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sonniandl

links-grün versifft, feministisch, Fediverse, Antifaschistin
swiss.social/@sonniandl_unterwegs

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Timeline

went for a hike

Yesterday at 07:08

Intergrationstour - Hohe Kugel

Ferien zu Ende, wieder wandern in heimischem Umfeld. Zeitrahmen perfekt vor dem Wetter Wechsel.

Time

3h14m

Distance

7.80km

Speed

2.4km/h

Ascent

730m

Descent

750m

went mountain biking

October 14, 2026 at 12:00

#26 Am Kanal der Muga zum Strand

14.10.2026 Noch einmal ins Meer, bevor ich mich auf die Heimreise mache.

Time

3h50m

Distance

19.9km

Speed

5.2km/h

Ascent

240m

Descent

250m

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went mountain biking

October 13, 2026 at 10:08

#25 Castello d'Empuries

13.10.2026 Keine echte Tour, heute mal Kultur. Da ich immer noch schwächel, habe ich erst mal Paracetamol besorgt und mir dann die historische Altstadt angeschaut, mit der Basilika Santa Maria. Nach einer Snack Pause und Drogennachschub war klar das wird heute nix mit Strand. Den Butterfly Parc habe ich aber…

Time

5h42m

Distance

12.1km

Speed

2.1km/h

Ascent

220m

Descent

220m

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went for a hike

October 12, 2026 at 10:46

#24 Punta Falconera

Wenn ich nicht krank geworden wäre... Seit gestern Halsschmerzen mit bisschen Rücken und Rotz. Heute Mittag nach Paracetamol dachte ich eine kleine Runde geht, aber nach 7km war es nur noch Quälerei. Für die Gesunden, wäre es rundum schön.

Time

3h49m

Distance

10.5km

Speed

2.7km/h

Ascent

400m

Descent

400m

6 days ago

A "little round" when you are sick is what I do... at most! But beautiful pictures! Wishing you a speedy recovery! 👍

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went on an adventure

October 11, 2026 at 10:53

#23 Ums Cap Ras - ging nicht

11.10.2026 Das war der Plan, doch weiter raus ging nicht, da waren die Wellen zu kräftig für meine kleine Schlauchschale. Aber so war auch gut, wenn auch heute ein paar Leute mehr unterwegs und das Wetter teils bewölkt.

Time

3h39m

Distance

4.59km

Speed

1.3km/h

Ascent

50m

Descent

30m

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went for a hike

October 10, 2026 at 10:14

#22 Cadaques - nicht wegen Dali

10.10.2026 Nur um die Küstenlinie mit den Buchten und Klippen dort zu checken und endlich baden und paddeln im Meer! Weit bin ich nicht gepaddelt, ist dann doch noch recht Gegewind. Doch war es schön und gut für heute. Hier ist etwas mehr Betrieb, ich nehme an wegen S. Dali.…

Time

4h45m

Distance

7.67km

Speed

1.6km/h

Ascent

440m

Descent

400m

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went for a hike

October 9, 2026 at 12:04

#21 Naturschutzgebiet Cap Ras

09.10.2026 Eine halbe Stunde mit dem Auto nach Llanca-Colera und ich bin völlig überrascht was mich hier erwartet. Schon die Sicht vom Parkplatz aus lässt gutes erwarten. Leider habe ich etwas spät den Tracker eingeschaltet. Grund genug den Weg halt nochmals in entgegengesetzter Richtung zu machen. 1. weil so schön…

Time

2h47m

Distance

5.49km

Speed

2.0km/h

Ascent

370m

Descent

360m

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7 days ago

Interesting language - what Catalan must be then. Somehow you understand everything that is meant. But there are also other languages in 🇪🇸:



de.wikipedia.org/wiki/Sprachen_in_Spanien

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went mountain biking

October 8, 2026 at 11:47

#20 Umgebungsrunde Empuriabrava 2

08.10.2026 Keine Tour für heute, das Wetter ist nicht einzuschätzen und bisweilen stürmisch. Deswegen nur mit dem Velo bisschen rundum.

Time

2h34m

Distance

15.4km

Speed

6.0km/h

Ascent

310m

Descent

310m

went for a hike

October 7, 2026 at 10:10

#19 Cap Norfeu - zum verlieben schön

07.10.2026 Geparkt am Parkplatz bei der Bucht Montjoi, ab da ist die schmale Strasse nicht mehr asphaltiert. Bis zum Beginn des Reservats Cap Norfeu geht es an ein paar Buchten vorbei die tw. zu bewandern sind tw. gesperrt wegen Absturzgefahr. Cap Norfeu hat mehrere POIs, Torre de Norfeu, das Cap…

Time

4h16m

Distance

11.4km

Speed

2.7km/h

Ascent

410m

Descent

410m

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went for a hike

October 6, 2026 at 08:51

#18 Bike n' Hike - PN del Cap de Creus

06.10.2026 Mit dem Bike überwiegend Fahrradspur oder verkehrsberuhigt zw. Camping und Roses. Bike im Olivenhain versteckt und dann eine kleine, feine Gipfelrunde mit dem Puig de l'Aliga als den Höchsten. Wetteraussichten immer wieder bedrohlich weshalb ich den Puig Alt ausgelassen habe.

Time

6h25m

Distance

32.2km

Speed

5.0km/h

Ascent

770m

Descent

770m

went mountain biking

October 5, 2026 at 11:26

#17 Umgebungsrunde - Empuriabrava

05.10.2026 Tag 2 am Mittelmeer, also auch mal anschauen. Gestern und vorgestern Katastrophenalarm auf Handy, gut das ich rechtzeitig entschieden habe, hier her zu fahren und mir ein Mobilhome als Unterkunft zu gönnen. Die gestrige Zwangspause habe ich nur mit einem kleinen Campingplatz-Spaziergang während einer Regenpause unterbrochen. Empuriabrava macht auf…

Time

2h50m

Distance

17.6km

Speed

6.2km/h

Ascent

100m

Descent

110m

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went for a hike

October 2, 2026 at 11:41

#16 Mehr als erwartet - Bosc de la Masia und de Bornagues

02.10.2026 Da es sehr verregnet war bis um die Mittagszeit, hatte ich eine ganz kleine Runde im Fokus, die mich schnell an den Platz zurück bringen kann falls es wieder los geht. Nicht weit die Strasse hoch Richtung La Masia ging rechts ein Pfad und ich konnte mal wieder nicht…

Time

2h37m

Distance

8.49km

Speed

3.3km/h

Ascent

450m

Descent

310m

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went for a hike

October 1, 2026 at 08:54

#15 Peramea < > Estany Montcortes

01.10.2026 Die Wetterlage ist seit 3 Tagen verändert, hohe Luftfeuchtigkeit und spätestens am Abend Regen und Gewitter. Auch deshalb habe ich die Tour in niedrigerer Höhe gemacht, aber eine schöne und wieder abwechslungsreiche Runde. Das Gebiet ist von Vieh-Wirtschaft geprägt, der Ort Peramea hat mich besonders begeistert, weil er nicht…

Time

6h14m

Distance

18.0km

Speed

2.9km/h

Ascent

830m

Descent

820m

went for a hike

September 30, 2026 at 09:25

#14 Camping L'Orri < > Montardit de Dalt

30.09.2026 Kleine Runde auf abwechslungsreichen Wegen mit schönen Aussichten.

Time

4h10m

Distance

10.8km

Speed

2.6km/h

Ascent

520m

Descent

520m

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September 30, 2026

I love the door. It has been closed for a while 😄

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went for a hike

September 29, 2026 at 09:48

#13 Zwischenstop zum nächsten Campingplatz - Sightseeing Llavorsi

29.09.2026 Schön steil in die Felsen gebauter Ort, scheint ein Rafting-Mekka zu sein. Bissi OSM-Pflege inkl.

Time

1h39m

Distance

4.87km

Speed

3.0km/h

Ascent

130m

Descent

120m

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