:25
13.2km
5.4km/h
180m
170m
January 4, 2026
In the afternoon I had actually planned to go to the local history museum and enjoy some coffee and cake. At some point I changed my mind and headed through snowdrifts and across open fields into the Süntel hills. First towards Dachtelfeld, then along the Südwehe stream to the Blutbach spring. Onward
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February 5, 2026
A proper "arrival" 💪🏻 to physiotherapy!
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